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鹿里別子
今日はフードバレーとかちマラソン本番。久しぶりのハーフマラソン楽しんできますね。
#フードバレーとかちマラソン #GRAVITYジョギング部 #Polar #アディゼロボストンイレブン #Storava
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鹿里別子
ジョギングはロングラン10キロ
ペースは7分から6分でゆっくりと。
流石に寒いので、メッシュインナーからタイツ、シャツの重ね着とパーカ。手袋と帽子。
風は強かったですが、快適にジョギング出来た。#GRAVITYジョギング部 #Polar #Storava
124鹿里別子
キネシオテープ剥がしての早朝ジョギング。
少し脚の疲労あり。
グリーンパークは霜降り芝？(*ΦωΦ*)
#GRAVITYジョギング部 #Polar #Storava #ジョギング
21鹿里別子
マイブーム#UAMAPMYRUN #Polar #Storava #GRAVITYジョギング部
318鹿里別子
【早朝ジョギング】
公園内の直線を5分内ペースをインターバルで3本
#GRAVITYジョギング部 #ジョギング #Polar #ポラール #Storava
17鹿里別子
少しで好きな事をしたい。いつ死んでも後悔しないために。#UAMAPMYRUN #Polar #Storava #トレッドミルランニング #GRAVITYジョギング部
16鹿里別子
【早朝ジョギング】
ゆっくりロングラン
#GRAVITYジョギング部 #ジョギング #Polar #ポラール #Storava
16鹿里別子
#UAMAPMYRUN #Polar #Storava #GRAVITYジョギング部
15鹿里別子
大腸がん検診でポリープ取って外でのジョギングを控えていましたが、１ヶ月以上ぶりにジョギングしてみる。試しにアンダーアーマーのアプリ マップ マイ ランを立ち上げて履いてるランニングシューズは……
ワークマンのハイバウンズ オーバードライブ！
なしてか？
勿論っ、汚したくないから！
ドャぁ……ドャ、ドャぁ…………
#UAMAPMYRUN #Polar #Storava #GRAVITYジョギング部
15鹿里別子
1週間を振り返ってみる#UAMAPMYRUN #Polar #Storava #トレッドミルランニング #GRAVITYジョギング部
14鹿里別子
AU ホバーマキナ3は推進力とクッションがいいので、リラックスして10キロのランニングもラクちん。でもAUアプリのマップ マイ ランのガイダンスからぺースが速いとか、ケイデンスが多いとか、考えながらのランニング。
#UAMAPMYRUN #Polar #Storava #GRAVITYジョギング部
13鹿里別子
13鹿里別子
記念すべき日々#トレッドミルランニング #GRAVITYジョギング部 #Polar #Storava #アンダーアーマー #
213鹿里別子
早朝ジョギング。
5時起きで寒かったです。メッシュインナーにパーカーだと腕が肌寒い。そろそろ長袖かな？#フードバレーとかちマラソン #GRAVITYジョギング部 #Polar #アディゼロボストンイレブン #Storava
13鹿里別子
#UAMAPMYRUN #Polar #Storava #GRAVITYジョギング部
12鹿里別子
ナイトルーティンハートレイト3ペース
#UAMAPMYRUN #Polar #Storava #GRAVITYジョギング部
12鹿里別子
12鹿里別子
腰を使ってないばっかしに、左膝の内側を痛めた(ｼｸｼｸ)キネシオテープで様子を診て、7分ペース。センターラインを使ってホームの修正。いつの間に100キロ近いっ！
#Storava #Polar #ポラール #ランニング #GRAVITYジョギング部
12鹿里別子
11新着
鹿里別子
ハートレイトレベル2ペース 10km
1週間ブリブリブリブリブリブリ
#今日の1枚 #UAMAPMYRUN #Polar #Storava #GRAVITYジョギング部
9鹿里別子
#UAMAPMYRUN #Polar #Storava #GRAVITYジョギング部
9鹿里別子
サンキューの日#UAMAPMYRUN #Polar #Storava #GRAVITYジョギング部 は
5鹿里別子
AU ホバー マキナ 3の推進力の高さよ
特にカカトの反発感がよくて、母指球て着地しつからカカトに重心をのせたらポーンって反発する。反発力があるお陰で脱力で走れる。わかりやすい。
#UAMAPMYRUN #Polar #Storava #GRAVITYジョギング部
8鹿里別子
十勝でいちばん最新の機材が置いてある。#UAMAPMYRUN #Polar #Storava #トレッドミルランニング #GRAVITYジョギング部
10鹿里別子
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8鹿里別子
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