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komichi

komichi

おはようございます
気持ちいい朝
ひんやり冷たい

朝食はオープンサンドで
オープンマインド
明るく軽やかに優しく

笑顔で仕事頑張ります
行ってきます🚲
雪をかぶった山脈見ながら

#オープンサンド
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Indigo Waltz

Toshinobu Kubota

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恒星

恒星

晩御飯も自炊
ヘルシーだけどしっかり食べたい。
そんなわけで、エビとアボカドと茄子の
オープンサンドと、トマト、クリームチーズの
サラダ。
満腹感もしっかりでたし
野菜たっぷりでうまくできました。
ちなみに飲み物は、アーモンドミルクです。
#自炊 #飯テロ #GRAVITY料理部 #オープンサンド #パワーサラダ
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恒星

恒星

昨日は、1日一食に
したら失敗、食べすぎ
ハメを外したので
今日の朝ごはんから
また戻します。
やり直す。
そんな訳でツナナッツの
オープンサンドと
トマトジュース。
満腹感でるメニューに
して、しっかり
バランスはかります。
#オープンサンド研究部
#オープンサンド
#満足度高い食材
#ストレスケア食材
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恒星

恒星

昼メシは自炊
バゲットをいただきましたので
オープンサンドをつくりました。
中にはチーズ、さつまいもポテサラ
ソーセージ。
外にはサラダリーフや目玉焼き。
スープはキャベツなど。
#自炊
#オープンサンド
#ランチ
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ホッティー

ホッティー

フルーツオープンサンド作ったぞ!
作るの1時間
食べるの1分‥
#フルーツサンド
#オープンサンド #食パン
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うみ

うみ

今日は
#生ハムとクリームチーズ
#オープンサンド
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うとうと𓃟⋆⋆

うとうと𓃟⋆⋆

日曜日だけど珍しくひとり。
この1ヶ月の目標のひとつは
「パンを食べるのは土日だけ」
ちゃんと守ってます。
土日だけ!って思ってたら
パンのご褒美感がup。
さらに美味しく感じる。
美味しそうな米粉パンを見つけたので買ってみた。
たまごサラダでオープンサンド。
#オープンサンド #たまごサンド #GRAVITY料理部
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ニタ

ニタ

美しいものを食べるって大事ね。
#オープンサンド
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tama kichi

tama kichi

タルティーヌ フランス式のオープンサンドイッチとのことです
はじめて食べたかも…
美味しかった
でもサンドイッチではないよな

#タルティーヌ #オープンサンド
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さく

さく

ようやく胃袋抑えられるようになってきたお昼
目玉焼きが過去イチの出来🍳✨

#高校生 #目玉焼き #オープンサンド
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せち

せち

こんにちは

夜勤明けです
この4勤務
大変やった…😮‍💨

昨日は夜勤初日に
責任者に叱られ凹んだが
今日はその叱らた原因を探るべく
質問して納得した案件でした

あー、仕事ってムズカシイ…

そんなこんなで
お腹が空いた…
これは、ランチではなくて
オープンサンド

十分お野菜がとれる😊
#オープンサンド
#イワシのリエット
#愛知県
#カフェ
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Benny

Benny

モーニング🍞✨オープンサンド🍽️
昨日、赤肉メロン🍈もらったぁ🙌🏻[大笑い]夕張メロンじゃないよ笑
昨晩のラタトゥユがすこーし残っていたから、ポタージュスープとまぜまぜ🥄まろやか〜うまぁ[ほっとする]🍅

#GRAVITY料理部 #おうちごはん #朝ごはん #モーニング #オープンサンド
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くー

くー

お昼ごはんはロールパンサンド

こんにちはฅ^•ω•^ฅ

お昼ごはんはロールパンサンド
上から
チーズベーコンマヨ
あらびきソーセージ
テリマヨ
サラダはレタスメインで
生にんじんドレッシング
#おうちごはん #GRAVITY日記
#昼ごはん #ランチ #オープンサンド
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あんぱーん

あんぱーん

美味しかった✨️
#カフェ #オープンサンド
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なみ

なみ

おはようございます

✨オープンサンド
 (野菜 かぼちゃのサラダ
     ハム ひよこデビルドエッグ🐣)

✨ヨーグルト



#朝食#オープンサンド
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