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ㇼㇼｰ 🫀🪡 🫀
わたしの右頭部に 予兆が出てきた。
雪は うれしくないこともない。
結晶を撮って遊べてた マクロカメラが
壊れてしまってるのは 悲しいけれど。
I hope my pain will get away soon.
#migraine #snow #weatherforecast
#music
♫ Brandon Coleman - 'Lucid Dreaming (Opening)
Lucid Dreaming - Opening
6
28
ㇼㇼｰ 🫀🪡 🫀
途切れても、やはり３日はつづく。
でも左が痛かったのが右に移動して
今は両コメカミから両眉にかけてのラインが痛い。
明るいものを見ると目にくる。
写真くらいの明るさなら大丈夫。
(ほんとはデブ猫の動画をあげたかったが断念)
音は無理だ。
耳栓してます。
痛くて辛くて悲しくて。
胸につかえてるこれは寂しさなのか？と
今日教わったことを実践してみたいけど
痛すぎるときは無になるのがやはり一番。
さっき薬をキメたので、じきに治ると信じよう。
#migraine #nothanx
525ㇼㇼｰ 🫀🪡 🫀
はるか遠く、フィリピンの東での出来事。
日本にはやってこないだろうし
なぜこんなに離れた場所の台風の発生と
わたしの片頭痛がシンクロしてしまうのか
不思議＆迷惑でならない。
今日のサンセット、よい色出そうと思ったけど
痛みが強まりそうな気配があったので
ヨボヨボゆるゆる、ちょっとづつ歩いたが
このペースじゃ間に合わないと判断して
戻ると、もうほぼ夜だった。
散歩前に写真を撮っておいて正解だった。
今日は一瞬にして夜になった気がした。
私の動きと時間の流れ、
もしくは、私そのものが
異次元に入りかけてるのだろうか。
そもそも片頭痛時は、感覚がハイパーになる。
それならそれで異次元へ行かせてくださいな
神様。
できたら、かつて足を踏み入れかけた
あの世界へ行きとうございます。
#sunset #migraine
#music #tribal #downtempo
♫ Makyo - Skin as Soft as Moonlight
Skin as Soft as Moonlight
24ㇼㇼｰ 🫀🪡 🫀
左コメカミにぶっといボルトがグリグリと
ねじ込まれる痛みのなかを
かろうじて歩いていて
通りすぎてく車のライトで熱があがって
流れてくるタバコ臭で吐き気が込みあげ
打撃の連打で泣きたくなり
もう無理
歩けない、、
こんな場所で逃げこめるトイレもない
どうしたらいいんだ
もうわかんない、、、
と、ぐわんぐわんになってたら
あたりがピカッと輝いて
わあ！と皆んなの歓声があがって
マイク持った人を囲んで人だかりができてて
イベントみたいのしてて
こんな瞬間見たの意外に初めてだ
動画まわしてなかったの残念
というか、そか、昼間はつけないよね
暗くなったから点灯されたのね
と思ったが、
ここのイルミネーション昨日から始まったみたい。
片頭痛時に遭遇しちゃいけない場面に
ぶち当たったわけだけど
そんな時でも写真は撮る
ほぼビョーキ。
この後、無理すぎてタクり、
どうにか一命をとりとめました。
#illumination #migraine
#music #experimental #abstract
♫ Batu - Former World
Former World
823ㇼㇼｰ 🫀🪡 🫀
鳥たちが距離のある木の間を行きかってた
どれも枠に留めて、まあまあうまく撮れた
夕方の空は
ピンクには染まらず薄いオレンジと水色
これが秋の色なのかな
無理して夕焼けを見てたので
物足りなく思った
調子悪いと思っていたけど
ゆっくりと少し散歩しただけで
片頭痛が悪化
夕方からひさしぶりに保冷剤で頭を冷やす
今だいぶ楽になった
こんなに短時間で激痛がおさまったの
初めてかもしれない
昔は鍼灸で治った片頭痛も治らなくなった
こんなに片頭痛が連発してたら
この先しあわせに生きていける気がしないと
気持ちがドン底になっていたけど
日々、漢方薬を飲んでるおかげか
苦しみは軽くなってる
地道すぎるけど良くなってると信じよう
#sky #bird #migraine
#music #downbeatRnB
♫ Galimatias – Let Go
(まだ小さな音でしか聴けないけど優しくて沁みる)
Let Go
1122ㇼㇼｰ 🫀🪡 🫀
霧雨で景色が絵本みたい。
もうすこし元気ならば、心に広がる感動も大きいはず。
心のイコライザーもあったらいいのにね。
クラクラきてても、スパッと話を切りあげらず、目が虚になって、意識が朦朧となってた。
相手が快く話を切りあげてくれる、魔法の言葉ってないかな？
話したがりの人に、「〜なので、すみません、そろそろ…」と言うと、若干イラッとした声や顔をされるとよく感じるのだけど、やや自己中な心持ちの人でも、「ああ、気づかなくてごめんね！」と爽やかにやさしく言ってもらえる術を会得したい。よね。。🥺
#migraine? #music #sad #electronic
♫ Jaded - Lone
Jaded
721ㇼㇼｰ 🫀🪡 🫀
●深夜2:25
星がたくさん見えてびっくりした。
ヘビーな片頭痛に襲われて、苦しみ抜いた先にやっと起きあがって見上げた空がこれで、よかった。
●朝5:39
台風の気配を感じた風。
冷たくて爽やか。
●夕方18:24
ピンク色はここでは一瞬しか見えないみたい。
グレーの狭間に見えた淡いパステルカラーが可愛かった。
。
。
昨日からはじまった片頭痛、キツかった。
気づいたときには左コメカミに大きなボルトをねじ込まれてるような痛みと、気持ち悪さ。
すこしでも動くとドクンドクンと激痛。
すぐに頭部を冷やして、窓も閉じて、音を遮断。
カーテンも閉めて、光も遮断。
刺激が、痛みや吐き気に拍車をかけるから。
メンタルもキツかった。
耐えがたいとしか言えない辛さだった。
呼吸して整えようとしても、痛すぎて1回くらいしかできなかった。
前の晩、音の解像度があがって深く感じ入ったり、感傷的になっていたのは、片頭痛の前触れだったのかと、後から思った。
片頭痛時、肩から上の頭部は熱におかされ、肩から下は冷えてしまう。
だけど今回は、上腕にビリビリビリビリと、細かな粒子がどこからともなく集まってくる感覚と、その後ゾワゾワゾワ…となる、そんな感覚も繰り返していて、
頭部をギンギンの保冷剤で冷やしてると、腕のあたりで、熱変換が起こって、こんなことになってるのかと、どこかで体に起こる気持ち悪い感覚を味わっていたけど、ごくたまに、調子が悪い時、皮膚がビリビリするような感覚が起こることあるから、なにか別の現象だったんだろうか。
血液のなかの感覚なのかな。
今日の夕方になって、やっと動いても、ガンガンという痛みがおさまってきたけど、まだ具合悪し。
片頭痛は3日間続くことが多いから、明日もくたばり気味になる可能性があるとして、先に予定を変えておいた。
これは、週末どうなるかわからない感じになってきたかもしれない。
でもまだパワーがなく、あまり考えられない。
すこしでも、爽やかな晴れを味わえて、今日はそのことに感謝✨
早く、痛いの、キモいの、とんでけ〜
(もうぜったい台風のせい🥺)
(チェジュ、大丈夫かー？🥺)
#書き殴り #sky #migraine
夜中、やっと聴けた曲 #music
♫ #Qrion feat. Mars Kasei - Mars
Mars
719ㇼㇼｰ 🫀🪡 🫀
お友達の誘いは断ってしまったけど
昨夜から
右の咬筋あたりが痛んでたのは事実で
最近やってる頭痛予防にも効く
小顔マッサージをやると
内側翼突筋 (ﾅｲｿｸﾖｸﾄﾂｷﾝ) と思われる所に
やけに痛い箇所を発見
まだ寒いし
こんな日も珈琲だ
カフェインが痛みに効くか試してみよう
と
珈琲と一緒に簡単な朝食を用意したら
みるみる外が晴れてくるではないか
お友達、晴れてよかったね
晴れないと
ビールも美味しくないだろうに
という、わたしの気持ちが天に届いた
とは言わないけど
窓を開けると外気が生ぬるくなっていて
蝉まで鳴きだして
晩秋から一気に夏に戻っていくなかで
一眼レフで写真を撮ったら
寒暖差でレンズが曇った
こんな天気も片頭痛に影響するのかな
切ないけど大事をとって
刺激を避ける方をとって正解だったかも
カフェインや筋弛緩剤で様子を見てないで
片頭痛薬を飲むのがいい
片頭痛には早めの片頭痛薬
これしかないのだ
#migraine #facialmuscles
#music #downtempo #jazz?
♫Artemis - Silver Dawn
Silver Dawn
313ㇼㇼｰ 🫀🪡 🫀
今日も頑張ってみたきのうは無理をしてしまい
夕方から久しぶりにヘビーな片頭痛に
薬を飲んで
ゆっくり動けばどうにかなる時と
どうにもならない時があるから
困るね
両方のコメカミにグググときて
特有の気持ち悪さに包まれてしまい
早めに吐いてしまいたいと
最後のちからを振りしぼろうとしたけど
朝からあんまり食べてなかったと思いだした
頭をギンギンに冷やして
カラダは湯たんぽ２つに毛布を数枚
動きたくないから
そのままソファーに埋もれる
21日から冷えこみがひどく
明け方は０℃前後になることもあるけど
片頭痛時の「頭寒[体]熱」がうまくいき
どうにか凍えることもなく
無事に目を覚ますことができました
パステルカラーの可愛い朝に会えてよかった
片頭痛がひどい時は
この世の終わりを覚悟するレベルだからね☺︎
#morning #migraine
#music #dubstep #glitch
♫Somatoast - The Ever Descending Elevator
The Ever Descending Elevator
47ㇼㇼｰ 🫀🪡 🫀
から
広まった
片頭痛
で
左顔面
まで
痛いけど
耳栓して
刺激を減らして
ゆっくり動くことで
いろいろ
切り抜けられたよ
今日は風が最高に気持ちよかった
風に救われどうにか動けた気がする
心地よい風
大好き
ありがとう
あとすこし痛みを癒やしてください
#migraine
#music #brainjazz #idm
♫ |||||||||||||||||||| - Outlook Remains Untouched
Outlook Remains Untouched
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tom
#rain
#migraine
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