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lieto❁🪔
GRAVITY日記耳栓して寝るようになってから体力の回復が違うような気がする🤔
足も🦵動くようになってきたし、リハビリって大事だし、睡眠、食事、排泄なども…
入院してから色々学べてます📝🧐✨
ちなみに…入院するとこんなスケジュールで動いてます。ずっと寝てられる訳でもなく…
この間にリハビリ、シャワーなども入ります😅
夜になるとやっとホッと一息つける感じです
2枚目のは…
1日のトイレ、食事を見て看護師さん先生が患者さんの健康状態も看ています
※コメ欄に載せてます。写真載せると投稿ダメなんで🫠
ほんとこのケガのおかげで、いろんな方の支えや看護師さんのお仕事、先生の大変さ
お仕事はやはりどの職種も過酷さがあります
隣の芝生は青く見えるかもしれませんが…
みなさん、ほんとみんな頑張ってます( ꈍᴗꈍ)
私は今はケガしてるけど、早く退院できるようにしっかり、食事、睡眠、リハビリして体調整えていきたす( ꈍᴗꈍ)
#ひとりごとのようなもの
#入院中
#アキレス腱断裂
#病院
4
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lieto❁🪔
GRAVITY日記これがアキレス腱断裂後を助ける装具✨
スノボのビンディングみたいでしょ？🏂
めちゃくちゃ重いし、保険効くけど5万ちょっとしました…🫠ｴﾍﾍ…
装着するとこんな感じです😅
家にいるときも外にいるときも1日これをつけ、寝る時はシーネという脚を保護するのを付けます4枚目
包帯の巻き方も習ってきました✌🏼
治るまでこの脚で暮らします（笑）😂
だから…おうちに帰ってきても松葉杖🩼しながら寝る前まではこの脚で約1年は暮らします
手術したから歩ける訳じゃないのです💦
アキレス腱断裂するとほんと大変なので…
みなさん、準備運動や無理な動き、不可がかかるような動きをしないように気を付けてくださいね🙏🏻
#初公開
#アキレス腱断裂
#装具
#ビンディングみたいよね
#nowplaying
Jet Lag (feat. Natasha Bedingfield)
2840lieto❁🪔
GRAVITY日記月曜日お疲れ様でした[照れる]
無事に…入院しました🏥
4人部屋でみなさん女性で私より高齢の方ばかり（推測）のようですが2人は手術されてるみたいです🤔着いてすぐにシャワー浴びてきました🚿
手術前には清潔でいなきゃいけないようです🤔
先生が循環で看に来られてました🧑🏼⚕️
娘から昨夜、娘手作りのお守りを持たせてもらいましたよ[照れる]💕すごく嬉しかったです
夕飯は…こんな感じでついでに私も少しだけ（笑）綺麗な病室だけど、暑いです😅半そで短パンだけど…暑い（笑）
娘から昔、誕生日にもらった魔女の宅急便の原作本をもらったのが途中だったので読み直してます📖
あと、1時間くらいで消灯になるので今日は
この辺りで…[照れる]
みなさん月曜日お疲れ様です🫡✨
明日は手術で朝から点滴、絶食になるので…
投稿できないかもしれません😅
手術時間はお昼すぎ12:10です
手術時間は2時間15分予定
父が病院きて立ち合ってくれます🫡
頑張ります🙌🏼
ではでは…早いですが、おやすみしませんが
おやすみなさい[月][ウインク]
良い夜を✨
#入院生活1日目
#入院
#アキレス腱断裂
#病院
#お疲れGRAVITY
Right Here Waiting
1637lieto❁🪔
ご存知じゃない方はアレですが…
去年5/25に左脚アキレス腱を断裂して手術しました
まだ半年ちょいで…寒い、雨降ると痛いんです💦
お時間ある方は遡って見てください😅
もうちょいしたらまたウォーキングして帰宅したら投稿します🫶🏼
#休憩
#ウォーキング
#アキレス腱断裂
Right Here Waiting
835lieto❁🪔
GRAVITY日記1:45に痛み止め飲むけど
効かない
今は氷嚢をつくり冷やすが
この痛み消えない
手術すればなくなるのかな？
3日連続夜中の痛み
ハンパない…
#ひとりごと
#痛い
#アキレス腱断裂
#痛みとの闘い
#あと2時間耐える
434lieto❁🪔
デイルームに飾られていた絵画です🖼
今日は…家族が出かけてから実はずっ〜と寝てました😴
入院中の疲れ、昨日からの…
脚の傷をかばいながらの夕飯作り、掃除機かけ、洗濯物を取り込んだり（松葉杖🩼付きながらピンチハンガーを半分に折り、あごの下にはさんで運び入れます😅）
こんなに動いていなかったので、今日は午後もお昼食べてから15時過ぎまでぐっすりでした😴
よっぽど疲れが溜まっていたんだな…と
今日は思いました[泣き笑い]
みなさんの投稿もちゃんと見られず🙏🏻💦
slowペースでもう少し、自分を気遣いたいと
思います[照れる]
夕飯は無理せず、レトルトカレー🍛とサラダ用意しようと思います
退院してまだ3日しか経ってませんからね🫠
気を付けていきます🫡✨
みなさんお仕事お疲れ様です[照れる]
今日も暑かったですね💦
#ひとりごとのようなもの
#きょうのよかったこと
#アキレス腱断裂
#睡眠大事
#nowplaying
Cool
1133lieto❁🪔
GRAVITY日記低速化になりそうです…🫠
しばらく投稿は無理っぽいです（笑）
暑くなったり、寒くなったりしてますから
体調には充分みなさんお気を付けください👋🏻
まだハッキリしてませんが、21日抜糸予定
その日のうちに退院か22日退院じゃないかと…長年やってる看護師さんに言われました👩🏻⚕️
次に投稿してる時は
退院していると思ってください😉
ではでは～👋🏻
lieto🪔
#ひとりごとのようなもの
#入院中
#病院
#アキレス腱断裂
#nowplaying
Imagine
132lieto❁🪔
GRAVITY日記1時間ほど前に帰宅しました〜[目が回る]
クタクタで〜す😂
ギプスガチガチで先生切るのが
大変そうでしたよ😅🪚←電動の小型の機材で切ってました💦
その後の健診で先生にうつ伏せにされて、グイグイ押したりしてアキレス腱がどんな感じか左足を見てエコーをして確認していましたが…
いたぁ〜い！痛いです[泣き笑い][泣き笑い][大泣き]と叫びまくり、変な汗が出ちゃいました😣💦
痛すぎるし、足を降ろせないしで…検査辛かったです…(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
で、左足は簡易的な取り外しが出来るしゃしんなようなギプスに変わりました🫡
コルセットですが…
な…なんとこんなにしますデス🤣
あの…一桁間違えてませんか？🫠と疑う金額を払う羽目になりそうです🫠💦💦
保険で賄えるみたいですが、全額じゃないからつ…辛いかもです[冷や汗]
手術も全身麻酔になり、淡々としゃべる麻酔科の先生👩🏻でめちゃ冷めてました(-_-)←こんな感じの遠い目をしておられました…[冷や汗]
お疲れのご様子でしたが、キラキラの結婚指輪💍されておられました[泣き笑い]
なんやかんや…で帰宅したのは15時過ぎ回ってました[目が回る]
父には半日付き合ってもらったので感謝です🫡
お昼ご飯軽くおごりました🙏🏼
で…今に至ります（笑）🫡
娘と今日は夕飯つくります😉💕
みなさま今日も
お疲れ様でした🙌🏻🎶🎶
#ひとりごとのようなもの
#きょうのよかったこと
#病院
#アキレス腱断裂
#nowplaying
毎日 - Every Day
2132lieto❁🪔
GRAVITY日記左脚が熱を持ってかったるいので…
早めに寝ます🫠
ずっと使ってない左脚…頑張ったね🦵
アイスノンやって寝ます😴
ほんとは色々、
投稿したかったけどまた明日…
おやすみなさい👋🏻
#アキレス腱断裂
#入院中
#入院して1週間経ちました
#かったるい
#おやすみ
331lieto❁🪔
GRAVITY日記術後の私の足ですが、午前中に診てもらいましたが、傷は膿んだり出血することなく大丈夫そうです🫶🏼順調だと言われました[ほっとする]
ロキソニン飲んだり、抗生物質飲んだり、自分がいつも服用してる薬💊も服用しておりますが順調に身体も復活してきてます🫡✨
２枚目は朝食、3枚目はお昼ご飯ですけど…意外とご飯が美味しくて(*´艸｀*)
朝食に牛乳飲んだ時は泣きそうになるくらい美味しくて…[大泣き]✨✨牛さんLOVE🐮💞になっちゃいました🥛
朝食はパンもサラダもなんでも美味しくて🎶🎶
お昼も鮭すごく美味しかったですよ🫰🏼✨
入院3日目ですが、今のところ色々順調です😉
午後16時位に父が娘とバイク🏍で来てくれるようです🥰
久しぶりに娘と会えるので楽しみにしてます[ほっとする]
明日から中間試験なのに（笑）[泣き笑い]
大丈夫かしら…💦
とりあえず、読書しながらゆっくりします📖
時々、看護師さんがきて検温、血圧を計りにきますよ〜やることあって、なかなか大変そうです[目が回る]
みなさんお疲れ様です🫡
暑いみたいですね💦お仕事、家事、育児
お気を付けて🙌🏼病院も全然エアコン効いてないのでなかなか暑いです😅
そういえばBTSのジンくん除隊おめでとうございます🫡✨誇らしいです！お帰りなさい💕
#入院生活3日目
#入院
#アキレス腱断裂
#ひとりごとのようなもの
#nowplaying
The Astronaut
2531lieto❁🪔
GRAVITY日記リハビリは13時に変更になりました🫡
一安心ですε-(´∀｀*)ﾎｯ
お昼食べたら、左足に装具をつけて頑張りすぎない程度に歩いてみ〜ますね😱ｺﾜｲ
#アキレス腱断裂
#ちょっと痛かった
#抜糸
#新たな挑戦
#nowplaying
One Of These Days
626
サーモン
怪我してる分、普段より疲れた。
普通に歩ける、走れるってほんとに素晴らしいことだとつくづく思えた一日だった。
早く、普通に歩けるようになりますように…
#アキレス腱断裂
618
꧁꒰ঌ青い薔薇️💎
腰椎麻酔で手術をモニターで見ながら手術を受けました。
自分の体にメスが入って筋肉とアキレス腱を縫合していく様子を見て不思議な気分だった。
まだ感覚が戻ってないから痛みは全くないけど痛むんだろうな。
#アキレス腱断裂
#手術
612
り
#アキレス腱断裂 #術後7ヶ月
15
さちや
#アキレス腱断裂 #リハビリ
54lieto❁🪔
GRAVITY日記リビングで使用しているエアコンです
恐らく…
私がアキレス腱断裂した5月〜今日まで一度も フィルター掃除されておりませんでした〜[疑っている]
中を開けてビックリ[大泣き]
すんごい！ホコリ😷と真っ黒な中と…
カビカビ…[大泣き]
下に新聞紙敷いてエアコンと闘いました💪🏼
フィルターは掃除機でホコリをとり、中の方はエアコン専用の除菌効果があるシートを付けてとれるだけ、汚れ、ホコリをとりました✨
こんな酷い状況とは思わなくて…[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
私の歴史上…最悪な状態でした🫠
アキレス腱断裂していたから脚立とか上れないし掃除とか本当、上の方は無理でしたから
仕方ないですね…[大泣き]
でも、綺麗になって良かったし、何よりエアコンの効きが違いますよ[目がハート]
あったか〜いです👏
朝はいつもタイマーかけてるのですが、最近やたら冷えるから明日からぽかぽかな部屋で起きられそうです[ほっとする][ハート]
あ、夜はストーブにしてますよ🔥😆
みなさんも
フィルター掃除してみてくださいね✨🫶🏼
暖かさが段違いで違います🤫
#アキレス腱断裂していたからから掃除出来なかったの
#アキレス腱断裂
#エアコン掃除
#エアコンクリーニング
#クリスマスに掃除した
Merry Christmas
629lieto❁🪔
半分自分の今の気持ちと
前向きな気持ちの投稿していきます🙏🏻
昨日の夜に娘に言われた一言です👧🏼
（正直、ちょっと傷付きました😔💦）
娘に何かを頼んだんです
忘れましたが🤔
昨日、装具を付けて歩く練習をかなりしたのでアキレス腱🦵がかなり腫れていたのでアイシングしていて動けなかったので…
『ちょっと待ってよ。どうせヒマでしょ？？』
うわっ…😅ヒマって……
動けないんだよと言いたかったですが、何も言わず娘のタイミングを待ちました
娘の剣道の素振りを教えていて、アキレス腱を断裂したのに…。好きでこうなった訳じゃないのにな…とか一人でモヤモヤしました🫥
昨夜の削除しちゃいましたが、コメントくれた方ごめんなさい🙏🏻💦主人の件といい、私一人だけがうまく機能出来ない、動けないからだんだんお荷物になっているんだろうな…とか思ってしまいました☹️
夕飯もその時の体調で作れたり作れなかったりもするからだろうしなぁ〜とか
ずっと家に居るし🏠️とかも…
今日で…アキレス腱断裂してから2ヶ月経ちました🦵本当にあの痛み、夜からの痛みで眠れない、薬が全く効かない痛みは辛かったですし、経験したことない方には想像を絶しました…🫠
怪我してから手術の経験や同じ病室で一緒に頑張る方々との出逢いを通して学ぶ事もあったし今の私があるのも、アキレス腱断裂しなかったら得られなかった事ばかり[にこやか]
マイナスとして受け取りたくないですからね
貴重な経験です左脚は右脚の半分以下の筋肉量になってしまい、すごく細いです🦵
40代の脚なのでお見せできません（笑）
兎にも角にも…今はリハビリ通院しながら、松葉杖無しで🩼歩けるようになるのが目標です[照れる]
冬には走れるくらいになれたら嬉しいな🤭💦
焦らず、とにかく先生とリハビリ頑張ります
(๑•̀ㅂ•́)و✧
家事もできる範囲でやっていきます。無理するとまた断裂しかねないと言われたので…[冷や汗]あと湯船に2ヶ月入れず、ずっとシャワー🚿なので湯船に入るのも夢です🛀
長々読んで頂きありがとうございます[泣き笑い]
これからも私なりに怪我と向き合いながら、家族の足かせにならないように気を付けていきます😊
#ひとりごとのようなもの
#アキレス腱断裂
#GRAVITY日記
I'm a Mess
2131lieto❁🪔
娘の部屋の掃除&衣替えを1時間半かけて
やっておりました😓
カ…カオス🫠
き…汚い😩
クローゼットのハンガーにちゃんとかかってないし、服がぐちゃぐちゃに引き出しに押し込まれ…
ロンTやキュロット、ズボン、パジャマ、靴下、ハンドタオル、ハンカチがエライことに
なっておりました〜よぉ……🫠
娘は典型的なズボラちゃん😩
男子みたいに部屋がぐちゃぐちゃでも平気な子でいつも幼稚園、小学校と個人面談で…
『Yちゃんは片付け、整理整頓苦手ですか？？』いつも言われ続けております[大泣き]ｵﾊｽﾞｶｼｲ…
これは性格もあるとは思うんですが…ほんと
汚い[大泣き]母として恥ずかしい😓
一緒に掃除、片付けしても…
『綺麗、整頓』という概念がイマイチ理解出来ないみたいです🤔大人似なった時に苦労しないといいな…とちょっと心配です💦
今は脚がむくむので…アイスノンでアイシングしてクールダウンしてます🧊🦵
このあとは軽く掃除機かけて…読書でもしようかなと思っています[照れる]
夕飯は…じゃがいも🥔を使った料理を考えています🤔✨
父から大家さんから玉ねぎ、じゃがいもをたくさん頂いたので有り難く使っていきたいなと思いますよ😉
あときゅうり🥒も大量にあるので…毎年恒例のきゅうりのQちゃんを明日、仕込むつもりです🎶
とりあえず、もうちょっと休憩します🫠
私の衣替えも近々やります💦
入院してた間に一気に夏になってしまい、服の切り替えのタイミングがずれちゃいました😂
あ、あと退院して明日で1週間になります[ウインク]
手術大変だったけど、有り難いです🙏🏻
雨の日も
楽しんでいきたいですね☔✨✨
#日常の小さな幸せ
#掃除
#アキレス腱断裂
#カオス
#nowplaying
My Life
1043新着
lieto❁🪔
GRAVITY日記夕飯作り始めます🔪
私の相棒紹介します✨💁🏼♀️
5/25から私を支えてくれている松葉杖くん
双子です🩼🩼（笑）
途中、ジモティーで主人が買ってきてくれて病院で借りていたのは返して選手交代してますが、頼もしいです✨🩼🩼✨
この状態で家の中を歩いてるし、退院してまだ外には出てませんが、かなりこの装具にも慣れて歩けるようになってきましたよ😉
疲れたら座ったりもしながら
夕飯作ってます[照れる]
今日は…
ナポリタン風うどん
マカロニサラダ
ほうれん草のお味噌汁 予定です
キッチン床が濡れていると思い切り滑るので
松葉杖で転ばないように…洗い物は特に気を付けています🫡
みなさんもアキレス腱、ほんと大事にされてくださいね[泣き笑い]骨折も大変ですが、アキレス腱断裂ほんとしてほしくありません💦
さ…相棒も紹介したので
夕飯作ります🫡明日はコロコロちゃんをご紹介しますね(*´艸｀*)
彼女も居ないと私の生活成り立ちません🙏🏻
半日、独りなので…
相棒達に助けてもらってます(◍•ᴗ•◍)
#頼もしい存在
#相棒
#アキレス腱断裂
#ひとりごとのようなもの
#nowplaying
HEART BEAT
536lieto❁🪔
GRAVITY日記主人は今日からしばらく残業続きで繁忙期
娘は今週木曜日、金曜日に中学初めての
中間試験📝で忙しくなる…
私は今日から入院、明日手術
入院生活は6/21まで続きます🏥
GRAVITYにもギガの関係でみなさんのとこにあまり行けないかもしれません
朝晩、少しスマホ見るくらいにして基本電源オフにしているかもしれないです📴
父が12:30くらいに迎えに来てくれるので🚘それまでにお昼を済ませて行く支度して待機します[照れる]
出産以来、入院などしたことないし、全身麻酔とか不安はありますが…全て先生に神様に任せようと思います( ꈍᴗꈍ)
あまり考えても…
なるようにしかならないですからね😉✨
雨が上がりなので滑らないように🩼
気を付けていきます🙌🏼
いつも仲良くしていただいてるGRA友さん
フォロワーさんありがとうございますね[照れる][ハート]
いつもみなさんの幸せで嬉しいことが
たくさんあるように願っています[ウインク]✨💫
行く時間バタバタしないように早いですが
早めに投稿しときます(*˘︶˘*).｡*♡
ではでは、行ってきます✌🏼
#入院
#アキレス腱断裂
#ありがとうグラ友さん
#病院
#nowplaying
ありがとう
2251lieto❁🪔
冷蔵庫には食材ほとんどゼロに近いのに
頑張って朝から作ってくれましたよ😉✨
玉ねぎ、ウィンナー、カニカマと卵のスクランブルエッグ美味しかったです😋
明日から私が入院するので冷蔵庫には
本と食材無いに等しいです😅
今日、イオンに買い出しに行って簡易的に出来てるパウチされてる煮物、おかず、冷凍食品を見て家族て購入してきます🫡
明日から入院して手術してきますが、2人には何とか頑張って家事や家の事頑張ってもらいたいと思います( ꈍᴗꈍ)
Yちゃん作ってくれてありがとうね[照れる][ハート]
#娘作
#アキレス腱断裂
#明日入院
#朝食
#nowplaying
You Are My Sunshine
1645lieto❁🪔
推しを聴くと元気が出ますね[ほっとする]🎶🎶
エドの唄声、メロディー大好き🩷
今日もなんだかかんだ…洗濯物をしまって畳んだり、ちょっとだけキッチン掃除機かけたりしちゃいました🥲
娘が綺麗に扱ってくれてなくてお米がたくさん落ちていて踏んじゃうから💦
やっぱり少しでもベランダに出て外の風🍃、木の揺れる音🌳🎶、空の雲を見ているだけで…
生かされてる、この瞬間を大事に感覚を大切にしたいなと噛み締めた時間でした( ꈍᴗꈍ)
『当たり前』は消してなく…
瞬間瞬間が繰り返されて今、という時があります
感覚を研ぎ澄ませ、生きること、生活すること、人と人の御縁、出会いや別れも…全てに意味があり、今の自分に必要な事だらけですもんね[ウインク][星]
夜の時間も
大事にしていきたいですね🌃
主婦、主夫のみなさんお疲れ様です🙋🏼♂️🙋🏼♀️
お仕事の方、もう一踏ん張り！(๑•̀ㅂ•́)و✧
#nowplaying
#音楽好きと繋がりたい
#おすすめの音楽垂れ流し計画
#アキレス腱断裂
#お疲れGRAVITY
Leave Your Life
828lieto❁🪔
11時半〜お昼回って13時過ぎまで
病院行ってギプス切って脚の型をとってきます🦵手術後に装具を取り付けるみたいなので、ギプスはそのまま、またつけるみたいです（笑）
その後、麻酔科の先生とお話して手術どうなるかを聞いてきます(*^^*)
入院まであと5日ですからね🏥
何だかんだあっという間に迫ってきます😅
ちょっとドキドキしてきましたよ（笑）
ま〜なるようにしかならないから、天にお医者様に任せますけどね🙏🏼[照れる]
今日は主人ではなく、父がこちらに向かって来てくれています(*^^*)
10時半には家を出る予定なので、そろそろ準備して出られるようにしておきます🙌🏻
また報告投稿したいと思います🫡
暑くなるみたいですから、みなさん水分補給しっかりされてくださいね[ウインク][ハート]
彼女の唄声聴いて
Be Okayの気持ちで行ってきます😉🎶
#nowplaying
#音楽好きと繋がりたい
#おすすめの音楽垂れ流し計画
#アキレス腱断裂
#お疲れGRAVITY
Be Okay
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