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aki
寒いから曲げわっぱからランチジャーに変更
#おはようGRAVITY #お弁当 #ランチジャー
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ふうにゃん
#静岡おでん
静岡おでん
牛すじ、ロールキャベツ、巾着、
たまご、黒ハンペン、ちくわ
しらすごはん
のりごはん
ひき肉かぼちゃ
唐揚げ
ブロッコリー
ハム
レタス
かわごとぶどう
おでん最高！
1426ふうにゃん
カレー
ツナ入り卵焼き、
レタス
ご飯、
ブロッコリー、
白菜煮、
ハム
鳥の甘辛煮
野菜ジュース
そうなんです。
鶏肉と卵焼き以外、
つかいまわしなんですよ。
824ふうにゃん
#ランチジャー
揚げ物（スーパーの半額）
ブロッコリー
鳥手羽と卵のさっぱり煮（汁なし）
のりご飯、きんぴら
温野菜味噌汁
コンビニ弁当に飽き飽きして、ついに買ったランチジャー。これ普通サイズですよ。控えめに言って…
最強だわ。
何より、一段目の汁物があったかい。これだけで最高です。二段目のご飯入れが大きいので、ここにうまくおかずを配置することがポイント。三段目はフルーツやサラダでもよいかも。
サーモスの水筒も最強。お茶が全然冷めてない。スプーンが欲しいので、ランチジャーの箸とは別のセットを購入。あとはクルマでたべるので、お盆が欲しいな。
お弁当の意義として、
出先間の時間の有効活用もあるけど、
気分転換ができていい。昨日は
ホームセンターの屋上でランチ。
いい時間でした。
724ふうにゃん
キャベツ、ブロッコリー、豆腐の味噌汁
鳥釜飯、鳥と卵のさっぱり煮、豚大根煮
ハム、レタス、みかん
今日は資格認定の講習。
また、来年度も認定されました。
いつもの有り合わせランチ。
823ふうにゃん
#今日は家で
一旦家に帰ったので、
家ランチジャー
かぼちゃ入り豚汁、
おかかご飯、海苔ご飯、
ツナほうれん草卵焼き、
ハムコーンほうれん草バター炒め、
豆腐とひじきの白和え、
ソーセージ
ハムレタス
みかん
午後も頑張るよ。
1423ふうにゃん
#ランチジャー
一段目 スープ ワンタン、もやし
二段目 のりごはん、しらす&めんたいごはん、
のりごはん、黒ハンペン&ひじき、
やきそば、麻婆豆腐
三段目 レタス、ハム、揚げ物（残り物）
でした。二段目をさらに活用する必要があるね。
423ふうにゃん
レタス、ツナ、コーン、ハム
ブロッコリー、白菜、エノキ、豚肉、味噌汁
しらすご飯
海苔ご飯
白和え、ハム、カレイ、
クリームコロッケ（セブン）
またまたいい加減に作成。昨日のツナコーンのあまりとサラダ、麻婆春雨の具が多すぎたので味噌汁投入。ゆで卵に失敗したので、セブンでコロッケ買ったよ。
以前勤めていた後輩に遭遇。声かけてくれたし、元気そうで嬉しいな。違う道でも頑張ってね！
721ふうにゃん
#ランチジャー
#カレー弁当
ランチジャーを始めるにあたり、
最初の夢は温かい味噌汁を食べること。
そして、もう一つがこれ！
ご飯
ハム卵焼き
かぼちゃの煮物
ブロッコリー入りカレー
ツナ
レタス
みかん
最高っ！
620ふうにゃん
#土曜日もランチジャー
嫁の体調不良→娘が実家でご飯→食材余り
と言うパターンになっているので、
ランチジャー土曜日版です。
ツナ、レタス、みかん、
おかかご飯、海苔ご飯、
チキンステーキ、ハム、目玉焼き、
ほうれん草とコーンバター炒め、
豚汁、カボチャ
基本余り物でした。
JAXAによる月面着陸成功。
失敗もあったようですが、
おめでとうございます。
プラネテスが無性にみたいっす。
Dive in the Sky
516ふうにゃん
#あたたかいお弁当
ブロッコリー入りワンタンスープ
ブロッコリー、レタス、ぶどう
しらすご飯、海苔ご飯
焼きそば、目玉焼き、ソーセージ
朝忙しかったので、適当。
食材余り気味なので、
料理して夕飯に移行。
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