３回に１回投稿してるお食事のPOST〜🍚✴︎今回は【数の子】を頂いたので調理してみました💛あ、ニシンの卵だよ、覚えてね🥚✔︎松前漬け✔︎数の子の土佐付け数の子ってね、すごいのよ🩷✔︎抗酸化物質(コエンザイムQ10やルテイン)✔︎抗肥満効果(EPA・DHA)→内臓脂肪の蓄積を防ぐ効果が認められる✔︎血糖改善✔︎高脂血症予防や改善が期待✔︎記憶学習能力、向上それからね💡プリン体が多いと思われがちな『数の子』ですが実は！プリン体が極めて少ない食品なのです😎数の子のEPA・DHAって水溶性だから体に吸収されやすいし豊富に含まれているので最高◎たんぱく質が多いこともとても嬉しいよね！◎いいことばっかり！🩷数の子の旬は春だからこれから！お正月は子孫繁栄意味を込められて料理に使われてますね♡ぜひ数の子料理を作ってみてね🥺♡#PR #カズノコ #カズノコレシピ #カズノコフォトコンテスト #CPKA #カナディアンパシフィックカズノコ協会 #canadafood #数の子 #数の子松前漬け #数の子レシピ #管理栄養士
