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ももみ

ももみ

こんばんは〜

あおいソラです💙

きれいでしたよ✨

金曜日お疲れ様でした😊

#おつかれGRAVITY #さっきソラ
#笑って生きよう #小さな幸せ
#自分らしく生きる
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ももみ

ももみ

おはようございます♪

今朝のソラです🩵

太陽🌞さんがそこにいますね✨
心強い存在✨️

頑張っててもくじける時が
ないですか?
そんな時期みたいです😅

今日も一日無理せず
頑張りましょうね(*´∀`)ノ

おまけ♡♡あります

#おはようございます #さっきソラ
#笑って生きよう #小さな幸せ
#自分らしく生きる
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ももみ

ももみ

おはようございます♪

また鳥さんの大群に
遭遇しました😳
今日はこちらがメインで
ソラはおまけ♡の方に😊
2回みれたからもう1回
見れるかな🩵

では、では、今日も
頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

#おはようございます #さっきソラ
#笑って生きよう #自分らしく生きる
#小さな幸せ
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ももみ

ももみ

こんにちは🩵🩵

先程のソラです✨️

今日は友達の家でタコス🌮
パーティーをしました♪
タコライスはよく作って
いましたが、タコスは
初めてでした!
美味しかったです😋

連休終わりですね!
残りの時間を楽しんで
くださいね✨️
お仕事の方はお疲れ様でした[照れる]

おまけ♡あります

#さっきソラ
#小さな幸せ
#笑って生きよう #自分らしく生きる
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ももみ

ももみ

こんばんは🤍🩵💙

さっきのソラです✨️
宮島⛩と鳥さんです😊

今日はあたたかかったです
寒暖差に気をつけてくださいね!

今日もお疲れ様でした🍀*゜

おまけ♡あります

#おつかれGRAVITY #さっきソラ
#笑って生きよう #小さな幸せ
#自分らしく生きる
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ももみ

ももみ

こんばんは🩵

いつかの景色です✨️

最近、親切にされることが
多いです✨️ 嬉しい😊
少しのことですが、自分も
そんな人になりたいなぁ✨️

今日も一日お疲れ様でした❁⃘*.゚

おまけ♡♡あります

また生歌聴きたいな✨

#おつかれGRAVITY #さっきソラ
#笑って生きよう #自分らしく生きる
#小さな幸せ
GRAVITY

No One Else Comes Close

Joe

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ももみ

ももみ

おはようございます🩵

今のソラです✨️
いつもの景色ですが😅

金曜日ですね!
今日一日頑張りましょう
٩(ˊᗜˋ*)و
無理はしないで
くださいね🍀*゜

(原曲がなかった🥲)

#おはようございます #さっきソラ
#笑って生きよう #小さな幸せ
#自分らしく生きる
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ももみ

ももみ

こんばんは〜

さっきのソラです✨️

今回は鳥さまが撮れません
でした😅
でも、飛行機✈️とヘリコプター
を同時に撮るこに成功しました👏

おまけ♡に貼っておきますね!

今日も一日お疲れ様でした😊
ゆっくり休んでくださいね🩵

#さっきソラ #おつかれGRAVITY
#笑って生きよう #小さな幸せ
#自分らしく生きる
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ももみ

ももみ

おはようございます♪

先程のソラです🩵

私、ずっとあった物がなくなる
って、苦手なのです(๑•́︿•̀๑)
だからアウトレットモールも
思い出作りに行きました🥲
物も人も一緒です
そういうことってないですか?

しんみりしてしまいましたね😅
今日も良い一日を🍀*゜

原曲がなかったですが
好きな曲の一つです
また生歌聴けるといいな🤭

 おまけ♡あります

#おはようございます #さっきソラ
#笑って生きよう #小さな幸せ
#自分らしく生きる
GRAVITY

On Bended Knee

Ahmir

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ぱぷわ

ぱぷわ

REBOOT
ぱぷわ再起動

1週間のチートウィーク明けて
本日よりまた🏃動き出します


足の痛みも引いてきたので
ウォーキングから
最後は軽くジョグ

しっかりとしたストレッチと
全体的な身体のほぐしも考え
ゆっくりゆっくり元の身体へ戻して行きます

同時に課題に向けても対策しないとね
[にこやか]走り続けるための脚とそれに関係するつながった箇所(腹筋 膝)の強化
[笑う]ノーレストノーウォークの走行距離拡大→段階を踏んで無理ないように
[目がハート]キロ平均の短縮化→段階を踏んで無理ないように

2年後と4年後にレース目標
その間にもマイルストーン的に大会に出れたら良いなぁ

年明けには
またジムに通えるくらいになったら良いなと


この前めちゃくちゃ食べていたチートウィーク4日目?の後激務を終えてウエイト測ったらまた減っていた

今度の目標は体脂肪も減らさないといかんね

緩く頑張るぞー💪

#NOWPLAYING
#おはようGRAVITY
#ランニング
#ジョギング
#さっきソラ
GRAVITY

ALL MY LOVE

SPENSR

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更紗

更紗

✧*。🎄𝐌𝐞𝐫𝐫𝐲𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬🎄✧*。Rainbow🌈

虹みっけ

#おつかれGRAVITY
#空の写真
#写真好きな人と繋がりたい
#GRAVITY写真部
#さっきソラ
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GRAVITY53
ぷちゃ子(ぷちゃ)

ぷちゃ子(ぷちゃ)

(´Д`)ハァ…やっぱ
朝焼け綺麗✿゚❀.(*´▽`*)❀.゚✿

#今日の朝焼け
#さっきソラ
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あやこ🐾໊

あやこ🐾໊

おつきさま



#さっきソラ #空の写真 #職場近く
GRAVITY
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