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山田と猫𓏲𓎨
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スイーツ王子(세자)
GRAVITY日記ブロッコリーが指定野菜になりましたよ✨
👦指定野菜って何ですか？
🤴農林水産省が、消費量が多かったり多くなる事が見込まれてる野菜を指定野菜としています。指定野菜になると、市場価格が下落した際に補助金が手厚くて安定供給に繋がると同時に年間を通して価格安定にも繋がります。
👧他にはどんな指定野菜があるの？
🤴14種類あります。
大根、人参、じゃがいも、きゅうり、ナス、トマト、ピーマン、キャベツ、レタス、白菜、ほうれん草、玉ねぎ、ネギ、さといも。
今回のブロッコリーは、1974年のじゃがいもが指定されて以来で52年ぶりです😲
👨ブロッコリーって、栄養素はどうなの？
🤴栄養素は、鉄分、カリウム、タンパク質が豊富で野菜の中でもトップクラスの栄養がある✨
👩どんなブロッコリーが良いのかしら？
🤴緑色が濃くて、房はキメ細やかで全体的に硬い物が良いとされています👏
👵どうやって食べるといいんじゃろうか？
🤴生で食べると消化負担があります😵
茹でると、カリウムやビタミンCが溶けだすので良くないです🆖
良いとされているのが、電子レンジ調理でサラダとかにして食べるのがオススメです🙆🏻♂️
👴たくさん食べればいいんじゃな！
🤴食べ過ぎは注意が必要です…ブロッコリーは、食べすぎると消化系に難がありシュウ酸は体に良くないので程よい適量にしましょう🙅🏻♂️
👸ブロッコリーには何か良い効果があるの？
🤴
タンパク質が豊富で、筋肉を作ったりダイエットには効果的です💪
また、肌によい栄養素が豊富で特にビタミンCはレモンよりも多くターンオーバーを促すので美容を助けてくれます😀
最近だと、リノレン酸とリポ酸による花粉症の緩和に期待ができます…＼_(･ω･`)ｺｺ重要！
２月も終わりそうなこの時期、春まであと少しですがまだまだ寒いので体調を崩さない様に健康に過ごしましょう＼_( ・ω・)ﾃｽﾄﾆﾃﾞﾏｽﾖ～
#Gravity豆知識
#指定野菜
#野菜
#ブロッコリー
#花粉症
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もな՞•･•՞
調べたらDoodlingというらしい！！
集中力が上がって記憶の定着が3割増しだそうです！！！
#勉強 #GRAVITY豆知識 #学生
622
サトシ
しばらく飲んで無いとお酒に対する耐性弱まるから、強くなりたい人はとにかく定期的に飲むべし！逆に酔いたい人はしばらく飲まないと酔えるかもよ？(姉が全く酔わない人だったので人による)
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ゆうのすけ・A
なに？春？
気持ち悪いくらい温い。
小寒〜大寒の間が寒くて乾燥してて酒造りに最適らしいので、その期間に作られたお酒を寒仕込みって言うらしいよ。
#大寒
#GRAVITY豆知識
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ちゃな
#GRAVITY豆知識
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さゆり
テフロンパスタは表面がツルツルで、オイル系などに合うというのを知って、今までの謎が解決された。
付け加えると、太めのパスタがクリーム系などに合い、細めのパスタはオイル系に合う。
乳化もクリーム系パスタはし、オイル系などはあえてしないと美味しくなる。(好みによる)
#GRAVITY豆知識
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サメ(ネムリブカ)🦈
便利品第一位 パークリ
・コーナンでだいたい売っている
・ディーラーの時は支給品で
エンブレム付きのやつが山ほどあった
・こびりついた油汚れや
油性マジックに強い
・火の元厳禁で少しでも火種があると
火事になる
#家庭の味方 #車好き #GRAVITY豆知識
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ショタ
紹介タグで「その他」の所に有る「HSP」って謎のワードに迫る
僕の場合は多分上下している👍
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劇薬手帳/KN
「中学生の時」は中学生
「高校生の時」は中学生
#GRAVITY豆知識
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踊ろう、クマで踊ろう
#Gravity豆知識
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