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もえ
鍋🍲作ったけど美味しかったよん😇#冬限定 #買い物上手 #メンタルトレーニング #メンタルケア #友達募集 #かわいいでしょ
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もえ
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MST
心はどんどん弱くなり、自己肯定感も低くなる。
それを周囲に悟られないように、技術や経験で武装して自分を守ってきた。
この競技を始めて、3年。
素の自分がどれだけちっぽけなものだったのか、嫌というほど痛感している。
社会人になる以前の私は、こんなにもネガティブな人間ではなかったはずだ。
心を鍛える必要がある。
何年かかっても、続けていくしかない。
#メンタルトレーニング
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うたげ
だいたいは好きな声質の声優さんなのですが、
最終的に「でぇじょうぶだ！なんとかなる！」と
カカロットのヤツが強制終了させてきやがります。
#ひとりごとのようなもの
#メンタルトレーニング
#脳内 #妄想 #音読
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snow
_φ(･_･#メンタルトレーニング
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ラビット・ドラゴン
#趣味
#メンタルケア
#メンタルトレーニング
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えり
次男は2年生の部に出て連覇を狙ってたけど1回戦からなんか動き悪いしヒヤヒヤ💦
なんとか決勝戦までいって相手は去年と同じ相手
初めと同時に相手が打ってきて1本…
まだ2分30秒以上あるから落ち着いていけば大丈夫なんだろうけど、もうバタバタしてた
そして、終わりがけにもう1本取られて終了
めっちゃ泣いてた
相手は去年負けたからそりゃ、狙ってくるよね
見てた先生はみんなうちの子が小手くるだろうと狙って面を打ってきたと
次男はかなりプレッシャーがかかってたみたい
小4から中学生の練習にも参加して錬成会とか行ってたんだから自信持っていいのにと言っても無理と…
どうしたらメンタル強くなるのかな💦
でも、しばらく悔し泣きするような試合してなかったから良かったのかも
来年は県の中体連もかかってくるから今年いっぱい悔しい思いして来年頑張れ
とりあえずシードは獲得したし準優勝だってすごいんだよ？
でも、中体連は怖いな💦
ホントなら勝てる相手に緊張しすぎてバタバタと負けていってた…
メンタルてどう鍛えるんだろ😱
#中体連 #剣道 #メンタルトレーニング
4
M
自分を満たしてあげる時間を作るようにしたら
周りも私のことを丁寧に扱ってくれるようになった♡
すご！！！
#メントレ
#メンタルトレーニング
#自分と向き合う
#自分を愛する
Marry You
4M
メンタルトレーニングしたら
めちゃくちゃ変化あった😳
自分でもびっくり！！
#メンタルトレーニング
#メンタル強化
#ナベトレ
#自分の取扱説明書
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🌸
一歩一歩自信を積み重ねて、安定するように頑張る💪
#今日の嬉しかったこと #メンタルトレーニング #がんばった
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chaimomo🐱
不意打ちで会ったら、動悸がして、息苦しくなった💦
4年も離れていたのに、全然ダメだ…。
やっぱ同じ会社にいる限り、避けるのは無理なのかな…。
#職場環境 #メンタルトレーニング
3M
かれこれ11月から毎日継続中。
土日祝日なんて関係ない♡
ただただ、毎日情報をインプットし
日々活かす！
ができてることは
いろんな意味で徳を積んでいる。
#人生なにがあるかわからない
#徳を積む
#メンタルトレーニング
#朝活してる人と繋がりたい
3M
プレオープン🥺！！
#メントレ
#メンタルトレーニング
#ナベトレ
#やる気のある人と繋がりたい
1
小國(おぐに)
#自己肯定感
#子育て
#メンタルケア
#うつ病
#メンタルトレーニング
7
tokyo
#メンタルトレーニング
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吉沢
#自己啓発
#メンタルトレーニング
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