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む͙ぎ͙🍙⋆

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去年の夏は楽しかったなぁ…( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
今年はどんな夏になるだろぉー🌻
#summer #sea #sup #思い出 😢
#梅雨明けを待ち侘びる
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夏の思い出

Ketsumeishi

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꙳⋆ 𝕄𝕀𝕌🍓. *

꙳⋆ 𝕄𝕀𝕌🍓. *

大好きな海にいる時が1番しあわせ‪ 𓍼𓈒𓆡𓈒𓏸
#至福のひととき #sea#diving
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さくと

さくと

#08#sea
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まゆ〰️ん

まゆ〰️ん

瀬戸内の景色✨
めっちゃ爽やか❀.(*´▽`*)❀.

#香川#瀬戸内の景色#SEA
#GRAVITY日記
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レイ

レイ

#sea #Summervacation
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mihana

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穏やかなひと時穏やかなひと時
#いつかの海 #海好き#sea
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Tenerife Sea

Ed Sheeran

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ゆゆ

ゆゆ

#Disney 行くとまたすぐに行きたくなる🩵
#land #40周年
#Sea
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ㇼㇼー  🫀🪡 🫀

ㇼㇼー 🫀🪡 🫀

愛と希望と勇気の日愛と希望と勇気の日

わたしは気分を切り替えるのが下手だ
今日はあまり元気がない

音楽と写真で
今とは違う方向へ
自分を引っぱってみる

ぜんぜん気分じゃないけど
少しだけ、なにかが動いた

“この時の海もきれいだったな"
って

太陽が昇るだけで
こんなに空の色が変わる
同じ空とは思えないほどに
海の色も変わる

気分を変えると言っても
スイッチの ON/OFF ではなくて
すべてはひとつ
シークエンスとして捉えないから
捻れるのかもしれない

どんな気持ちも
繋がって影響しあってる

水みたいに
光みたいに
空みたいに
海みたいに

分けては考えられないことを
分けようとしてたのかなと思うと
少しスッキリした

分けられないから
たくさん撮りすぎる写真も
そのままアップしてみよう

#sunrise #sea
#music #JazzyHipHop
♫thirdiq - 4a.m.
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4a.m.

thirdiq

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ㇼㇼー  🫀🪡 🫀

ㇼㇼー 🫀🪡 🫀

新月あたりから謎とも思える不調に包まれてる。
ぴったり1週間前なのか。

念願の美しい海に会えたのは4年ぶり。
リフレッシュできた。
睡眠不足の連続と、荷物が重いなかでの移動で、疲労も酷かったけど、よい睡眠不足だった。

その流れでの新月なので、アファメーション的なもの、考えたいなと思っていたら。
いきなり不調に包まれていった。
まるで闇。
そうだね、きっとすべては悪夢から始まった。

どう具合が悪かったかを書きだしたら、これを読んだ人がゲンナリしそう。
わたしもあまり力もないので、疲れることしたくない。
次の用事まで片頭痛の余韻を治したくて、静かにしてる。


昨日がピークと思いたい。
なんとも言えないメンタルの辛さ。
生命力が体から抜けてく感覚までした。
さらに片頭痛まで始まってしまい死亡状態になっていたら、近所で工事が始まり爆音。

やっと対策しなきゃとノイズキャンセルは、イヤホンとヘッドホンの二重使い。
それでもダメ。
どんな音でも片頭痛時は刺激を避けたいのに、意識を逸らすためにヒーリング音を小さく流して凌いだ。

心のノイズも酷かった。
かろうじてまともな精神を保てたのは、去年の暮れにフワッと現れ、わたしの駄々ごとに呆れもせず耳を傾け、さらりと一言、的確なのに優しさを感じる一言をくれる古い友人とのメッセージのやりとりの存在。

暴食にもなってた。
美味しすぎるお菓子を一気に食べて、勢いづいたかと思ったけど、ちがう。
なんらかの乱れによる暴食で、食べたくなくても食べちゃう感じ。

おかげさまで滅多にない胃痛にもなり、気持ち悪さも抜けないので、今は食欲も消えた。


おとといだったか、ふらり入った音声ルームで、満月は体調崩しやすい、新月は心のデトックスが起こる人もいる、そんな話を聞いた。
アドバイスを教えていただけたのも、何かのご縁と思えた。

まともな海が久しぶりすぎて、海もデトックスを促す場所なのではないかと思った。
まだまだデトックスしないとダメっぽい。

溜まったものをドドッと出すと、こんなふうに負担も酷いのかな。
でも、辛すぎの反動でしか動けないくらい、何かないと動けない人間でもあるから、新月の時に思ったことも、メモしておきたい。


#sea #detox
#music #ambient #dub
♫ Terekke - Tack
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Tack

Terekke

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一葉

一葉

#sea
#horizon
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𝐉𝐎𝐊𝐄𝐑🃏🎭

𝐉𝐎𝐊𝐄𝐑🃏🎭

#Sea #夕日 #夕焼け

懐かしの高校生時代
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パーラーmee

パーラーmee

夕陽が綺麗
#海
#sea
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ホーソン

ホーソン

久々海に行ってめっちゃ楽しかったんだけど1人で行ったって言ったら病んでるのかって心配されるから周りに言えない🦭
ただ一人行動が好きなだけなのに…

#海 #sea #夏 #summer #貝殻
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独身貴族

独身貴族

#sea #シーグラス #気持ちいい景色
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れお

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夕日が沈む海も沈んだ後の海もきれいだった✨
#うみ
#夕日
#sea
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#GRAVITY写真部
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@Ryu

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#きららびーち
#Sea🌊
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