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りょう。
ミッション🙌🏻︎💕
今日から始めた
ルーティン
寝る前に、
大さじ一杯のリンゴ酢🍎を
白湯で割って飲む。
三日坊主にならないように
続けたいです。
#リンゴ酢
#アクティブシニア
3
7
サミー・チャン
子どもが遊んでんのを見て、
それだけでちょっと泣けてきそうになったのに気づいて
#老いるショック
#アクティブシニア
[びっくり]
5サミー・チャン
8：30から映画
という強欲・強引な予定を組んだけど、
とりあえずいま起きてるからなんとかなりそう
[びっくり]
#アクティブシニア
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