共感で繋がるSNS
人気
 ロ ウ 🍀

ロ ウ 🍀

※イラストと文章は一切関係ありませんm(_ _)m

#中小企業 にこそ、 #メンタルケア 出来る人やポジションを義務付けるべきだと思う。これからの未来を担う #若者 達への #負のスパイラル が止まらない気がする。 #ひとりごと
GRAVITY6
GRAVITY55
なっちゃん

なっちゃん

先週末土日の研修が最後やと思ってたら、あと一つ残ってました😅

今日の「令和6年度現任者研修 心のサポーターplusゲートキーパー養成研修」に参加し、本年度の研修納めとなりました📖👓️

ひとまず、昨日のトレーニング💪納めに続いて、自己研鑽✏️納めです。

参加された皆様、本当にお疲れ様でした。
ありがとうございました(人´∀`)♪

#堺市
#心のサポーター
#ゲートキーパー養成研修
#メンタルケア
#セルフケア
GRAVITY
GRAVITY38
もえ

もえ

買い物しちゃった⪩⪨꙳⋆

鍋🍲作ったけど美味しかったよん😇#冬限定 #買い物上手 #メンタルトレーニング #メンタルケア #友達募集 #かわいいでしょ
GRAVITY
GRAVITY35
あず

あず

もう知り合って5年にもなる友達から嫌われてそう。
今日顔を合わせる機会があって5年の子をA、その友達をBとして話すんだけど、AとBが話してて声かけようといわゆるバックハグ?バックタックル?をしようとして小走りで行ったら先に気づかれて何も言わずに避けられた。やっほーとか○○じゃんとかもなしにBと話してて。Bは話しかけてくれたんだけど嫌われてるのに気がついて断って先歩いたんだよね。元々私に対して愛想よくないとは思ってたんだけど、話すときは話してくれるし、でも話しかけても大体1回目は無視される。ここまで明らかにされると鈍感でも気づく。正直私はその子のこと友達として好きだったから悲しい。めっちゃメンタルやられてる、誰かケアして。

#話し相手募集 #安定さん募集 #メンタルケア #友達募集
GRAVITY
GRAVITY26
RIONA

RIONA

GRAVITY日記GRAVITY日記
(´Д`)ハァ…今日行けば休みだ
がんばれ自分🥲‎
#仕事行きたくない病 #メンタルケア #仕事休みたい
GRAVITY1
GRAVITY26
🔮 つばさ

🔮 つばさ

久々に、鯵のなめろう作って家飲み🍻
生ハムチーズ🧀
サラダ
のり塩ポテト
ミネストローネ🍅

のんびり家飲みしよう
#メンタルケア #GRAVITY料理部 #おうちごはん #GRAVITY飲酒部 #
GRAVITY2
GRAVITY26
🔮 つばさ

🔮 つばさ

久々にミネストローネ🍅
具だくさんになりすぎた💦
今週も安定して過ごせますように🍀*゜
#メンタルケア #おうちごはん #家飲み #GRAVITY料理部
GRAVITY
GRAVITY22
あ

このままだと眠剤カチ込むことなる。
それだけは嫌だ!!
誰か寝るまで話そ。
#通話相手募集
#メンタルケア
GRAVITY
GRAVITY21
麗奈

麗奈

また無力感に襲われる
あなたを救いたかった
復調することを願っているけどね。。

#メンタルケア #思いを吐露する
GRAVITY

黒い涙 - TV Live Edition

ANNA TSUCHIYA inspi' NANA(BLACK STONES)

GRAVITY
GRAVITY21
はっぱ

はっぱ

たっぷりと顔、身体を保湿して、
スカルプケアして、
いろいろとサプリ飲んで、
軽くストレッチ、筋トレやって、
プロテイン飲んで寝ますかねー。

歳を重ねるごとに、いろいろなケアが大事になってくるなぁ…[冷や汗]

#ボディケア #セルフケア #メンタルケア #保湿 #寝る前の独り言
GRAVITY
GRAVITY21
けい

けい

~出会った意味~

今日の#心が軽くなる言葉

人が出会う意味についてのお話です。

私は、人が出会うことには意味があると
考えています。

言い換えると「使命」というのでしょうか。

それは気付きであったり。
自分の成長を促すものであったり。
愛や情熱を注ぐことであったり。
その人を癒し、解放するためであったり。

その「使命」を終えると、不思議と目の前から立ち去ってしまう。

そして、その時は気付かないけれど
後になって

あぁ、あの人は今のこの瞬間のために
出会ったんだ。

あの人の言っていたことは
この事だったんだ。

人から学ぶことは
勉強よりも、本を読むよりも
多くの事を学べると思います。

だからこそ、たくさんの人と出会い
学び、別れを経験して
人の心は磨かれ、強くなっていくのだと思います。

この広い世界で
多くの人がすれ違う。
いや、すれ違う人ですら世界の一部の人です。
そんな中で、出会うこと。

良い出会いもあれば
あまり良くない出会いもあるでしょう。

それもきっと必然。
そこからなにを学び、心を磨く事ができるか。
私たちは試されてるのかも、知れません。

出会えた意味と、その奇跡に
感謝して毎日を過ごしていきたいですね。


#ひとりごと #メンタル #メンタルケア #言葉
GRAVITY4
GRAVITY20
のり

のり

マインドフルネスはじめて
脳のはたらきがめちゃくちゃ上がったよ
メンタル安定したよ
っていう人の話聞きたい‥
ホントにいるのかな?

#マインドフルネス
#メンタルケア
#脳科学
GRAVITY
GRAVITY18
新着
たそ

たそ

看護師国家試験、合格しない夢を見て不安すぎて、看護部長に落ちるかも知れないって電話をしてメンタルケアされる私…😂
ヤバイ、客観的に見て馬鹿やん笑笑
#114回看護師国家試験
#メンタルケア
GRAVITY2
GRAVITY14
アリス

アリス

頑張って自分のメンタルケアしないとな〜……ご飯あんまり食べれてなくて1ヶ月で10kg落ちた…
#メンタルケア #話し相手募集中
GRAVITY
GRAVITY6
ギフテッド ゲニウス

ギフテッド ゲニウス


#趣味

#メンタルケア

#武道・仏道
GRAVITY
GRAVITY16
アホ

アホ

気分転換にやっていることは?気分転換にやっていることは?
呑む❗️

#メンタルケア #ストレス発散 #飲酒 #飲酒は適度に
GRAVITY
GRAVITY2
ラビット・ドラゴン

ラビット・ドラゴン


#趣味

#メンタルケア

#メンタルトレーニング

GRAVITY
GRAVITY11
姫君

姫君

“メンタルケアを一番にしている。”

毎日身を削る思いで
自力で夢を叶えている人間が
狂いそうな心を保とうしている。

とまあ勝手な解釈。


比べるなとはいうが、
頑張っていないと
焦りで心狂わせている人もいる。

#メンタルケア
GRAVITY
GRAVITY10
ラーメン

ラーメン

学校でひとりぼっちの人いませんかー?
仲間欲しいよ😭😭
#友達募集
#メンタルケア
#学校行きたくない
#ぼっち悲しい
GRAVITY
GRAVITY24
小國(おぐに)

小國(おぐに)

今日の筋トレ記録
・ブルガリアンスクワット
左17.16.17 の3セット 右15.15.16の3セット
・ワンハンドショルダープレス
右22.21.22の3セット 左20.22.20の3セット
今日はいつもより少なめでした。午前中は靴洗ったり料理作ったりと色々雑用があってできませんでした。午後はメンタル的に落ち込んでいたんですがブルガリアンスクワットをしてみたら気分が良くなりました。筋トレにはメンタルケア効果があると身を持って体験しました。これからは落ち込んだら筋トレしたいと思います💪
#筋トレ
#メンタルケア
GRAVITY
GRAVITY21
小國(おぐに)

小國(おぐに)

筋トレしてたら脳内物質出てきてなんかいい気分になってきました。これからは辛くなったら筋トレします💪
#ストレスケア
#メンタルケア
GRAVITY
GRAVITY23
小國(おぐに)

小國(おぐに)

久々に瞑想を40分ほどしました。脳が「ほわぁ〜」っとなっていい気持ちでした🧘‍♂️
#瞑想
#メンタルケア
GRAVITY4
GRAVITY21
あ

最近病むことない!絶好調!って思ったけど
そんなこと無かったわ笑笑
多分、病んでること忘れるために無理矢理絶好調なフリしてたんだなきっと。
あーあ、脳みそが気づいちゃったよ。
もうこれしばらく沼だね笑
メンケアしてくれてた人も病んでて連絡無いし。
どうしようもねえやこの世界。
#メンタルケア
GRAVITY1
GRAVITY9
M.HSP(エム)

M.HSP(エム)

複雑な悩みを抱えてます、人間関係です
聞いてくださる方DM下さい
#悩み相談 #人間関係 #メンタルケア #メンタル
#職場の人 #話し相手募集
GRAVITY2
GRAVITY10
もっとみる
関連検索ワード