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coco
先日載せた水切りヨーグルト➕スキムミルクをプロテインケーキのトッピングにしてみました🎂
紫なのは紫芋パウダー💜
残ってたデコペンで遊んだよ𓂃 𓈒𓏸✎
ベースはチョコケーキ
トッピング込みの成分です😌(デコペンは含まず)
これ食べて筋肉モリモリまっちょです
ちょっと糖質モリモリになってしまったので糖質制限の人には向きません😌
#プロテイン #ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト #お菓子作り #ハロウィン
6
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もくもく☁️
#カフェ #グリークヨーグルト #ゲイ #友達募集
1120coco
最近スキムミルクヨーグルトにハマりすぎて毎日1パック脂質0ヨーグルト食べてます🙋♀️💕︎
冷凍ベリー時間なかったからチンしたけど
この温かいのと冷たいヨーグルトがなかなか良い感じ♡
スキムミルクも脂質0なのに何故かコクが出て美味しすぎてやめられない🤤
まだしばらく飽きなそう
今日もヨーグルを買って帰ろ
#ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト
3100coco
水抜きヨーグルトのチョコクリームが美味しかったのでシェア
【⠀水抜きヨーグルトチョコクリーム】
水抜きヨーグルト半パック分
スキムミルク10g
無糖カカオパウダー5g
ネイチャーカンフレーバーパウダーチョコ3g(好きなダイエット甘味料)
好みでバニラエッセンス
142kcal
P.14g
F.1.7g
C.17.5g
ネイチャーカンのクッキー乗せ
こりゃ1パック分抱えて食べたい🤤
ヨーグルト感なし✨️
#ヨーグルト #ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト
497coco
ちゃんと一日でクリチみたいに濃厚なのできるよ✨
キッチンペーパーはもういらない
冷蔵庫内で場所も取らない♡
こんなのもっと早く欲しかったなー✨
出たホエイと水切りヨーグルト一緒に保管できるし便利😆
ホエイはスープに使うよ✨
酸味があるからミルク系のプロテインマグケーキに入れてチーズケーキっぽくするのもあり😍
#ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト
86coco
脂質0.7gとは思えない濃厚さでびっくりした
生クリームみたいな濃厚さとクリチみたいなもったりねっとり感
【⠀材料⠀】
水抜きした脂質0のヨーグルト400g分
スキムミルク10g～好みで
好きな甘味料 すきなだけ
好みでバニラエッセンス数滴
混ぜるだけ✨️
私は
小岩井脂質0ヨーグルト
プレミル高たんぱく高カルシウムスキムミルク
ネイチャーカンフレーバーパウダー(ホワイトチョコココナッツ)
で作ったよ💕︎
アサイーボウル風にしたけどこのヨーグルトがまーじで美味しかったからぜひやって見て欲しい✨️
ヨーグルトはできるだけきっちり固めに水抜きするのがおすすめ♡
【⠀アサイー風の紫の何かのレシピ】
材料
冷凍ブルーベリー50g
冷凍バナナ45g
冷凍マンゴー30g
フードプロセッサーとかで滑らかになるまでガーするだけ
アサイー風の何かの成分
92kcal
P.1g
F.0.2g
C.23g
#ダイエット #ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト
175
𝓜𝓸𝓶𝓸
幸せな気持ち🤍
#グリークヨーグルト
#いちご #グラノーラ
#キャラメルマキアート
164coco
水切りヨーグルト3日くらい冷蔵庫で放置して忘れてたら
これはもうグリークヨーグルトだ🤤
バイタルプロテインチョコ味と
スキムミルク混ぜ混ぜ
ダイエット終わってもきっとこれは食べることでしょう🤤
#グリークヨーグルト #グラノーラ #グルテンフリー
64
こじか
#ほっこり #ランチ #ウチカフェ #おうちごはん
#グリークヨーグルト
1850
🌈あっきぃ🍵🫖🫧
コムハニー追加🍯
目が合った瞬間『あっきぃ』って呼ばれた気がした🤣可愛いすぎかよ
#グリークヨーグルト
348🌈あっきぃ🍵🫖🫧
グリークヨーグルト
#朝食
#グリークヨーグルト
246🌈あっきぃ🍵🫖🫧
グリークヨーグルト🇬🇷
今朝の紅茶は
4FRUITS ROUGES
サクランボ、イチゴ、フランボワーズ、そして赤スグリ。
フランスを代表する赤いフルーツの香りがつまった紅茶です。溢れ出す果実の香りをご堪能ください。
グリークヨーグルトと蜂蜜とフルーツが相性良くて最高のモーニングでした✨
これは毎日食べたい( ˶'-'˶)
初めてDAMMANN FRERESを飲んだけど、こちらもフルーティーな香りがティーカップに注いだ瞬間から癒される感覚に襲われました。感動する1杯をありがとう。ごちそう茶までした🫖
#フレンチCafe
#モーニング
#グリークヨーグルト
#DAMMANN FRERES
237🌈あっきぃ🍵🫖🫧
グリークヨーグルト[ほっとする]
#フレンチCafe
#小さなフランス
#グリークヨーグルト
32
りり
ミラーと囲みかわいすぎる🫶
そして最近ブームのグリークヨーグルト☺️
#仕事中 #グリークヨーグルト #ネイル
427
N
#グリークヨーグルト
#ベーグル
626
なー
グリークヨーグルト食べてきた👍🏼
#話し相手募集 #友達募集 #グリークヨーグルト
23
エリー♪
グリークヨーグルト食べてきました♪
石鹸作りもさせてもらった✨
アロマオイル入れて、色は今年の私のテーマカラーのマゼンタ。元気になれそう、友達に感謝[ハート]
今夜はとっても気分がいいです。
大好きな、さかいゆうさんの「train」聴きながら眠りにつきます[星]
#グリークヨーグルト
#手作り石鹸
#さかいゆう
#train
train
23新着
もも
高かったけど、おしゃれでおいしかったです！！
また食べたいです！！
#グリークヨーグルト #ヨーグルト
11
白バラコーヒー🐰
なので女子力上げることにしました
２日後が楽しみです
#いい納豆の食べ方募集 #グリークヨーグルト
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だいすけ
どちらも美味しかったのですが、
周りが殆ど若い子ばかりであまり落ち着かなかったですね笑
味はどちらも最高でした！！
#アサイーボウル #グリークヨーグルト #食べることができる幸せ #GRAVITY日記 #安定さん募集
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おともちゃん
お高いけど、産前に自分のために時間とお金を使っとこ！と思って買ってみた♡
蓋がかわゆすぎるー！！
#グリークヨーグルト
5もくもく☁️
ここも並びました🙄
#グリークヨーグルト #カフェ #グルメ
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らゆ
#グリークヨーグルト
11
アンビーク
#グリークヨーグルト
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