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ʚ♡カズ♡ɞ
今年の5月からGRAVITY始めて みなさんに仲良くしてもらい とても楽しく過ごせました😊
ありがとうございました♡
また来年もよろしくお願い致します♡
(*˘︶˘*).｡.:*♡
今朝の富士山❣
最近暖かいせいか富士山の雪がどんどん減ってきてるww
#ひとり言のようなもの#ありがとうGRAVITY #富士山##GRAVITY日記#今日の一枚
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ʚ♡カズ♡ɞ
今日は久しぶりに買い物に行ってきました。
富士山もとってもキレイ😆
もー3日からインフルAでダウンしてました😢
40℃が3日も続き一人で動けない状態でした💧
昨日からやっと熱も下がって落ち着いてます。後は咳が止まれば良いんだけどw
まさかこんなに長くかかるとは思ってなかった…
スマホも触る気になれず😅
どこで移ったのかわからないんだけど
みなさん気を付けてくださいね♬
いつもありがとう(*˘︶˘*).｡.:*♡
#おはようGRAVITY#ひとり言のようなもの#富士山#インフル
18101ʚ♡カズ♡ɞ
今日の富士山❣
雲が火口から吹き出てるみたいだー🤣
#今日の一枚 #ひとり言のようなもの #富士山 #ありがとうGRAVITY
1971ʚ♡カズ♡ɞ
私のお雛様(*˘︶˘*).｡.:*♡
七段飾りに御殿付きなんだけど 部屋を占領されるので何年か前までは御殿と雛人形だけ出してました♡
御殿も古くて壊れやすくなってるし最近はもー出してないのですが…( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
御殿付きは珍しいのかなー♬
#今日の一枚 #ひとり言のようなもの #おはようGRAVITY #ひな祭り#お雛様
2363
。
オートライト？ハイビームが眩しいんだよね〜
トラックの座席の高さだと…
中央分離帯がもう少し高いと
眩しくないのだけれど…
#愚痴
#ひとり言のようなもの
161ʚ♡カズ♡ɞ
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ
今朝の富士山はとってもきれいに見えました～♡
今週も頑張りましょう♬
#ひとり言のようなもの #おはようグラちゃん
#富士市
1429ʚ♡カズ♡ɞ
7月28日（日曜日)は静岡県富士市の花火大会でーす♬
みなさん見に来てね😆
たっまや～〜🎆
#花火大会 #富士市 #お疲れGRAVITY #ひとり言のようなもの ＃キレイ
1326
いっつみー
…仕事がなかなか決まらず、暑いし、
ぐでぐでの日々…
履歴書送り面接来てと連絡あるまで1週間、
そこから面接まで1週間、翌日に
先にエントリーしてた方に決まりました…
えーーーーーっ[泣き笑い]
♪上り坂〜下り坂〜人生は、まさか〜
#大豆田とわ子 の名言
#就活中 #ひとり言のようなもの
#七転び八起き
Low
20いっつみー
のようだったので試しに買ってみた…
『まんまの味だから、ライムを入れる』
ってYouTubeで言ってた人がいたけど
ホントその通りかも[ほっとする][ほっとする][ほっとする]
皆さま良き週末をお過ごしくださいませ[星]
#ひとり言のようなもの
#コカコーラ御中
#週末の夜
#ほろ酔い
Do Well
217ʚ♡カズ♡ɞ
なのにまだ３話しか見れない💦💦
やっと続きが見れると思ったのにww
#ひとり言のようなもの #お疲れグラビティ #グラちゃん #映画
413
なみ
そもそも回数少ないのもあって
最近毎回痛い……
本当に痛い……
楽しくない
夫としたいけどしたくない😔
男のプライドを傷付けず
どう上手く伝えたらいいのか……
#一人言のようなもの
#ひとり言のようなもの
711。
NEXCO等はラジオやテレビ等でもっと広めて欲しいなぁ！
#ファスナー合流
#ひとり言のようなもの
#ひとりごとのようなもの
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たんたん💎
面白いことないなー。
#ひとり言のようなもの
210
うざみ
#ひとり言のようなもの
#助けてください
#ショック
710
まおん
楽をし過ぎな休日のお昼ご飯
#ひとり言のようなもの #休日ランチ #カップラーメン好き
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児名者 古難
その人が、自分との関わり方や距離感に対してだけでなく、
その人が、自分以外の人に対してどのように接しているのか周りへの視野を広げていきたい。
もちろん自分の感情を内側にしまうのではなく、どのように感じてるのかも疎かにせず。
そして、もっと色んな人と出会った際に繋がりを大切していくうえで、
こうしなければいけ【ない】、こう振る舞わなければいけ【ない】、という【ない】から生まれるものではなく、
こんなこと話してみよう、こんなことを聞いてみようと前向きな温かさと明るさのある感情を忘れてはいけないと感じた。
インプットした話と自分の思考をしっかり整理しながら【歩む】ことも大切にしていこう
#ひとり言のようなもの
76なみ
女性は月に１回しか排卵しなくて、その日にまじ合われないと妊娠できない事の重要さ理解できてないよね。
つら…。
あなたに合わせてたら一生できないわ…。
全員とは言わないけど
#ひとり言のようなもの
#一人言のようなもの
26
non🦎
回答数 9542>>
理由は恩師が卒業式に送ってくれた言葉だから
#ひとり言のようなもの
24
トージ
「忍び寄る老いも、つらいと思ったことはなかった。老いもまた、彼というひとつの命が描く美しい弧の一部でしかないからだ。」
#ひとり言のようなもの
1新着
浦原 喜助
自分磨きに集中出来るし、
ひとり時間嫌いじゃないし、
自分と向き合う時間いっぱいあるし、
ポジティブに考えよう( ◜ᴗ◝ )♡
目指せ、
もっちりツヤツヤお肌！
美髪！減量！筋トレ！
メンタル崩壊の原因発覚から
まだ数日しか経ってないけど、
明らかにすっきりしたし
ちっとだけど心に余裕が出来てきた気がする。
また働けるようになるかはわからないけど、
家のことはできるくらいのダラ主婦程度にはなろう！
#精神疾患
#ひとり言のようなもの
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御徒町
イライラが止まらない人へ。
それはあなたのせいでもないし、他の誰かのせいでもありません。原因追求やひとやものにあたったり傷つけたりするのは一旦辞めて、椅子に座って姿勢を正し目を瞑って呼吸に注目してみましょう。
さきほどのイライラ感情が蘇ってくるかもしれませんが、今は呼吸に集中する時だと思って5分、いや2分でいいですからご自身と向き合ってみてください。
あなたは息を吸って吐いて、という単調な作業を繰り返しています。それはあなたの中で産まれた時から今に至るまでたえず続いているイベントです。思い出しましたか？ 奇遇ですね。私もなんですよ。その話はいいか。
呼吸に意識を向けていると、雑念がよぎる事でしょう。無理に追い払う必要はありませんが、それも言わばあなたの中で起こっているイベントです。その事を理解したら、また呼吸に戻りましょう。
そうこうしているうちに2分が過ぎようとしています。どうでしたか？ 根本的な解決にはなりませんが、さっきより冷静になれたのではないでしょうか。
っていうのを15年ほ前にある所で教えてもらって時々実践してます「マインドフルネス」っていうものです。全ての人に適合するかどうかわかりませんが、やってみる価値はあると思います。
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