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infarno
お家のナムルは
ほうれん草、モヤシ
洗う
茹でる
茹ですぎ注意
絞る
ごま油、すりゴマ混ぜまぜ
そこにほうれん草とモヤシ投入
混ぜる
ご飯に乗せる
お塩とラー油
これでご飯すすむ君
お塩はダシ塩おすすめです。
#晩御飯 #ナムル #ご飯のお供
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🦊ྀི稲荷な狐༅
GRAVITY日記夜ごはんはオートミールでしらすナムル丼
#食べることができる幸せ
#ワールドビュッフェ
#オートミール
#しらす
#ナムル
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kei＋ 🐲
GRAVITY日記今夜はここに来て新規開拓！
マンションからは徒歩5分で
なんと阪神元町駅直結の『ノスタルジー』
カウンター席10席、テーブル10席？
1人で行くとおばんざいメニューを3品で選んで
なんと700円！そしてお通し無しってのが
飲まない私には優しい🥤
って事で〆て1,100円なり
ポテサラも鶏もも肉のほうれん草のおひたしも
芽ブロッコリーのナムルも全部美味！
ご馳走様でした🥢
#1人飲み
#神戸元町
#ポテサラ
#ナムル
#お疲れGRAVITY
2124kei＋ 🐲
GRAVITY日記神戸で過ごす最後の日曜日
楽しい夜を過ごした昨夜は朝早く起きて見送り
そのあとでまた昼まで寝てました。
起きてからは部屋の片付け、掃除、洗濯
巨人戦観戦、皐月賞
あっという間に夕方。
予約をしていた焼肉屋さんへ
ここは会社でも何度か利用していたけど
今回は一人焼肉！
ハラミ、ホルモン、タン、、、
全部美味しかったー
食べすぎた💦
#焼肉食べ放題
#焼肉
#ホルモン
#神戸三ノ宮
#ナムル
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antique👩🎨
𝐒𝐮𝐧.
Dinner
🍳鶏ちゃんのチーズトッピング
🍳冬瓜と鶏肉と枝豆としめじのあんかけ煮
🍳もやしと小松菜と塩昆布のナムル
🍳明太子ご飯
🍳冬瓜と豚肉と小松菜のスープ
鶏ちゃん初めて作ったけど
めっちゃ美味かった😍
チーズトッピングしたけど
愛方と要らなかったねと😆
回鍋肉の鶏肉バージョンて感じだね✨️
鶏肉を手作り味噌ダレに漬け込んで
焼くだけだからめっちゃ簡単だし
めっちゃ美味しいから また作ろう☺️🍳
今回は 愛方が買って来てくれた
鶏もも小間切れだったから
cutの手間いらずで尚楽だった😆
最近ホットプレート料理にハマって
何かと使ってる𐤔𐤔
冬瓜がお安く購入出来たので
かなり久しぶりに冬瓜メニュー２品✨️
愛方は冬瓜お初だった。
冬瓜と鶏肉のあんかけ煮の予定だったけど
枝豆としめじも追加🍄
冬瓜と豚肉のスープには
彩りで小松菜追加🥬
冬瓜メニュー両方煮込み過ぎて
大分煮崩れちゃった😆
冬瓜は ダイエットに向いたヘルシー野菜だそうだ。
低カロリーで余分な脂肪の沈着を防いでくれるし
利尿作用もあってむくみも改善だそう。
出回ってる時は なるべく活用しようかな☺️
最近 近所のオーガニックショップで購入した
黒米にハマってる🌾
今日は米不足で レトルトご飯だけど😭
黒米は栄養豊富らしく
白米ある時は 少し黒米を足して炊飯🍚
中々白米売ってないので
残り少しの白米と玄米ともち麦を
大事に食べよう🍚
玄米にもハマってて
以前買った玄米が残ってて良かった。
#Dinner
#鶏ちゃん
#冬瓜メニュー
#ナムル
#おうちご飯
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アヒージョ🍋
GRAVITYでグルメ日記あとは肉を焼くのみ！
#GRAVITY料理部 #ビビンバ #ナムル
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ゆう
ナムルからちゃんと作ったよ！
美味しかった(,,•﹏•,,)
#GRAVITYご飯部 #ビビンバ#ナムル
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ゆっこ
恵方巻きはスーパーで988円！
ナムルとぶり大根は作ってみました[照れる]
食べすぎた〜
でも念願のミスド食べれて幸せ〜[ハート][ハート][ハート]
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みー
とはいえ、この時間から作る気はせずガッツリ系よりヘルシーにお野菜メインで♡
魚だけちょいとマリネ風に混ぜ混ぜして、そのままカット野菜にどーん。笑
作り置きのもやしナムルにキムチ納豆でいただきまーす😋
今日は社外で上司と一緒でした。
今残業ばかりで忙しいのは簡単にいうと新しい事業を立ち上げてまして…
工事が終わって、現地入りしてました。
来週はもうずっと現地で細々した備品のセッティングから、スタッフ教育などなどオープンに向けて準備をしていきます。
新しい事業なのでこちらとしてもいろんなパターンを想像してルールを作ったり、導線考えてセッティングしたり…考えることが多すぎるうえに、
この新事業、私の専門のお仕事じゃないのです。
通常業務も並行。
おまけに…その新事業、さらに月末もう1店舗。
「もう…なんちゅースケジュールやねん！！！」と関西弁が出てしまうくらい会社にツッコミ入れたい。
そんなこんなで、残業祭りでぐったりしてます🫠🫠🫠
今月は勤怠そのまま付けて残業代ガッポリ貰ってやる💰💰💰🤑
#晩ごはん#サラダ#納豆#ナムル
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しき𓃠 ◌𓈒𓐍
食べることができる幸せ今日もたっぷり滝汗かいた💧
お腹ペコペコ💦
さぁ～😋🍴
いただきます
#飯テロになってるかな?
#明太子パスタ #ナムル #エビマヨ
#ビール党
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豆ぷぅ🥩
おたかれさ〜んってことで、ナムルと焼き鳥とビール！
#ビール #エビスビール #焼き鳥 #ナムル #豆ぷぅ
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かとう
#今日の1枚 #夜ご飯 #ナムル
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やおっち
仕事帰りにセブンイレブンで夕飯購入。
・赤坂四川飯店監修 麻婆チャーハン(￥648税込)
・シャキシャキ野菜のピリ辛混ぜナムル
(￥226税込）
さすが赤坂四川飯店が監修した麻婆豆腐。
辛旨で美味しかった。
#夕飯 #セブンイレブン #麻婆チャーハン #ナムル
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ひかたん
いつもより早い投稿です😅
旦那さんが現場部隊で職場から2時間
掛かるとこに行くので😵いません💦
晩ご飯にもやしをピリ辛ナムル作ったので
4色丼にてお弁当もラクにしました🤭
旦那さん見送ってから餃子🥟作って余った分
のみパシャリ📷✨
では今日も頑張って行こう⤴️
#おはようございます #お弁当 #ナムル
#晩ご飯 #四色丼
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みーちゃん
#ナムル
113新着
恵里
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#シチュー
#ナムル
今日の夕食はシチューライスとモヤシのナムル♪
4
麦茶🍵
ほうれん草は無人販売で100円✨
豆もやしも一袋100円✨
#鹿児島
#霧島市
#ナムル
3
🦋蒼い弾丸🦋
自分で作ったら数百円で作れちゃうからラッキー✨
＊ 本当はピビンパ
#韓国料理
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
9K,N🐻❄️💫
カッコイイ＼(^o^)／
今日の昼食は丸亀製麺の明太釜玉うどん！想像以上に美味しかった😂並盛りやったけど結構多くて満腹なった！
４枚目は、龍の頭みたいに見えて撮ってみたやつ。
５枚目、６枚目は今日の夜ご飯！
三色ナムルとサクサクサラダ！
給食で出て美味しかったからO先生にレシピ教えてもらった😂
やっぱり給食の方が美味しいけど、これなら野菜が摂れる！
給食て本当に凄い。野菜が美味しいと思える。
給食室の先生達に感謝🙇
#丸亀製麺 #うどん #ナムル #サラダ #給食
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Bはん
#飯テロ #角煮 #失敗 #モヤシ #ナムル
1
RENTO🌟
野菜たっぷり手作りカレーと
もやしのナムル😋✨
凄く美味しくできて大満足😆😆✨
またたくさん作るぞー🐈⬛🌟
#ごはん #夕ごはん #カレー #ナムル #GRAVITY日記
4
さっちん
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hatena はてな
#おかひじき
#ナムル
#人生初
おかひじき
初めて食べました〜！
パッケージにナムルにしても美味しいと書いてあったので、サッと茹でてナムル風な味付けで！
おかひじき、全くクセが無くてシャキシャキでホント美味しかった😋
サッパリしたものが欲しくなる季節だし、今の時期には丁度いいと思いました✨✨
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anonimous
💠 大根の味噌汁
💠 鮎の塩焼き
💠 ふろふき大根
💠 ナムル風サラダ
💠 ゆかりつき白米ごはん
いただきます😋
#おうちごはん
#おうちカフェ
#ふろふき大根
#鮎の塩焼き
#ナムル
懐石
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しらたま
コレ、めっちゃ美味しいのです〜🥰
しらすと韓国海苔の塩気だけで味付け✨✨
コレなら子供たちも食べてくれる😅💦
#今晩のおかず #ナムル
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つな
GRAVITY日記めっちゃ美味しかった((´艸｀*))
ビールがススム🍻✨
#焼肉 #瓶ビール #ナムル #パイナップル #お酒
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