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ぐりにゃーる
本当に白くなるのか実験！
1ヶ月くらい続ければ変わる？
8分間照射しないとなんだけど、照射中ってみんなどうしてるの？
ビフォーアフターの画像はコメント欄（吸血鬼なので閲覧注意）
#chocoZAP
#チョコザップ
#ぐりほわいとにんぐ
#ホワイトニング
178
783
佐々木
調べてみたら無人で掃除どころか
メンテナンスやらがほぼされてないことが
結構あるって聞くけど、筋トレ目的なら
数百円で行ける区とか市とかの
スポーツセンターとか体育館にある
トレーニング設備あるとこの方が
コスパ良い気がしたけどどうなんだろう。
#チョコザップ
30289
こと
入会しようと考えていますが、メリットばかりで逆に不安です。
実際に使っている方でデメリットがあれば教えて欲しいです。
それから、飲み物の持ち込みはいいのでしょうか？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ダイエット #チョコザップ
54197ぐりにゃーる
なんかむしろ黄色くなってる！？
比較画像はコメント欄なので閲覧注意！
#chocoZAP
#チョコザップ
#ぐりほわいとにんぐ
#ホワイトニング
92180
🫧ポム🫧
使い方が全く分かりません。
プリントネイルとやらをやってみたけどプリントならず！
ウォーキングマシーン、何押しても動かない！
スタンド付きのバイク漕いで終わりそう。
スタッフ必要じゃないこれ。
#チョコザップ
29113
梨
いきなり貸し切りすわ
#チョコザップ
7108ぐりにゃーる
犬歯だけ黄色いのはなんでだろ？
磨けてない？
比較画像はコメント欄なので閲覧注意！
#chocoZAP
#チョコザップ
#ぐりほわいとにんぐ
#ホワイトニング
2089ぐりにゃーる
#チョコザップ
#chocoZAP
686
Ramm
チョコザップ入会しようか迷ってます。
数年前に激太りし、ギリギリ標準体型もしくは肥満寄りです。
ずっと痩せたい願望はあったものの、ウォーキングなどは続きませんでした、、。
12月に姉の結婚式があるため12月までと自分の中で期間を設けての入会を検討中です。
ジムマシーンはもちろんエステやホワイトニングも気になっています。
器具の故障が多い、衛生的でないなどの口コミを見てしまいためらってしまいましたが、他の高いジムに通う金銭的余裕はありません。
よければ皆さんが思う、チョコザップのメリット・デメリット教えてください！
5478ぐりにゃーる
なんとなく下の歯は白くなってきたような？
比較画像はコメント欄なので閲覧注意！
#chocoZAP
#チョコザップ
#ぐりほわいとにんぐ
#ホワイトニング
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B-Tetsu🧌
今日はあくまでも様子見でね。OKともNGとも書いてなかったけど何となくそんな気がしたので、中の写真は取りませんでした。
自分の行った時間は私以外に1人しか利用されてなかったのでなかなかグー👍な空気感でした。週末はどうなるのかな🤔
オープンしたてのはずなのに早速故障機械が2種類あってサジェストはこれ系のせいかなと…
まぁ、専門的に全部やるわけじゃないのでその辺はあまりどうでもよかったです。
清潔感はアリアリでやりやすかったです😄✌
機械の使い方とかはアプリ見れば良いんだけど、機械自体に名前とか掲示されてないから「えっ？これ…なに？なに？なんのマシーン？？」ってなっちゃいました。
このへんは私の予習不足でした。次回はもっと勉強してから行きます。
あとは、生活のリズムの中でどのタイミングに行くのが良いのか考えるのが課題かなぁ🤔
うっかりカロリーを落としてしまったので急遽、身体に悪そうなものを摂取しました。よる仕事なのにね💦ナチュラルボーン駄目ヒューマンです🐷
とりあえず、機械の学習から始めます😄○ヶ月後にはモテ系細マッチョだぜ…🍖まぁ…うん。いろいろな問題でモテはしないんですけどね…笑笑
#チョコザップ
571ぐりにゃーる
今までどうやって写真撮ってたっけってくらいピント合わない…
多分白くなってきてる！
比較画像はコメント欄なので閲覧注意！
#chocoZAP
#チョコザップ
#ぐりほわいとにんぐ
#ホワイトニング
670B-Tetsu🧌
というのを言い訳にして、走る事から逃げてきた人生でした笑。たまたま近所にできたチョコザップきっかけで、少しずつ距離を伸ばしていき、今日、ノンストップで4km走ることができました😊
心模様を書くと、今日は何としてでも3kmは走るぞと始めて、無事に超えられたので「じゃあ5、行っちゃう？！？」と思って目指したのですが4で限界が来ました。
い、いや、体力の限界じゃなくて時間の限界ね！！………笑。嘘です。足、もつれそうでした笑🤭
グラ友さんに本格的なジョガーさんもいらっしゃるので、笑われそうな距離だと思います。
そもそも平坦なマシンでのランですし😅
それでも！それでも！！自分のことを褒めてあげたい。そして「次は5だね」って語りかけてあげたいと思いました笑笑。
調べたら、皇居一周が5kmだとか。いつか、走ってみたいな…とか思い始めたランニング嫌いでした笑。
…そして、なんで、すぐ努力を無にするものを欲する？！笑
#チョコザップ
1567
ゼロ
無理なく、続けられればいいなぁ！
目指せ週３日！
#GRAVITYダイエット部 #チョコザップ
#絶対痩せる
474新着
えるですぺらーも
いつもの8割くらい
色んなもの食べた
12
アキノリ
5えるですぺらーも
昨日よりは短く
スープ作った笑
6えるですぺらーも
昨日よりは疲れはましだったかな
3えるですぺらーも
今週は週三しか行けんかった
ガチのジムも行けんかった
疲労困憊😭
4えるですぺらーも
絶対疲労気味だしんどいなんか
15えるですぺらーも
3日ぶり
ケーキとか食べてたからめっちゃ体重増えた😭
8えるですぺらーも
軽めのつもりが。。。
帰ったら
ひな祭り飾ってあった
7えるですぺらーも
なんかつかれてるなー
ガチトレ行かんかった
何が作った
6えるですぺらーも
んーまあまあ
昨日ハンバーグたべた
4えるですぺらーも
ガチトレやめた今日もチョコザップで
いつもと違うとこで
5
🥕すずり🐈⬛ ྀི👀🍯🎧
体験でしたが器具の使い方が分からなすぎて
ランニングとサイクリングとストレッチをして
帰りました…
家で自重トレーニングとランニングで
十分何とかなると痛感しました！
では、皆様おやすみなさいませー
#チョコザップ
#使い方不明
#おやすみGRAVITY
738えるですぺらーも
昨日休んでも疲れが抜けないから軽め
焼きそば作った
5
生ハム
#チョコザップ
#chocoZAP
17生ハム
#チョコザップ
#chocoZAP
8
まりもっち🫧𓆗
今日はダラダラしてたんだけど、家いても眠くなるので、頑張って久しぶりに#チョコザップ 行ったよ〜
寒かったけど、良い天気だったね〜😊
ご褒美にドーナツ食べちゃった🍩💦
プラマイ、、、プラスだけど、まぁいっか（笑）
🤍の美味しかった〜🥰
#ミスド #ドーナツ
#誰か褒めて
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