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ロ ウ 🍀
#中小企業 にこそ、 #メンタルケア 出来る人やポジションを義務付けるべきだと思う。これからの未来を担う #若者 達への #負のスパイラル が止まらない気がする。 #ひとりごと
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なっちゃん
今日の｢令和6年度現任者研修 心のサポーターplusゲートキーパー養成研修｣に参加し、本年度の研修納めとなりました📖👓️
ひとまず、昨日のトレーニング💪納めに続いて、自己研鑽✏️納めです。
参加された皆様、本当にお疲れ様でした。
ありがとうございました(人´∀`)♪
#堺市
#心のサポーター
#ゲートキーパー養成研修
#メンタルケア
#セルフケア
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もえ
鍋🍲作ったけど美味しかったよん😇#冬限定 #買い物上手 #メンタルトレーニング #メンタルケア #友達募集 #かわいいでしょ
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あず
今日顔を合わせる機会があって５年の子をＡ、その友達をＢとして話すんだけど、ＡとＢが話してて声かけようといわゆるバックハグ？バックタックル？をしようとして小走りで行ったら先に気づかれて何も言わずに避けられた。やっほーとか○○じゃんとかもなしにＢと話してて。Ｂは話しかけてくれたんだけど嫌われてるのに気がついて断って先歩いたんだよね。元々私に対して愛想よくないとは思ってたんだけど、話すときは話してくれるし、でも話しかけても大体１回目は無視される。ここまで明らかにされると鈍感でも気づく。正直私はその子のこと友達として好きだったから悲しい。めっちゃメンタルやられてる、誰かケアして。
#話し相手募集 #安定さん募集 #メンタルケア #友達募集
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RIONA
GRAVITY日記がんばれ自分🥲
#仕事行きたくない病 #メンタルケア #仕事休みたい
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🔮 つばさ
生ハムチーズ🧀
サラダ
のり塩ポテト
ミネストローネ🍅
のんびり家飲みしよう
#メンタルケア #GRAVITY料理部 #おうちごはん #GRAVITY飲酒部 #
226🔮 つばさ
具だくさんになりすぎた💦
今週も安定して過ごせますように🍀*゜
#メンタルケア #おうちごはん #家飲み #GRAVITY料理部
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あ
それだけは嫌だ！！
誰か寝るまで話そ。
#通話相手募集
#メンタルケア
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麗奈
あなたを救いたかった
復調することを願っているけどね。。
#メンタルケア #思いを吐露する
黒い涙 - TV Live Edition
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はっぱ
スカルプケアして、
いろいろとサプリ飲んで、
軽くストレッチ、筋トレやって、
プロテイン飲んで寝ますかねー。
歳を重ねるごとに、いろいろなケアが大事になってくるなぁ…[冷や汗]
#ボディケア #セルフケア #メンタルケア #保湿 #寝る前の独り言
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けい
今日の#心が軽くなる言葉
人が出会う意味についてのお話です。
私は、人が出会うことには意味があると
考えています。
言い換えると「使命」というのでしょうか。
それは気付きであったり。
自分の成長を促すものであったり。
愛や情熱を注ぐことであったり。
その人を癒し、解放するためであったり。
その「使命」を終えると、不思議と目の前から立ち去ってしまう。
そして、その時は気付かないけれど
後になって
あぁ、あの人は今のこの瞬間のために
出会ったんだ。
あの人の言っていたことは
この事だったんだ。
人から学ぶことは
勉強よりも、本を読むよりも
多くの事を学べると思います。
だからこそ、たくさんの人と出会い
学び、別れを経験して
人の心は磨かれ、強くなっていくのだと思います。
この広い世界で
多くの人がすれ違う。
いや、すれ違う人ですら世界の一部の人です。
そんな中で、出会うこと。
良い出会いもあれば
あまり良くない出会いもあるでしょう。
それもきっと必然。
そこからなにを学び、心を磨く事ができるか。
私たちは試されてるのかも、知れません。
出会えた意味と、その奇跡に
感謝して毎日を過ごしていきたいですね。
#ひとりごと #メンタル #メンタルケア #言葉
420
のり
脳のはたらきがめちゃくちゃ上がったよ
メンタル安定したよ
っていう人の話聞きたい‥
ホントにいるのかな？
#マインドフルネス
#メンタルケア
#脳科学
18新着
たそ
ヤバイ、客観的に見て馬鹿やん笑笑
#114回看護師国家試験
#メンタルケア
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アリス
#メンタルケア #話し相手募集中
6
ギフテッド ゲニウス
#趣味
#メンタルケア
#武道・仏道
16
アホ
#メンタルケア #ストレス発散 #飲酒 #飲酒は適度に
2
ラビット・ドラゴン
#趣味
#メンタルケア
#メンタルトレーニング
11
姫君
毎日身を削る思いで
自力で夢を叶えている人間が
狂いそうな心を保とうしている。
とまあ勝手な解釈。
比べるなとはいうが、
頑張っていないと
焦りで心狂わせている人もいる。
#メンタルケア
10
ラーメン
仲間欲しいよ😭😭
#友達募集
#メンタルケア
#学校行きたくない
#ぼっち悲しい
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小國(おぐに)
・ブルガリアンスクワット
左17.16.17 の3セット 右15.15.16の3セット
・ワンハンドショルダープレス
右22.21.22の3セット 左20.22.20の3セット
今日はいつもより少なめでした。午前中は靴洗ったり料理作ったりと色々雑用があってできませんでした。午後はメンタル的に落ち込んでいたんですがブルガリアンスクワットをしてみたら気分が良くなりました。筋トレにはメンタルケア効果があると身を持って体験しました。これからは落ち込んだら筋トレしたいと思います💪
#筋トレ
#メンタルケア
21小國(おぐに)
#ストレスケア
#メンタルケア
23小國(おぐに)
#瞑想
#メンタルケア
421あ
そんなこと無かったわ笑笑
多分、病んでること忘れるために無理矢理絶好調なフリしてたんだなきっと。
あーあ、脳みそが気づいちゃったよ。
もうこれしばらく沼だね笑
メンケアしてくれてた人も病んでて連絡無いし。
どうしようもねえやこの世界。
#メンタルケア
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M.HSP(エム)
聞いてくださる方DM下さい
#悩み相談 #人間関係 #メンタルケア #メンタル
#職場の人 #話し相手募集
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