今朝起きた時から、左の腰から足にかけて側面が痛い😰このところ、仕事終わりの頃から足裏に痺れを感じたり、重だるい感覚があったから、疲れてるかなぁと思ってたけど…💧それとも足腰を冷やしちゃったかなぁ…でも今日は痺れはないから、ちょっとマシかな😅もしや坐骨神経痛の再発かと心配したけど、腰に湿布やボルタレンローションを使い、ロキソニンを服用して大人しく過ごすうちに、普通に階段も上り下り出来るようになりました！ε-(´∀｀*)ﾎｯでも、夕方にご飯支度をしようと動き出したら、薬の効果が切れたのか、重ダル痛くなってきました…💦家事が片付いたら、大人しくしておきます😥お風呂でゆっくり温まりながら、気になる部分を優しくマッサージして、血流を良くしておこう☝️明日から心配なく出勤できますように🙏💦#なんとか自力で回復を目指したい
