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ゼロ（ケローン）
今年もあと2ヶ月で終わり…😥
早ぇ～な～😲
ダイエットやり始めて実質3ヶ月ぐらいになりますが、ここまでだいたい5kgぐらい減量出来てるんですが、なんか素直に喜べない😥
確かに、野菜中心の食事、適度な筋トレ…って、意識はしてるけど、運動はちょっとサボり気味だけど体重減少って、実力じゃない気がして…。明らかに減ってるのを実力とする…って、認めてもらえれば苦労しないんだけどね😔
ただ心労で体重落ちてるんなら、こんなの実力じゃない😓
贅沢な悩み…って思われるかもしれないけど、私的には結構、大きい悩み。
話し合いしても、結局相手は口だけ。
ただ疲れる。癒しもない。やってて、意味あるのかも疑問に思える…。
一方的に我慢し続けるのって結構しんどい。
いつまで耐え続けないといけないのかな？😥
#悩み
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#ストレスの塊
#ダイエット
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