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ぽんぽん

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可愛いの売ってた〜¨̮♡︎
#なかやまきんに君
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ねる寝る🐑

ねる寝る🐑

なかやまきんに君パーカー可愛い😀
#パーカー #秋服 #なかやまきんに君
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B-Tetsu🧌

B-Tetsu🧌

めちゃめちゃパワー!!!の出そうなチョコバーを発見しましたが、買うか買わないか悩んだので筋肉に聞いてみました🤔
買うのかい?買わないのかい?どっちなんだい?!
かーーうーーー!!!!!!

こんなの、筋肉に聞くまでもなく即買いですね笑

#なかやまきんに君 #パワー
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🥕すずり🐈‍⬛ ྀི👀🍯🎧

🥕すずり🐈‍⬛ ྀི👀🍯🎧

フクロモモンガで癒されてくれ!
それだけの話だ!
そしてすずり体調わろし!
仕事をするかぁ?しないのかぁ?
どっちなんだい?!
考えーーーーる!
それでは皆様良い一日を〜
#フクロモモンガ
#なかやまきんに君
#おはようGRAVITY
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zuubo

zuubo

ZOIDS リアライズモデル
ブレードライガー完成!!!

#ZOIDS
#ゾイド
#ブレードライガー
#なかやまきんに君
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わㄘゃ

わㄘゃ

#調味料
#なかやまきんに君
なにこれ笑
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zuubo

zuubo

figma なかやまきんに君
リアルな顔と筋肉の造形美

#figma
#なかやまきんに君
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グルテン*すな🍤

グルテン*すな🍤

筋トレしたあとにお腹見ると
「お前の腹筋の位置、ここやからな!!よぉ、覚えときぃ⁉︎」
っていささかですが、うっっっすら見える(気がする)のよっ
もちべになりまふ_(:3 」∠)_
#筋肉 #筋肉は裏切らない #なかやまきんに君 #きんに君さんは師匠ですほんと
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zuubo

zuubo

バカな!?
オレの右腕が!?

#ZOIDS
#ゾイド
#リアライズモデル
#ブレードライガー
#なかやまきんに君
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ぐっさん😺

ぐっさん😺

おはようございます[大笑い]
昨晩見つけたクソアプリ(笑)[ほっとする]
「なかやまきんに君マッスルランナーズ!」[疑っている]
広告ゲーでただ絵面の面白いだけの、
ボイスとかも想像できるゲームでした[ほっとする]
進めるとコスチュームとかゲットできて
猫耳ブーメランとか出来ますよ(笑)[疑っている]

あ、金曜日だ[照れる]
連休明けだと短く感じてラッキー[大笑い]
#なかやまきんに君 #ステマ
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zuubo

zuubo

なかやまきんに君なら!
四ノ宮キコルの斧も!ほら!
このとおり!!!

#なかやまきんに君
#figma
#四ノ宮キコル
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zuubo

zuubo

折れたーー!!!

有償サポートに申し込みました(›´-`‹ )

#なかやまきんに君
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🍀ponate໒꒱

🍀ponate໒꒱

GRAVITY日記GRAVITY日記
今日の運動
姉さんと2人で...
ケンシロウはキツイので
私1人で
#なかやまきんに君 #北斗の拳 #ケンシロウ
#パワー
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ぐっさん😺

ぐっさん😺

仕事…イ……ヤーーーーー!!帰りたい💦
キ……ャーーーー!!誘拐よ💦  な気分[ほっとする]
#なかやまきんに君
#すみっコぐらし #とかげ
#収まりの良いきんに君の腕の中
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zuubo

zuubo

振り返れば奴がいる。

でお馴染みの我が家のなかやまきんに君ですが、肩のジョイント破損は初期不良扱いとして換えのパーツが送られて来ることになりました。
やったね!

#なかやまきんに君
#figma
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新着
毎日アイス食べたい

毎日アイス食べたい


2.5キロ増えた体重。
あと500グラムで元通り。
今月目標はあと1.5キロ。

私は朝ごはん調整と水飲みまくりが1番向いてる。

あとなかやまきんに君の世界で一番楽な筋トレ。腹筋。

#ダイエット  #なかやまきんに君
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おちゅむ🔵🟣🟢

おちゅむ🔵🟣🟢

お話し好き、日頃からよく喋るくろちゃん。
色々話しかけたら
にゃー、となかなかのクイックレスポンス。



爪切りするのかい?
しないのかい?

おいおいおい、どっっちなんだい??

と問う。

………

いやいや、そこは
にゃーーー!!
と言うてほしかった笑

#なかやまきんに君
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zuubo

zuubo

召喚!!!
パワー!!!!!

#なかやまきんに君
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デビルサマナー 葛葉ライドウ 対 超力兵団 - バトル -ライドウ- (Cover)

Macossa

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zuubo

zuubo

なかやまきんに君なら
ドラゴン殺しもほら!
この通り!!!

#なかやまきんに君
#figma
#ベルセルク
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zuubo

zuubo

バンぽい(主に腹筋が)ひと「行くぜ!ライガー!!!」

#ZOIDS
#ゾイド
#ブレードライガー
#リアライズモデル
#なかやまきんに君
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じゅんvino🍎

じゅんvino🍎

暖かくもなってきたし、ここ数年運動をほぼしてなかったので、今日から10分程度の運動をしようと思います✨
ただ、仕事が残業続きになるから、平日できるかは怪しい💦
てことで、休日は30分程度しようかな😄
1ヶ月後に1キロでも体重減って安定してたらいいな(。>ω<。)ノ

#運動不足解消 #なかやまきんに君 #ズボラストレッチ
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zuubo

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上腕二頭筋はパンプアップした状態のパーツも付いてます。

#なかやまきんに君
#figma
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🍀ponate໒꒱

🍀ponate໒꒱

自分らしく生きる自分らしく生きる
昨日久しぶり姉さんが運転すると言うので
なかやまきんに君(写真撮り忘れ)と竹まりさんの宅トレをやりました。
姉さんはきんに君のパワー💪が大好物♥️

諸々済ませ休んで
あーお返事書き途中ᝰ✍🏻
?はてにゃんと!(´゚ω゚`ノ)ノ
いつの間に時間が▪▪▪飛んでる💦
とりあえずもう一眠りしよう!

(°Д°)アッ・・・お弁当🍱🆙してない.....
#なかやまきんに君 #竹脇まりなさん #宅トレ
#寝落ち枠
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ひぃ太郎🍑

ひぃ太郎🍑

年末に下半身が結構な筋肉痛の状態で中山金太郎を観ている僕を、褒めてあげたいな。#中山金太郎#なかやまきんに君#筋トレ #スクワット
GRAVITY
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豆🫘

豆🫘

なんとなく、今日はあったかいぞ
今日こそ、すぱっと布団から出られるのか!
おい、豆!
出れるのか出られないのかどっちなんだいっ!

#なかやまきんに君
の筋肉が理想
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いけめん

いけめん

今日は大歓喜ニュース見てはっぴー🥰
#なかやまきんに君 #すき
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む〜こ

む〜こ

今日も180°開脚チャレンジやりました。

ストレッチの前にウォーミングアップとして筋トレしてるんだけど、昨日から有酸素運動してみてる

なかやまきんにくんのやつ。
有酸素運動って、やりながら笑顔になっちゃう

#ストレッチ #筋トレ #有酸素運動 #なかやまきんに君
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