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riko🧸🌸
こうして怪我なく完走できたことが夢のよう😭🌸
結果は、
最初サブ5いけそうなタイムでしたが、
トイレ休憩にだいぶロスしてしまい
5時半をこえてしまった🥺💦
運営の方々、ボランティアの方々、沿道で声を枯らしながら応援してくれた方、応援にきてくれた友人に感謝。
フルマラソン長くて遠かったけど、
ゴールした時はあっという間の時間だった。
楽しい時間をありがとう😊🩷🩷
限界をこえてて
血豆できてた…笑💦
色んなことあったけどマラソンのお陰で
自分がまた好きになれた。
強くさせてくれた。成長させてくれた。
これからも走ることをやめまない！
おつかれさまでした✨✨
#フルマラソン
#名古屋ウィメンズマラソン
59
408
☺︎
最後の5キロまではサブ4のペースランナー
についていけたけど、最後の最後で太もも
が攣りそうになりついていくのは断念して
しまいました😭
1人反省会して、鍛え直さないといけないな
と痛感。
ただ去年より20分タイム早めれたこと、
自分のスタートからは4時間切れたこと
それだけは褒めてあげよう。
まだまだかっこいいランナーになるには
程遠いけど、体づくりしてまた挑戦
します！
たくさん、応援メッセージありがとう
ございました📣力になりました！
#フルマラソン #ランニング #GRAVITYランニング
#応援ありがとう
97286
LILY(リリー)
目標タイムより20分ほど遅れました。
来年また頑張ります[照れる]
#ひとりごとのようなもの
#ランニング
#お疲れGRAVITY
#フルマラソン
55225☺︎
目標はサブ4！！！
天気が雨という予報ですごく心配😭
晴れ女パワー発揮できますように！
今までやって来た練習信じて、楽しく
でも目標は達成したい🏃♀️
みんなの応援が力になります📣！
どうか一言背中押してください！笑
#ランニング #GRAVITYランニング
#フルマラソン #マラソン
65183
せあ
当選してました！！
てことで11月神戸に引き続き、来年2月は大阪走ります🏃♀️
それが終わったら登山かなー⛰️✨
(実は12月から登り始めようかと思っている)
トレイルランニングも気になる🤔
テント担いで走ってキャンプとかできるかしら？(死ぬ気w
#ランニング #マラソン #フルマラソン
46168☺︎
フルマラソン当選しました🏃♀️🙌
こっから冬に向けて体作り直して走り込んで
完走するぞ〜💨
#フルマラソン #当選 #ランニング #GRAVITYランニング部
65145
ゆっきー⚾️🏃♂️
久々にしては上々の出来でした👏
#フルマラソン #ランニング #福岡
7125せあ
いよいよ明後日、走ります=͟͟͞͞(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
練習あんまりできなかったので(いつものこと_(:3」z)_
とりあえず目指すは完走💦
インカラも入れ直して気合いはバッチリ✨
行くぜ大阪フルマラソン！！！
#ランニング
#大阪マラソン
#フルマラソン
38118せあ
行くぜ神戸フルマラソン！！！
(明日本番)
#マラソン
#フルマラソン
#神戸マラソン
35116せあ
お疲れ様でした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
応援ありがとうございました(๑>◡<๑)✨
#マラソン
#フルマラソン
#神戸マラソン
55115HARUNA
足が完全に不能。
山道もうやだ💦
でも初フル完走できて嬉しいです🎶
#フルマラソン
#初フル挑戦
#今夜はひとりでお泊まり
#しばらく走りたくない
61100
kei＋ 🐲
生憎の雨…
そんな中、今日も仕事
日曜なのにぃー
会社の前をMGCが走ります
マラソングランドチャンピョンシップ
雨で選手も大変だろうけど
怪我なくみんな頑張れ💨
#スカイツリー
#マラソン
#フルマラソン
#お疲れGRAVITY
#おはようございます
5100
西門
年に一度
フルマラソンの大会に出場
普段ズボラで
気が向かないと走らないので
大会エントリーが決まると
少しずつ走行距離が増えて
一年かけてカラダをつくって
本番スタート時は
全く緊張してなくて
走り始めたのはいいけれど
勘違いしてゆったりペース
目標タイムのペースランナーが
ずっと先にいるのがわかって
焦って追いついた12キロ地点
残り5キロで独走して
ペースアップ＆スパート
めちゃくちゃキツかったけど
今年も楽しく走れましたとさ
そんなに速くはないですがw
チャンチャン♪
#適当な市民ランナー
#フルマラソン
#今夜はお疲れビール
Runner
1899
ネモフィラ💠
来月#フルマラソン 控えてるので練習頑張らないといけないのに、膝が痛い😓
大丈夫かな？🦵
たしかなこと
987西門
生きてること
健康であること
走った距離は裏切らないこと
フルマラソンのレースの最中に
同じくらいのペースで走る人を見つけて
勝手にペースメーカーにすることがあります。
その人の後ろにそっとついて走ると
風避けにもなるし一定のペースで引っ張ってもらえるので、アシの温存もできます。
今回も誰かいないかなと探していると
いい感じにペースが合ってる方がいました。
よろしくね〜と思いながらそっと後ろについたら、すぐ左の電柱の貼り紙が目に飛び込んできました。
「知らない人について行ってはいけません」
はい、そんな感じで４時間半以内にフィニッシュできました。
めちゃ天気良くて暑かったです。
しかしやっぱり30キロ以降はキツイですね。
また次回までのんびり練習かな🤔
沿道でもネットでも応援してくれた方に感謝♪
#フルマラソン
#走った距離は裏切らない
#気ままな市民ランナー
my leaving
2387☺︎
ほんと最後の15キロは気力で走った気がする笑
途中本当にしんどくて何回も止まりたくなっ
たし、もう絶対走らない〜とかって思ったり
したけどすごくすごく楽しいランでした🙌✨
最後まで諦めず、走り抜けたこと最高に自分
褒めてあげようと思います💮
無事サブ4.5も達成できて、何より楽しかった
達成感〜👑✨
みなさんも、走る前にコメントくださったり
いつもランニングの投稿にいいねくれたり
本当に励ましてもらいました、心から感謝
いたします！走れる環境と沿道の声援にも
感謝。全てに感謝です🙇♀️✨
両親から誕生日も兼ねて大好きなチーズケーキ
ショーケースの全種類買ってもらいました🍰
弟も参戦してたので、夜は焼肉でスタミナ！
彼氏も無事怪我なゴールできるようにとお守り
くれて、時計につけて走りました、感謝❤︎
もう歩けんくらい足はボロボロだからこの入浴剤とストレッチ、マッサージしっかりして今日は
しっかり休みます、明日もオフにする！
#フルマラソン #ランニング #GRAVITYランニング部 #初挑戦 #感謝
8884
yuu
メダル🎖️
初のマラソンで足攣って目標タイムの
3時間半切れなかったから
今年はリベンジ🔥
まずは３月に板橋のマラソンに向けて
体づくりを！！
#横浜マラソン
#板橋マラソン
#マラソン
#フルマラソン
90せあ
大会前に1回しかやらない←
ノンストップ長距離ラン、25km
神戸フルの前に走った時は途中でブラックアウトしてヤバかったのですが、今回は全く問題なく、なんならポカリ1口飲んだだけで補給もなく完走しましたw
ただ後20km走ってねーって言われたらキツイなという感じだったので、も少し走り込んで身体作っていかないとなー_(:3」z)_
あと3週間ちょい、頑張ります✨
#ランニング
#フルマラソン
#大阪マラソン
577せあ
取り急ぎご報告
完走しましたー！！
応援ありがとうございました✨
リアルタイムで応援してくれた人も、投稿で応援してくれた人も、本当にありがとうございました！
みなさまのおかげで完走できました✨
楽しかったけどつかれたぁ_(:3」z)_
今日は寝ます、また明日🌻
#大阪マラソン
#フルマラソン
4376せあ
行ってきますー！！
#大阪マラソン
#フルマラソン
3075新着
ゆっきー⚾️🏃♂️
ペースも上がらず。。。
まだまだ走り込みが足りません。
あと12日で仕上げてみせる！！泣
#フルマラソン #ランニング #サブ4
14
一鉄
姫路城マラソン🏯3:48:08
東京マラソン🗼3:52:12
姫路城マラソンが本命で3時間40分切る予定でしたが、腹痛からの吐き気と胃痛により3:48でした。
東京はもうファンランでいいや〜とコスプレしましたが、前週のレースのタイムがアレだったもんで、前半は楽しく走ってたら足が売り切れまして、あとは応援だけで前へ進みました。サブ4.5くらいでいいかなーなんて思ってたら気づけばサブ4。ラッキー✌️
今シーズンこれにて終了。
#フルマラソン
#姫路城マラソン
#東京マラソン
#ランニング
1450
ぺけぽん
ボランティアの皆さんありがとうございます！
大阪マラソン関係者の皆さんありがとうございます！
応援行きまーす！
写真は2年前に走った大阪マラソン🏃
楽しかったなぁ
来年は当選しますように[穏やか]
#ランニング #落選 #フルマラソン #ジョギング #ダイエット
549
やた
#フルマラソン
#GRAVITY音楽部
#GRAVITYマラソン部
12せあ
12キロ弱の場所にある食べ放題のピザ屋まで走って行く🏃♀️✨
その名もピザランニング🍕🏃♀️(ソロ凸w
行ってきましたw
ここのスイーツピザが本当好きで(*´艸｀*)
甘いの苦手なのですが、ここのは程よくて通常ピザ以上に食べてしまいます🍰
帰りも走って帰る予定が、にわか雨に打たれて心折れて電車で帰ってきました(艸Д╹ *)
本当に走ってピザ食べに行っただけというww
さて、本番まで後1週間✨
ここからはカーボローディングのチートウィークです((o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)o))
食べて食べて食べまくりますよー✨←違
#ランニング
#フルマラソン
#大阪マラソン
631
smith
ぐぬぬぬ…
なんて辞めるに辞められないタイムを出してしまったんだ俺はぁっ！
#フルマラソン
10やた
#フルマラソン
235せあ
今日も楽しかったー✨
天気が良くて空も河も綺麗で心が澄んでいく
河川敷で🎷の練習をしてる人がいて、何だかほっこりしました(*´艸｀*)
人の気配がないと眠れないくらい
ずっと人の声を聞いてないとダメなくらい
人と生きていたいのに
走ってる間は1人で
でも独りではないと感じられる
だから好きなのかな🏃♀️
#ランニング
#フルマラソン
#大阪マラソン
240せあ
本当に走れてないです💦
本番まで後1週間半なのに(艸Д╹ *)
でも今日は楽しかった☆
やっぱり走るのは好きだなー[照れる]
河川敷が美しいのです✨
頭を空っぽにして
ガラスみたいな冬の空や河の美しさを目に映して、心を整えてく
#ランニング
#フルマラソン
#大阪マラソン
1063
コタツムリ
走り始めて約1年？かな まさかフルマラソン走る事になるとは😅
体調ほぼ戻って副鼻腔炎も大丈夫そう
今日走りましたが風邪ひく前より走れる
走れない間に足の疲れ取れたのか？笑
天気は雨予報ですが、もしかしたら曇りぐらいになるかもとの事
テンション上がってきましたわ！
#熊本城マラソン
#フルマラソン
5おだんご3
途中、歳の頃と走力が全く同じ感じのおじさんと抜きつ抜かれつのサイレントデッドヒートをくりひろげていたのですが、ゴールシーンを動画撮ろうと残り200m辺りで腰からスマホ出してゴソゴソしてたら残り50mで差されて敗北しました😱内容で勝って勝負に負けた気分です(T_T)
でも結果は結果、出直しです（笑）
ガーミンでは微妙に距離が足りてませんが、公式記録3:55:18でした✨
家族が寝込んだりとお正月休み以降ほとんど走れませんで、筋力不足を痛感しましたが、一応２回連続でサブ4達成したので、まぐれじゃない認定も頂きたいところです。
#ランニング #東京チャレンジマラソン2025 #フルマラソン
じょいふる
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