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やーす
天気も気持ちもパッとしないなぁ💦
久しぶりに調子悪いわ[目が回る]
困ったもんだ…はぁぁぁ〜
#ため息 #ひまわり #お昼 #過去PIC
写真は2週間前ぐらいに撮ったボツ写真…
5
202
AiAi❤️🔥
寒いけど..
よか天気🌞
#イマソラ
#音楽をソッと置いておく人
#巨大ないちご🍓
#ひとりごとのようなもの
#ため息
本日も..
綺麗な夕日を拝みたい🪽✨✨
[笑う]
A day by atmosphere supreme
18125
kenji
1、ため息を投稿すべし
2、誰でも、自由にため息できます
3、ため息の種類は問わない
4、ただし、ため息以外の投稿はNG
5、そして、ため息に対するコメントもNG
6、でも、ため息してるひとに個別メッセージするのはOK（ただし拒否してれば別）
7、ため息をすることで、この星この宇宙にため息のエネルギーは吸収されます
海に向かって「バッカヤロー！」とか
山頂で「ヤッホー！」みたいに、、
この星に向かって、ため息を存分にしてください。
グラ友の前でさえ、ため息つきづらい昨今、
そんなことが出来る「ため息だけつく星」です✨
#ため息
#ひとりごと
1107
一花𓂃🌱𓈒𓏸
#憂鬱
#やる気無し
#元気になるかな
#ため息
#ブルー
627
ルンルン🥂✨
#ため息#卵落下事件#へこむ#誰か片付けて
1226
なおひろ
両方中途半端と取るか
両立させてると取るか
0か100かの人間だから
50:50は正直モヤッとする
#ため息 #育児 #子育て
625
らな
仕方ないけど悲しい[大泣き][大泣き][大泣き]
#ひとりごとのようなもの
#悲しい
#ため息
1422
ちかちん
そうだよね男性だもんね😟
3大欲求の1つだもんね😞
でも、、うん、、なんかなぁ😔
所詮はネット関係だから致し方ないよね
あー笑 謎のダウンタイム笑
タバコ吸ったら寝よ、、
#タバコ
#ため息
#独り言
愛するように
1822
おん
今日も生きている自分をほめる。
120
Saty
#ため息
818
るん
クールな女に憧れる…
#恋愛身分証明書
#恋愛依存 体質なの？
#余裕なんてなーい
#ため息
on my Side
418
tellme
隣に来た私に対してでは無いかもしれない。
けど、ため息は1人で誰にも聞かれない様にするのがマナーです。
誰かに聞こえるため息はハラスメントですよ。
とにかく隣に誰か座るたびに、すごく気にしてて、潔癖症？私に触れないでっ！！て感じで横を、信じられないっ！て顔で見る。
東京の電車でそれは無理でしょ。
#ハラスメント #ため息
217
まめもち
目眩で動けないところを邪魔だから避けてと言われ、
聞こえるか聞こえないかの大きさで悪口。(○○じゃねーかよ、みたいに口悪くて怖い)
何度も聞こえるようにため息(眠れなくて起きてるところを眩しいから消して。鬱陶しいと言われる
イラつくと手をパキパキ鳴らす。
私の気にしすぎなのかもしれませんが、毎度ビクビクしてしまう。。。
また2歳娘がいますが、お父さんが良い！の時期でお父さベッタリしたいのに夫はまほにスマホに夢中でこわい。。
あまりに限界で、1度義両親に相談したら、夫に連絡いきもみ消される。。。
どうしたらいいんだ。。。
#モラハラ夫 ？
#ため息
##悪口
34
たかっち
眠る〜横顔がぁ〜キレイだぁ✨💕
#矢沢永吉 #ため息
#中秋の名月
116
🔮 つばさ
マイク上がって、ため息着く人無理だ……
こっちも気分落ちるし、気分悪……
モラハラのやつもそうだったから、フラッシュバックする
#フラッシュバック #ため息
16
なな🌸🕊️
#マクド #朝活 #ため息 #リフレッシュしたい ！
15
༺kaii༻🐬
なあに？？
予測変換に絵文字がデカデカと出るように
なったのですが…
昨夜自動アプデあったのかな…
#iPhone12 #辞書がおバカなの #予測変換もおバカなの #相性悪いの #ため息 #機種変しよーっと
415
黒ひつじ
さすがの我が街も暖かくなってまいりました🌻
昼間にお布団にいると汗ばみます💦
まぁそんなのも何週間続くのやら😅
すぐに肌寒くなることでしょう🍁
先ずは７月スタート💡
またもや会社指定の連休はなくなることが確約されています😣
何はともあれ
頑張らなきゃなぁ～
ﾊｧ( ´･ω･`)💨
#ため息
714新着
☘️はるまよ☘️
仕事終わりにバス乗って家近所のバス停に降りる時
障害者手帳出したら
バスの運転手から
（本当に使うの？）って２回言われて
はい使いますって言うたら
（はぁ）とため息
使ったらダメなのかなってモヤモヤして
使ったらダメなのか本社に電話しちゃいました
そしたらこちらの指導がなってなかった 申し訳ないと謝られました
#障害者手帳
#バス
#ため息
1
にこ
やっと縁は切れそうなのに
子供が同じ小学校。
はぁー#子供 #モヤモヤ #愚痴らせてください #本当に勘弁 #ため息
1
おつきさま🌕
Acid Black Cherry聴きたい
寂しっ🥲
#ため息
#ヒトリゴト
13
俺くん。
#ため息 #母親
4
めりはりっちꪔ̤̮ꪔ̤̮ꪔ̤̮
子供と片付けすると、どうしてもイライラしてしまう。
相手は、まだ生まれて5年と7年で
わたしは32年生きてる。
だから、しょうがないのに。
#ため息
8
あーちゃん
違う方がうまくいかなくなるんだろ
いっつもそうなんでなん？
感情がおかしくなる
わかる人いないかな
#ため息 #疲れる
9つき🌙
なんか元気ないなーー
元気分けて欲しいなぁーー
頑張らなきゃだよなぁーー
#ため息
9
桃井
でも選べるの。
社会保険を払う人は5時間勤務、払えない人は4.5時間だって。今までしてきた業務を4.5時間でやるってさ。
社会保険加入の人は、3割負担だって。
元々給料少ないのに、これってヤバない？
しかも世間は時給上がってるのに、うちの会社は下がってるっていうね。
意味がわかりません。。
#ため息 #イミフ #仕事の話
1623
かっちゃん
私なんかなと自分を責めてしまう。
そりゃ、両親揃って毎日一緒に居たいし
別の家に帰るからってバイバイするのは
当たり前じゃない事。
#シングルマザーの悩み
#ため息
7
キュンキュンしちゃう
#ため息
2
k（CV：五ェ門)
ため息ついて、生きながらえねば。
若い頃、職場の同僚からため息を咎められたことがあった。
私は、内心、これだけは許してほしいと懇願した。
これは、深呼吸なんだよ、俺にとってのと。
先日、ドラマ「シュリンク」を観ていたら、主人公の精神科医のセリフの中で、ため息の効用が語られたように記憶している。
パニック症の人へのアドバイスだったかな。
今改めて調べてみたら、自律神経を整える効果とあった。
我が意を得たり。正にそれだ。
思い切り息を吐くことにより、副交感神経の働きが高まると。
心配事や不安で考え込むと、苛立ちや緊張感から呼吸が浅くやり、酸欠状態に陥る。
それを解消するために出る自己防衛本能、それがため息だ。
だから私は、何年も前から、ため息を「私の深呼吸」と呼んできた。
全くもってそのとおりだった。
その他、チクリチクリと針で刺されるような痛みを腹部に感じる。
こういうのも、嫌な感じだ。
人はこのように、目に見えぬところから壊れていく。
#深呼吸 #ため息 #副交感神経 #自律神経 #パニック症
3
Ｕ字工事掃除中
はぁー
友達と大喧嘩してしまった
しばらく貝になります
Bad Day
12桃井
女の子の日のせいなのかわからないけど、
イライラする😥
旦那に対しても自分の親に対してもイライラするの😥
#生理 #ため息
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