人気
とりあ
スピードは無いけどがんばっております🫡
#200キロ #達成#JOG #GRAVITYランニング
4
18
とりあ
走ってきましたよ〜！😤
#ランニング #GRAVITYランニング #JOG
16
一鉄
ようやく皇居走れました。
調子良かったのだけど夏に突然、右膝激痛。
右腸脛靭帯炎
↓
右膝蓋靭帯炎
↓
左腸脛靭帯炎
↓
久々のMRIで左半月板変性断裂
まだ違和感あるけど、久々に皇居jogができました。
ただいまー！！！
#GRAVITYランニング部
#皇居ラン
#皇居
#jog
#リハビリランナー
16
maco
原因追及してったらギアのベアリング交換しないと直らず今日は諦めて部品探しまーす😛
#バイクが好きだ
#JOG
#異音メンテ
#
14とりあ
ジョグはラスト1キロは満足な走りができましたー！GOOD JOG👍👍
#シロ #JOG #ちくわ #1キロ #ランニング
13とりあ
癒やされて爽快な1日になりましたとさ☺️#ランニング #今日の1枚 #猫 #JOG #爽快
213とりあ
GOOD JOGでした👍
#ランニング #JOG #NIKE #ペガサス40
#GOOD
12とりあ
キロ6分台なら痛み無いけど5分台になるとあちこち痛みが出てくる😫😫もっと修行あるのみ🧘♀️
途中で鳥さんに挨拶されました😊😊
#JOG #GRAVITY #痛み #クリスマス #鳥
11一鉄
２周jogしてきました。
皇居へ行けば誰かに会うの法則があるのだけど、
流石に月曜の夕方（ちょい早め）なんて誰にも会わないかぁ〜と思ってたら…
jogなのをいいことに桜の写真を撮ってたら歩行者に名前を呟かれ…
！！！
大阪に数年前に行ったラン友ちゃん！！
5年ぶりくらい？？
ちょーびっくりした！！！
#皇居ラン
#GRAVITYランニング部
#お花見
#JOG
#春ですね
11とりあ
9とりあ
まだまだ修行あるのみです😤⤴️
#ランニング #JOG #修行あるのみ
29
まきしま
横浜マラソンのダメージは概ね抜けたかなぁ。
次はもうちょい足首に優しく走らねば。
#jog
9一鉄
皇居に行けば誰かに会うの法則。
練習会に参加していたラン友さんが最後一周付き合ってーというのでダウンジョグ。
15k。
人がおおかったなー、
来週は走るには人がもっと多そうだなー。
桜綺麗だったー！
皇居には沢山の種類の桜があるからながーく楽しめます。
#皇居ラン
#GRAVITYランニング部
#お花見
#JOG
#春ですね
29とりあ
#JOG #1キロ #ランニング ##GRAVITYランニング
8とりあ
良き良き😊#GRAVITYランニング #200キロ
#JOG #目標達成 #ケガ
8とりあ
お正月🎍ならではの凧上げ🪁
良き三が日でした😊#JOG #お正月 #凧上げ #三が日 #有森
8とりあ
よろしくお願いします🥺
今日2日に今年初JOG！ 今年もいっぱいいっぱい走れますように👏👏
#明けましておめでとう #今年初 #JOG #よろしく
8とりあ
でもラストは上げれたのでok👌
今日も走れた事に感謝😊😊😊#GRAVITYランニング #感謝 #JOG #ラスト
13とりあ
脚が軽く感じたけど何でやろ？🤔
ま、いっか🙃#JOG #GRAVITY
6とりあ
月間目標200キロをギリギリで達成！😤
皆さん良いお年をお迎えください🙆
##良いお年を #JOG #200キロ #大晦日 #ランニング
6新着
一鉄
いいjogが出来ました。
久々のjump
びよーーーーーーん！
あら、いいんじゃない？
#ランニング
#ランナー
#ジャンプ
#jog
ランニング22とりあ
平均ペースもっと上げたいけど…なかなか厳しいなぁ😥
#猪名川 #JOG #GRAVITYランニング#ランニング
25とりあ
さぁ2月もケガ無く走れますように👏
#GRAVITYランニング #ランニング #200キロ #JOG
23とりあ
#JOG #GRAVITYランニング #ランニングフォーム
3とりあ
#GRAVITYランニング #服部緑地 #椿 #JOG
5とりあ
やったー！
#ランニング #JOG #15キロ #90分
4とりあ
でもがんばって走ってきましたー🏃♂️
#走ってきた #寒い #JOG
1とりあ
か、か、風が半端ねー😭😭😭
けど、がんばった😤
#寒波 #ランニング #がんばった #風 #JOG
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