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らしんばん❄️

らしんばん❄️

フルニトラゼパムを2.5ミリで寝たら
五度寝した。でも、これで少しは
様子見。
#ひとりごとのようなもの
#フルニトラゼパム
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らしんばん❄️

らしんばん❄️

フルニトラゼパム3にすると、
何度寝でもしてしまう。
でも、
3でも2でも、21時就寝
午前1時早朝覚醒だから、
土曜日の診察まで、2にしよう。
#フルニトラゼパム
#睡眠導入剤
#お薬迷子
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さかな

さかな

フルニトラゼパム(サイレース)のおかげで入眠はちょっと楽になったし中途覚醒も減ったけど5、6時間睡眠が続いてて精神的にもにくたいてきにも辛い。

#サイレース #フルニトラゼパム #睡眠障害
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らしんばん❄️

らしんばん❄️

21時に就寝して、
22時50分に起床した私が
中途覚醒でなく、早朝覚醒ならば
絶望的。
#睡眠障害
#フルニトラゼパム
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hevy

hevy

#フルニトラゼパム
今日は頓服飲もう。
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もぐぷう

もぐぷう

シクレスト無しで普通に毎日眠れるようになりました~

フルニトラゼパムで十分に眠れてます。

#フルニトラゼパム
#シクレスト
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らしんばん❄️

らしんばん❄️

JST午前3時
丁度いい塩梅で起きた。
オカメインコが起こせる。
フルニトラゼパム3
ストレート睡眠。
今日はケージバラして、
徹底的に、綺麗にする。
#フルニトラゼパム
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らしんばん❄️

らしんばん❄️

今日くらいは寝たい。
ノーマル一包化、
リスパダール1
フルニトラゼパム、一包化含め4
抑肝散2
どうなるかな?
#睡眠導入剤
#ひとりごとのようなもの
#フルニトラゼパム
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ティーダ

ティーダ

#不眠症治療薬
#フルニトラゼパム
#デエビゴ
#ねるよ
#明日もハッピーに過ごそう
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もちもち

もちもち

睡眠薬はフルニトラゼパム2mgを服用しています。
3時半に目が覚めて、そこから寝られませんでした…

#うつ病
#休職中
#フルニトラゼパム
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