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か
#テニス肘
#デビスカップおつかれ
#ポパイ関根
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かずkazu 🎹🎣🤿
イタイケド[泣き笑い]
それにしてもしつこいな
#腱鞘炎 #テニス肘 #ピアノ
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くま
まともに利き手で投げれない期間が続き、『投げ方わすれてないかな？』『また投げれるかな？』って不安になってしまったので、カウントアップ2ゲームだけ追加した！
『よし！大丈夫、悪くない！』そんな気分になれた結果で心底ホッとしました。
それにしても利き手の右腕の痛みの症状が全く良くならず、整体にも行ったわけですが、結論的には次回はキャンセル予定です。。。。
確かに理にかなった施術だと思いますし、施術内容から妥当な値段だとおもいますが、1回8800円する施術を週2で３ヶ月以上の通院をおすすめされた時は、腕の痛みも忘れるぐらい驚きました（笑
整体って、お高いなーと思いました。
（不思議なもんで、それならバレル何セット買えるかなーとか考えてしまいましたwww)
そこで、今回は、オムロンの低周波治療器を購入しました👏👏👏👏
コリをほぐすピクピクモードだけではなく、
「マイクロカレント」モードというのがついていて、刺激を感じることのない微弱な電流を使った治療モードがあるんだそうです。
元々、ぎっくり腰もあるので、長い目を見て多用途に使えるし、思い切って上位クラスをかってみました。
これでセルフ治療をしたいとおもいます。
【テニス肘 治療記】を、お楽しみに🎵
#テニス肘
#オムロン
#低周波治療器F080シリーズ
#早く治したい
#それが大事
それが大事
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白たんぽぽ❁⃘*.ﾟᵕ̈
夢見が悪くて酷い目覚めでした。。
夏頃に痛めた肘、、仕事でね。。
まぁ15kgを抱っこしたり、体幹が弱いからいろんな援助をする積み重ねでなったんだけど、、
騙し騙し来たけど痛くて何も出来ない。。
腱鞘炎、、テニスしないけど通称テニス肘ってやつですね。。
リアルイベント以来ギターもほぼ触れてない。。
ギター弾いても（少ししか）痛くないんだけどねwww
腱鞘炎用のサポーターを買ったんですよね
それ着けてたらだいぶ肘の痛みはマシなんだけど
締め付けてるからかぶれる(￣▽￣;)
仕事柄安静なんて出来ないし、、非常に困ってます。。
早く治す方法とか、付き合い方とか、、ご存知の方教えてください┏○ﾍﾟｺｯ
そんな感じですが今日も乗り切ります
#腱鞘炎
#テニス肘
#何もするにも痛い
#左を痛めました。。左利きなので色々困る
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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Flea（フリー）
テニスなんて全くやらないのにテニス肘ってウケる[ほっとする]
#テニス肘
#腱
#KEN
ノンフィクション
15くま
好きなダーツにのめり込みすぎて痛めたんだと思います⤵️
毎日毎日下手なくせに投げ込みすぎました😓
一般的に言われる『テニス肘』
正式名称:上腕骨外側上顆炎
雑巾を絞ったり、腕でペットボトルを持ち上げたり、スプレーボトルのトリガーを指で引いたりする動きで腕が痛くなる。
まーこれがなかなかよくならなくて、今日まで何をしてもダメ
そんなこんなで今日は整形外科にきました。
おじいちゃんおばあちゃんで大賑わいで、２時間待ちですってー🫠
しょーがないさっ。
少しでも症状を軽減させて、気持ちよくダーツ投げれるようになりたいなぁ
グラビティでもダーツ楽しまれてる方たくさんいて投稿見てるだけでもたのしい！
みなさんくれぐれも腕を痛めないように！
本当辛いですからね〜😭
#テニス肘
#整形外科
#年寄りなので治りも遅いw
#今日からヤク漬けかなぁ
#ヤクブーツはやめろ
715くま
かねてより、ダーツ下手くそ投げ問題により、故障した右利き腕
なんとか少しでも早く完治させたくて購入しました！
【オムロン 低周波治療器 HV-F080シリーズ】
いま、早速、治療始めてます。
毎日やります。
もちろん、心の治療は酒しか勝たん
#テニス肘
#オムロン
#早く治したい
#健康管理
#テニス肘
15
のり塩🧂
腱鞘炎かと思ったら、テニス肘
仕事の手技で発症したみたい
肩ゴリゴリのお客様多いもんな…
#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY日記
#テニス肘
8
レイスケ
テニス肘は相変わらずマシにもなっていません…
ストレッチや専門の先生にも見て頂いてますが、よくなりませんね😰
#テニス肘
7
柚子🌻お休み中
1ヶ月前から右腕が痛くて検索してみると、どうやらテニス肘ぽい😢
腕を伸ばして掴んだり タオル絞ったりすると痛い。何もしなくても時々ズキズキ痛いのよ。
整形外科に行っても治る感じはしないしな～
もう少し様子をみてみる。
歳を重ねると身体のあちこち痛くなるわ😵
67
とし
#リハビリ
職業柄なので慢性化しています[目が回る]スポーツなんてしてないけど[ウインク]
某野球選手が肘のリハビリでやっていたのを参考に筋力アップして改善へ
27
たーくん
#テニス肘
#ひとりごとのようなもの
6たーくん
多分1ヶ月は休まないとダメだろうなぁ[大泣き]
#ひとりごとのようなもの
#テニス肘
#テニス出来ない
#運動できない
5
みっくん
#テニス肘
#限界看護学生
5新着
楓
めっちゃ寒かったね:( ;´꒳`;):ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
寒い日に食べたくなるビーフシチュー
作りました
玉ねぎとニンニクを刻んだ時点で右腕が痛くて
夫にジャガイモの皮剥きを頼み
人参は皮のまま左手で切って
牛肉は薄切り肉をそのまま入れました
かなりテキトーに作ったけれど
全粒粉のフランスパンと共に
おいしくいただきました😋
煮込みに使おうと買ってきた赤ワインを使い忘れて､､､食事の時に夫が開けて飲んでいた！
私はここ3週間ほど禁酒中💢(_`Д´)_ﾊﾞｧﾝ
#GRAVITY日記 #おつかれGRAVITY
#上腕骨外側上顆炎 #テニス肘 #禁酒中
何なんw
662
ふかみー
注射してもらったら痛み和らいだ
#ひとりごとのようなもの
#テニス肘
473
まりPom
あと、バイク乗るようになって
所謂テニス肘にもなりましたwww
まだまだスキルの上達が必要ですなwww
#バイク #テニス肘
#バイクまめ #左腕がテニス肘
#時々握り方変えて疲労を軽減
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こまち
つーかボレーが下手過ぎて肘が痛い…⚡️
早く上達して中級に上がりたいな〰️[ほっとする]
#テニス肘
112
しーな
肘が痛い！
テーピングしてもサポーターしても湿布しても痛い！
やっと肩治ったのにー(´△｀)
なんかいい方法ないかなー
#バドミントン
#テニス肘
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