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🌵無色🦎 kaz

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イツデモ ココニ イルカラネ。


#イマソラ
#メモ書き
#心友
#マイフレンド
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ミナト

ミナト

シャーペンと消しゴム( 一一)

#メモ書き
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変熊

変熊

来週末はマフラー買いに行こう。#メモ書き
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ミナト

ミナト

年明けの1月4日に予約
忘れるな自分
#メモ書き
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ホンマツテントウ虫

Humbert Humbert

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♡moca♡

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ヴァンパイアはジャンヌ。

#メモ書き
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まりこ

まりこ

予言の自己成就
#メモ書き
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Y

Y

サイクルジャージが届いた🚲
恐らく秋、冬はコレで足りるだろうと予想[ほっとする]

去年はグラミチパンツにシャカシャカで
インナーは適当なロンTで走ってたな[穏やか]
んでから、パット入りパンツを買ったりして。。


日中はまだ暑そうなんで
デビューは迷うところ[疑っている]

#メモ書き
#今夜風が強い
#趣味とは何ぞや
#考えない
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明日また陽が昇るなら

B'z

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つくも

つくも

#メモ書き #ゲッターズ飯田 #銀のイルカ

見落とし注意の日
普段以上に確認をしなければ😱

今日も1日乗り切ろう。
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yama

yama

#メモ書き

・安請け合いしない
・時間管理能力の向上
・集中力の維持

これを改善する
じゃないとたぶんまた適応障害やらかしそう…

そもそもブラックに入らない事が大前提だけどw
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kayhey

kayhey

現構想では、桃太郎は身体的にも170後半から180前半の恵まれた体躯を持つ身体的なポテンシャルに加えて、杣人おじいさんの手ほどきを受けて立派な青年へ成長するのだが

おじいさんが小柄なのは、血のつながりがないということでokとしている。また桃太郎は、大陸系の血を引いている。その意味では鬼(隠仁?)も大陸系とも言われているので、遠縁でもある。

#メモ書き #ももじろう
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yama

yama

#メモ書き

転職決まったら、ふるさと納税シミュレーションする
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⭐サイちゃん⭐彡

⭐サイちゃん⭐彡

手芸はしないけど[冷や汗]コレ欲しいな[大笑い]✨

#メモ書き
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なっつ

なっつ

今日は
午前 学校(試験対策)
午後 眼科(コンタクト付ける練習の為)
がある日。
#学校
#試験対策
#眼科
#コンタクト
#メモ書き
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餅チョコ

餅チョコ

東方Project好きな人と話したい、スケッチブックに東方Projectのキャラクターの名前書く事考えてる#メモ書き #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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餅チョコ

餅チョコ

スケッチブックに叶えたい夢の事を書こうか考えてる#メモ書き
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Lily

Lily

昨日はとっても素敵な方に出会った。
『私は守られてるから絶対に大丈夫と子どもの頃から思って生きてるから絶対に大丈夫なの🤗』
って
パワフルで軽やかで見習いたい。

#ひとりごとのようなもの #メモ書き
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ゆるり

ゆるり

今期は 離職率を下げる
を密かな目標にしてた。
今期の終わりも見えてきて

採用したのは6人
退職者は7人
以下内訳
前期から休職中⇒退職 3名
高齢で退職⇒1名
持病の悪化⇒1名
介護が向いてなくて退職⇒1名
家庭の事情により退職⇒1名

いいのか悪いのか分からんな、これ…

#メモ書き





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 yukichi 𓍯

yukichi 𓍯

約10年ほど対人恐怖症だったけど
もうほぼ自分で完治してる。
もう少し深掘りして
誰でも治せるマニュアル化してみるつもり。

#ひとりごとのようなもの
#自己肯定
#対人恐怖症
#メモ書き
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 yukichi 𓍯

yukichi 𓍯

自分の頑張りを褒める。
自分に優しく、しっかり認めてあげる。

アドバイスを忘れない。

#ひとりごとのようなもの
#もうひと頑張り
#メモ書き
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にいな

にいな

精神科系の本を読んでいるのだけど、子どもの頃に甘えられなかった人は不安になりやすく大人になっても甘えの問題を抱えやすいらしい。

つまり、子どもの頃に甘えられる学習経験が得らられないと、いつまでも「甘えられるか否か」と不安になり、その反動で依存に走る、ってことだよね。

当てはまる節があり、同時に幼い頃の学習ってかなり強く残るのだなと思った。

そのあとにいい人間関係で安心体験が上書きされれば、生きやすいのだけどね。そこの上書きがでにないと生きづらさを抱えてしまう。

#メモ書き
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