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ㇼㇼｰ 🫀🪡 🫀
昔にハマっていたのを思い出して
懐かしさのあまりに買った
恒例の効能チェックをしておこう
＊
まず、蓮のお茶には3種類ある
●蓮花茶（trà hoa sen）
緑茶に蓮花の香りをつけたもの。
老廃物を排泄し、美肌を保つ効能から「美肌茶」としても親しまれる。
●蓮葉茶（trà lá sen）
蓮の葉を乾燥させたもの。少し苦みがある。
ベトナムでは「不眠症の特効薬」と呼ばれているが、鎮静作用があるため質の高い入眠効果が得られる。
●蓮芯茶（trà tim sen）
蓮の芯の部分を乾燥させたもの。苦みが強い。
安眠効果、リラックス効果があるが、漢方のような強い苦味が特徴。
＊
わたしが飲んでたのは、蓮花茶
なので、蓮花茶の詳細を以下に☟
●代表成分
アルカロイド類＋緑茶成分のカテキン類・フラボノイド類・ビタミン類など
●代表効果
抗酸化、整腸、利尿、糖吸収抑制、脂肪燃焼促進、抗菌、抗ウイルス、免疫力向上、鎮静、興奮
●こんな時に
アンチエイジング、美肌、便秘、むくみ、肥満予防・ダイエット、風邪・インフルエンザ予防、生活習慣病(高血圧、動脈硬化、糖尿病など)予防、ストレス、二日酔い
＊
おかしいな
肥満予防の効果が出てない…❀
#lotustea #diet
#music #lofi #indie?
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I Don't Wanna Go
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ㇼㇼｰ 🫀🪡 🫀
気持ちがそこまで向かないうちに
さっと終わってしまった気がする
桜はわたしにとっては
どこか悲しい気持ちになるもの
だから、静かに、眺めていたい
こんな、あまり素直ではないわたしでも
また見たいと思ってるのが写真の大枝垂
枝垂がなんだか好きですね
現在、癌サバイバーとして頑張ってる方が
目黒川の桜を見に来たの30年ぶりと言ってて
近くに思えるものでも
いつでも見れるわけではないと思った
だから今後、この大枝垂を
わたしが見ることはあるのかな
なんて考えてみたけど
わたしは捻くれ者の、欲張り屋でもあるので
この大枝垂でなくても
知らないところの凄い木に会えたら
それでいいなと思う
その前に、まだ会えてない緑の桜が
わたしを待ってるかもしれない
急がなきゃ
#sakura #spring
#music #alvernative #indie
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あれくさ
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頸動脈
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