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かりんとう
食べることができる幸せ明日の関東は涼しいみたいですね。
湿度が高くても雨でも
とりあえず涼しいのはありがたいです😅
夏は更年期のホットフラッシュが悪化します🥲
今1番の悩みが頭汗と顔汗😩
でも仕方ない、いつかは終わるはず。
悔しいから更年期だって楽しく暮らすのだ😤
今夜のメインは
ネギとセロリの葉たっぷり鶏つくね
山芋のネバネバサラダ
ナスミョウガ梅和え あとは昨日の残り😅
明日働けば4連休！
楽しみが待ってるから頑張ろ😆✨
皆さま、自分に優しく、自分を労って
穏やかな夜をお過ごしくださいね⭐️
#お疲れGRAVITY
#お疲れさまです
#おうちごはん
#更年期
#ホットフラッシュ
13
53
ふうが🐰
こんな顔して過ごしたわ😑
早く冬になっとくれ〜⛄️
#ホットフラッシュ
#更年期障害
#チベットスナギツネ
チベット瞑想音楽
31
クワガタ1975
インフルエンザはほぼ完全に治ったのですが、日曜から月曜の夜中はホットフラッシュが出てしまいました。秋はちょっと増えがちです。
今朝は注意して少し涼しくして寝たら今度は明け方少し寒くて難しいです[冷や汗]
体調の話ばかりしているのも年寄りっぽいですが[泣き笑い]
今日は自分が決算担当の大きめの顧問先へ訪問なので、少し早めに現地の近くでお茶しています。ロイヤルミルクティーにシナモンとはちみつをかけて良い気分です[笑う]
では行ってきます。皆様良い1日を✨
1330
燦々
寒暖差のせいか
昨日から更年期症状の
ホットフラッシュが頻回に…
夜中も暑くて布団はがして
収まると汗で寒くなり💦
目が覚めてしまいます…
日中も暑い汗かいて寒いを繰り返して
厚着したらいいのか
薄着でいいのか迷う笑😆
同世代の方で
ホットフラッシュ症状ある方
どう対応されてるのでしょうか？
写真はあまり意味ありません笑
癒しを求めて？笑😆
#更年期 #ホットフラッシュ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
625
もぐ
最近、ちょっと思う事が…
何かにちょっと集中した時、
バッーーッと汗ばむ💦💦
わりと、着替える⁈くらいの汗
これって、ホットフラッシュ⁈ってやつかな？
更年期⁇
すぐに汗は引くんだけど、、、
年齢には逆らえない⁈
同じ様な事ある人いますか？？？
#おはようGRAVITY
#ホットフラッシュ
#更年期
#更年期障害
1016
かのん
寒い
風邪引そう
だけど閉めたらホットフラッシュ起きやすくなる
そして眠れなくなる
葛藤中
#更年期障害 #ホットフラッシュ
11かのん
今までも甲状腺機能の検査もしたのに
身体が痒いだ、むずむず脚症候群っぽい気がするだとさんざん訴えてきたのに
最近じゃまともに数時間のまとまった睡眠取れなくなってるのに
1週間後再検査の結果が出てからの話か…
#ホットフラッシュ
8もぐ
今日は、テニスレッスン🎾頑張ってきます
のんびりテニスで昨日久しぶりに動いたから
多分動けるハズ
（話してる時間の方が長かったけど💦）
天気の乱高下で、先週は自律神経やられてる感あったけど、今週は、気温もだんだん安定してきてやっと体調も落ち着いてきた気がする
最近は、一日に何度も起きるホットフラッシュに悩まされていて、（数年前からあったけど、最近になって頻回するようになってきた）サプリメント？を購入してみました
まだ届いてないけど、効果があると良いなぁ〜
これから、暑くなるのに、さらに汗だくとか
考えただけで気分が落ちる[大泣き]
みんなどうしてるのかなぁ〜
早く落ち着いて欲しい
#ホットフラッシュ
#更年期
#更年期障害
68
めめ𖥧𖧧🐑🐏
#ホットフラッシュ
#生理前
#更年期が近い？
8かのん
ホットフラッシュが少なくなった
生命の母、3日目
#生命の母 #ホットフラッシュ #更年期障害 #滝汗どころじゃない[怒る]
6
プルメリア
先程婦人科行き、血液検査や診察などなどをしてもらいまして、ひとまず今日はプラセンタの注射をして帰ってきました
プラセンタの注射がよく効いて楽になるといいのだけど[照れる]
#更年期 #ホットフラッシュ #プラセンタ
6
Kerotto
急に秋になった感じが
寒いと思って上着着て動いていたら、暑くなってきたて💧
更年期でホットフラッシュのある私には、体温調整が難しい季節
上着を脱ぎ着して対応するしかないかな…
#独り言 #更年期 #ホットフラッシュ
4
つくも
この数カ月、落ち着いてたのに
再びホットフラッシュ始まった😮💨
下腹部痛が始まると
ホットフラッシュおさまる
下腹部痛がおさまると
ホットフラッシュ始まる
なんなんっ😫
飲みきっちゃってたから
漢方を買いにいってこよう
#知柏地黄丸
23
きのこ
#ホットフラッシュ
2
プリン
今度は寒いからとほどほどあったかく着込めば数分後には、巻いてたマフラーぽいっ、ダウンベストを脱ぎ、足首ウォーマーもぽいっ、ととにかく着たり脱いだりが忙しい。
あーこれいつ終わるんだろう。早く終わらないかな……婦人科行くのは嫌だし。いつものクリニックで眠剤その他もらってるからこれ以上増やしたくないなぁと思って。
ホットフラッシュに悩んでる方はどんな風にして過ごしてらっしゃるのだろう。
防寒用ヒートテックはもう着なくなりましたね。仕事の時も未だに春夏の涼しいタイプのインナーは汗よけとして着てるけど。
暑くなった後の汗で身体が冷えて、っていうのもこの季節には参る。
#更年期
#ホットフラッシュ
#発達障害
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