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ブレンド
#喫茶店 #コーヒー #珈琲 #パーソナルジム #筋トレ
84
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本年もよろしくお願いします
#トレーナー募集 #栄養士 #筋トレ #パーソナルジム #GRAVITY日記
87N
静かなお店
#パーソナルジム #Buff #筋トレ #江戸川区江東区稲毛区 #トレーナー募集
喫茶店を巡るの好きかもね
41N
投稿していこうかと
#トレーナー募集 #栄養士 #筋トレ #パーソナルジム #喫茶店
39
コウ
週に1回のパーソナルジム通い。
基礎代謝からカロリー計算。タンパク質、炭水化物、脂質を計算。
毎日トレーナーに食事報告📲
毎日、Googleのスプレッドシートで管理。痩せるまでの道のりは長い😢
街中だと、銀だこ、クレープ、シュークリームなど誘惑がいっぱい😱
唯一の楽しみはガリガリくん、きな粉棒🥺笑
#ダイエット #食事制限 #パーソナルジム #ローファット
236
Berry🍓ྀི
興味を持ったのは
武尊選手と那須川天心選手の
試合を見せて頂いたからです。
全く格闘技に興味がなかったのに
この試合を観ないなんて
どーかしてるぜ、
みんなで観ようぜ！
ってペイパービューに誘ってもらい…
武尊選手かっけぇ！
天心選手つえぇ！
ルールもわからないくせに
興奮しながら観たのですが、
なぜか、キックボクシング
やってみたいな、になってしまい、
今年からジムに通い始めました。
選手になるためのジムではないので
トレーナーさんと笑い合いながら
楽しんでトレーニングしてます。
すこーーし、知識を得て観た
今日のボクシングの試合、
初めて観た試合より、
さらに楽しく観られたし、
早くジム行きたい❣️と思ったので
来週は多めに通う(｡-∀-) ﾆﾋ♪
なんの報告なんだよ。
┏○)) ｻ━━━━━━━━ｾﾝ！
#ボクシング
#那須川天心
#ジム初心者
#パーソナルジム
532N
（エスプレッソのお湯割り）
#喫茶店
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#筋トレ #パーソナルジム
30
むむむん
これから楽しみ！
#筋トレ
#パーソナルジム
29むむむん
トレーナーさんのおかげで頑張れる！
終わった後気持ちいい！
#筋トレ
#パーソナルジム
227N
グァテマラ
ブルーベリーケーキ
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37新着
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#喫茶店 #コーヒー #珈琲 #パーソナルジム
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ハスキー
#筋トレ #パーソナルジム #ヨガ
14ハスキー
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17ハスキー
良い会員や！👍🏻
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現金じゃないし、いいよね？
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1ハスキー
初めて、おもり？を肩に乗せてスクワットしました[大笑い]
5回が限界でした🥲
#筋トレ #パーソナルジム
212ハスキー
#パーソナルジム
16ハスキー
水曜日に爆食い&木曜日にじゃがりこ食べたので、体重増えてました[疑っている]
今日の夜と明日の昼、ジム（オアシス）行こうと思います[目が回る]
#GRAVITYダイエット部 #筋トレ #暴食 #パーソナルジム
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