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ヒサ
今日の癒し血管浮いてきて強くなった風に見える(笑)
トレーナーに身体が大きくなってきてると言#われても...毎日見てるから正直わからん💦
#筋トレ #オフトレ #ひとりごとのようなもの
4
34
Oscar
筋トレオフ日はお散歩で軽く有酸素。
秋ですね🍂
涼しくなりましたね[照れる]
みんなさん季節の変わり目体調には十分気をつけてくださいね！！@
では今日も一日頑張りましょう[ウインク]
#ひとりごとのようなもの #公園散歩 #小さい秋 #オフトレ
25
Rion
昼から大雪、吹雪予報…
午前中に冬支度終わらせないと…
#ひとりごとのようなもの
#ウィンタースポーツ #スキー
#スノボ #オフトレ
21Rion
いろいろ準備しないと…
#ひとりごとのようなもの
#ウィンタースポーツ
#スキー #オフトレ
16ヒサ
パンプアップがエグい😅
どーでもえぇけど今日からマイプロのバニラ味。
甘すぎず丁度いい。甘ったるく感じたらコーヒーで割るといいかも👍️
てなわけでお仕事の人もお休みの人もトレーニングの人も一日お疲れ様でした💪
武井壮さん、同い年であのパフォーマンス。
素晴らしい...
百獣の王にはなれなくても近隣の王くらいにはなりたいな(笑)
#オフトレ #筋トレ
12ヒサ
むしろ「見て～」と思ってあげたスノーボードの画像はイマイチ(笑)
ま、結局のところどちらも自己満足なんやけど😁
#筋トレ #ひとりごとのようなもの #パーソナルトレーニング #オフトレ
11
ない
#スノボ #オフトレ
19
葵
#オフトレ #スノーボード
49ヒサ
回復にあててます。
時間もて余してる感じあるけど休息もトレーニングのうち。
ゆったりフレンチトースト焼いたりして穏やかに過ごしましたとさ😁
#GWの過ごし方 #オフトレ #筋トレ
Round and Round
9
たまご🍳
ワクワクが止まらない
それでねもう月末にはイエティーで
インするんだワクワク
#スノボー #スノーボード
#オフトレ
8ヒサ
insta360 onex2を使って撮影してみたらなかなかオモロイ😁
#ロードバイク #insta360 #オフトレ
8
キンボー
一つはカービングの練習用❗️
もう一つは上半身と下半身と足首の連動の練習用❗️
無料のスケボーパークか会社の倉庫の中で練習かいし🫡
ウエストシェイプも兼ねて😁#スノボー #オフトレ #スケボー
7
タカ
新作のイチゴバナナフラペチーノおいしい😋
#スタバ初心者 #スタバ新作 #オフトレ
6ヒサ
GWの過ごし方良い感じの疲労感😄
皆さま充実したGWを✨
#ロードバイク #オフトレ
6ヒサ
#GWの過ごし方 #オフトレ
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