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はっぱ
いろいろ試してるけど、いつも寝起きに首がしんどい💧
#ひとりごとのようなもの
#ストレートネック #まくら
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takhiroin
整体に行かないとヤバいな[ほほえむ]
#ひとりごとのようなもの #ストレートネック
821はっぱ
肩が内巻きなってたり、ストレートネックになってたり、腹筋弱くなってて反り腰気味なってたりと、バランス悪さを指摘されまくり[冷や汗]カラダの歪みは分かってはいたけど、はとこもちゃんと勉強してきて、ちゃんとトレーナーさんになってて成長を感じました[ほっとする]✨
正しい姿勢がめちゃくちゃ苦しいくらいに、歪んでるー[泣き笑い]笑
肩甲骨周りの正しい位置を意識しての動かし方がこんなにも地味にキツイとは…💧
少し意識して、教えられたストレッチをコツコツやっていってみよう。。。
#ひとりごとのようなもの #肩甲骨 #ストレートネック #自律神経 #ピラティス
221はっぱ
いろいろ高さ調整したり、何個もある枕試したりしてるけどなんだかしっくりこない🥲
#首こり #ひとりごとのようなもの
#枕 #ストレートネック #自律神経
218
も ° 🐰̽̈ 💘1
#グラやりすぎて ？#携帯みすぎて #ストレートネック ならないようにね〜
(って、ならへんか[泣き笑い])
17はっぱ
今日は1時間半待ちでなんとかスムーズな方かな…。
あとは会計待ち。
いやぁ、首周りが苦しい…[目が回る]
整体行ってもみほぐしされたい～
会計終わったら、次は耳鼻科行きますかね。
#心療内科 #ストレートネック #自律神経 #病院はしご
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籠乃
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ゆうこリン( ¨̮ ♡
こんな言葉ないよねきっとw
昨日偏頭痛の薬飲んだから今日はないだろうと思ってたら、目の奥が痛いし音がうるさく感じる。。
偏頭痛だったー😭
飲むの遅かったから効きが悪くて(T ^ T)
前もらった鎮痛剤が効果を感じなかったって今の主治医に言ったから、漢方薬処方してもらったんだけど、一向に痛みが治らず(T ^ T)
前通ってた病院でもらった鎮痛剤があること思い出して、見たら漢方薬の前にもらった鎮痛剤と同じだったーー！！
助かりました(>_<)
どうやら鎮痛剤の効き目があまり良くなかったのは、予防薬じゃないのに早く飲んでたからみたい💦
ということを覚えておきたかったので書きましたw
頭痛でお悩みの皆さん！
何とか立ち向かいましょーーー(T ^ T)
#緊張性頭痛 #偏頭痛 #偏頭痛持ち #ストレートネック
8
たっくん？
効果あるといいなぁ😆
#マッサージ #ストレートネック
28
P
でも、タオルを枕代わりにしてもなんともいまいちなんだよなぁ…自分に合った枕って結局オーダーしかないのかな？🤔
#枕難民
#首長め
#ストレートネック
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茶トラと茶トラ
無意識の緊張で肩が常に上がってる状態ぽく 水曜日の健康診断の後 整形外科に行こうかしら
肩凝り首凝り半端ない..涙
#睡眠 #寝るのだ #話したい #ストレートネック#ストレート腰
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れお
姿勢いい人に憧れる。
#巻き肩#ストレートネック#そり腰
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ミニオン
老害に言われて気付いた😇
老害のすすめでアンメルツぬったら痛み治まった笑
今回限りはGJだせ、老害w
#片頭痛 #偏頭痛 #ツラい #しんどい #ストレートネック
14籠乃
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ストレートネック #
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タチバナ
やらかしたストレートネックが
最近再発したようで痛くてたまらん😭
もう何しても傷む🫠
今日とか、
ずっと変な動きだったもん😑
子供にめちゃくちゃ笑われたし😑
嫌だけど、
明日から室内では
首用コルセットを付けるかな😢
#ストレートネック
#コルセット
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rohi
効果のほどは後ほど書きます。
#骨盤矯正 #猫背 #整体 #ストレートネック
2新着
遼
でも枕変えてから心なしか握力が回復したようにも感じる
#体調不良
#ストレートネック
ちきなん
首〜肩にかけて痛い。。
治す方法あるのかな？？
#ストレートネック
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ばぶる
ストレートネックが影響してるらしいが
#マスク
#コロナ
#ストレートネック
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