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㈼🍓𓆩大翔𓆪 ⚖️
ゆっくり直して行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧
人見知り・コミ障をゆっくり治そう
勇気を出して人見知り・コミ障をゆっくり治して行く為のリハビリチャット‼️ 誰でも気軽に参加出来ますので参加してみませんか？ 相談も受け付けてます(*^^*)
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プラム🍇
安くて、仕上がりも悪くはなかったから、そこがいいかなと思うんだけど、6年も行ってないのに今更行ったら、どう思われるかなーって。
いっそのこと、アカウント作り直すか…
6年も経ってれば気付かれないだろう笑
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#コミ障
1244
mk
74
朱葵（人に戻りました）
知り合いの方と今から会います🍀*゜
こう見えてコミ障笑
上手く商談出来るかしら笑
( ｣ﾟДﾟ)｣＜みんな力貸して笑
うーん飲むか笑
ねそーう笑
ちゃんとお仕事するよ(´・ω・｀)
たぶん(*´°∀°`)
さて化けたから行きますか( ˘ω˘ )
みんなファイト(*•̀ㅂ•́)و✧
630
まかろんろん
ルームって開いたらだれか来てくれる？
来てくれるなら初めてのグラビティでのルーム開いてもいいかな〜ってさ、、
111
50アラフィフ
#コミ障 なんかな？
210まかろんろん
すぎて、朝からゾワゾワしとる、、、
だれかこんなコミ障人見知りやろうとおしゃべり
していいよ〜って人いる？ww
#コミ障
アイドル
9
珂維李∘ꠋ⢌ᗦ#◃
しかもさ話しかけてくれる人はみんな通話だってさ、、、通話出来ないって言ったら消えるんだよ( ;´꒳`;)
なんで、ひどぃょ、
#08#コミ障
38
あーちゃん
会社と家しかコミュニティが無いからホットヨガ通い出したけど皆んなワイワイしてる中で私だけ黙々と準備するっていうね…
付き合う人間を広げようと始めたのに人と付き合えない…
#コミ障
7
青狼
何故？#就活 #就活中 #コミ障 #面接官
27まかろんろん
推しのルームでも影が薄くなってきている。
私の存在ってなんですか？
ほんとに分からない。生きてることに意味はないと分かっていても追求してしまう。
分かってんだよ。でももうなにに頼っていいか分からない。
生きてることがもうしんどい。
今まで耳鳴り鳴ってたのに、限界を通り越してあまり耳鳴りしなくなったよ。
その代わり、薬飲んでないとうつ状態が
ひどい、、。 たすけて。
#うつ #HSP #コミ障
だきしめるまで。 - Cover
27
はる
今まで散々あったのに、今度こそは...なんて思っていつも失敗してきた。
どうしたらいいのか、目的を決めて、逆張りで行動を起こすか。
✴️写真は、イメージを元にAIが描いたものです。
#人付き合い #コミ障
4
✘迷子のぽてと
明日楽しみ!!!!!!
#コミ障
23
けー
どうしたらいいんや
#コミ障
3✘迷子のぽてと
なんならもう話しかけちゃった死ぬ
#コミ障
3
成
2
沙那斗 サナト
人生の困難や荒波に向き合う日々の中で
【 中編 】
つづき…
赤面症
あがり症
対人恐怖症 を
克服するため
禅に注目し
六祖壇経
臨済録
碧眼録 …
そういった
禅の説法
禅問答
禅語録などを読んだり
禅のやさしい解説本を
読んだりしながら
坐禅もやったりしましたが
正直
若かりし頃の自分には
さっぱり意味が分かりませんでした…
何事にも執着しない心…
何事にも囚われない心…
全てをあるがままに受け容れる…
只管打坐… ( ただ 黙って坐る )
おおよそ
仏教や禅にいわれる
言葉を知ったとしても
それができないから困ってるし
その意味すらも
理解できているようで
できていなかったと思います。
私が長らく抱えていた
赤面症
あがり症
対人恐怖症は
後に 年月の経過と共に
改善されていきました。
その改善方法とは
何事においても
ひたすら反復練習と
ただただ 場数と場慣れという
経験値の積み重ねであり
そして
自分が恥ずかしいと思う事への
ダイブとチャレンジであり
あとは
大きい声でゆっくり話す
人の話をしっかり聞く
自分が気が向かない事や
億劫で煩わしいと思うような事からも
そこから逃げずに
ちゃんと向き合う姿勢を
習慣化する。
↑
これは人生の師からの
アドバイスだったのですが
一見、関係なさそうに思える事も
大変重要な事でした。
人生の師が仰っていた事は
すべて禅に通じているもの
だったのではないかと
今になっては
激しくそう思えます。
しかしながら
今回ご紹介している
『 反応しない練習 』
という本が
もっと昔に
存在していたならば
もっと別な視点からの
深い理解が得られ
より効果的な向き合い方が
できたかもしれません。
さて
『 反応しない練習 』
という本は
2015年に出版された本ですが
私がこの本に出会ったのは
今から４年前になります。
当時の私は
人生最大級の
失態をやらかし
人生最大級の
傷心に苛まれていた
まさにそんな時でした。
つづく…
#スピリチュアル #スターシード #コミュ障あるある #コミ障 #対人恐怖症
スピリチュアルの星7
ナカヨシ
今日、電車の帰りに5年ぶりに小学校の頃からの幼馴染に会ったんですが、小学校の頃から好きな人だったので、コミュ障爆発しくさりやがりまして
そのまま何も話さず帰って来ちゃいましたw
向こうもこっちに気づいてない様子だったので
・・・せめて「あ」とか「う」とか言えばよかったとプチ後悔です。
こんな僕を笑って下さい。
ENFJの星25
チャンザスカイウォー
俺はマシーンじゃない。
#コミ障
#グラビティ
新着
青狼
コミュ障の星311まかろんろん
消えたくて消えてるわけじゃない。
ただコメントでしか影が残せないから、影が薄く
なっていくんだ。
だれも私のことなんて気にとめなくなる。
だからこそ、人の少ないルームに行くんだ、、。
#うつ #コミ障
夜更かしの星11まかろんろん
今週も始まってしまった、、
どこかカラオケとか行きたいけど、バイトも精神
的にできないから、毎月のお小遣いでお出かけす
るだけ。
毎日がしんどいな、、。だれかお話しよ。
hsp理解して。
お話聞いて。(とくに聞いてほしい話は思いつかないけどさ。)
あーあー。今週も長いよ。また調理も乗り越えないといけないし。
しにたくなる。だれか私を頼って。
そして、頼らせて。
#うつ #HSP #コミ障
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