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みかん
長女弁当できました~!
今日は寒いし雨だしやる気も下がります[泣き笑い]
😺ちょっとモデル風に撮れました😺笑
今日も元気に過ごせますように🍀
#おはようGRAVITY #猫 #ねこ
#GRAVITYお弁当部 #お弁当



火星人
優しい皆様、ぜひいいねを押して下さいね💁♂️❤︎
過去のキャラ弁達です💁♂️🍱
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部
#GRAVITY写真部 #キャラ弁
#承認欲求
離婚してシンパパになり、もうすぐ丸7年経ちます。離婚当時、料理など全く出来ませんでしたから、保育園で月1回あるお弁当の日は、顔を作って誤魔化す事にしたんです……ええ、茨の道でしたね😇
私は不器用なのでフリーハンドなど到底無理です。パーツ毎の型紙を前日に作り、3時起きで作っていました[目が回る]
ですが、冷食ばかりのお弁当でも息子が喜んでくれていましたので、今ではその道を選んで正解だったと思っています🙆♂️
小学校に入り、お弁当は年2・3回に減り、コロナで更に減り、本日は宿泊学習でお弁当はいらず。(しんどいので、作りたくはないんですけどねw)
でも少し寂しくなってしまいましたよね🤷♂️
そして、昔を思い返してみて、頑張ったな自分!えらい!と自画自賛していましたが、他の誰かにも褒めて欲しくなってつらつらとw
お弁当を作れない事を寂しいなどと思う事は、後にも先にも今日だけだと思いますけどね🤷♂️w
こんな長文を最後まで読んでくださった方がいらっしゃったなら、心より御礼申し上げます。
ありがとうございました🙏


kurachan
今日は静かな日ですわ🎵
このまま朝まで静かやったらいいのになー!笑
とりあえずご飯食べて朝まで頑張りまーす^ - ^👍
#お疲れGRAVITY #夜勤 #GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部 #弁当

うろ覚え

kurachan
今日は夜勤ですわ❗️気合い入れて頑張ります😤
さーお弁当持って🍱行ってきまーす^ - ^👍
#おはようGRAVIT #GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部 #弁当男子 #今日の一曲

Ordermade

anli
#GRAVITYお弁当部
#お弁当記録
#GRAVITY料理部
#GRAVITY写真部
#料理
#お弁当


kurachan
夜勤中です❗️早めの休憩に🎵
久しぶりに弁当作ったわ🍱時間なかったからめっちゃ適当に作ったから見た目悪いな💧笑
でも味は美味しかったです笑笑
とりあえずもうちょい休憩して頑張ってきまーす♪
#お疲れGRAVITY #GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部 #弁当 #夜勤


冬が終わる前に

tack
・鮭混ぜごはん
・焼き鮭
・酢豚
・ハムエッグ
・人参たらこ炒め
#お弁当
#今日のお弁当
#お弁当診断
#お弁当記録
#GRAVITYお弁当部
#GRAVITY料理部


strawberry
頑張ろうね〜💪💪
#GRAVITYお弁当部#GRAVITY料理部#お弁当#わっぱ弁当#お昼ご飯





kurachan
今日もいつもと変わらず夜勤です❗️ちょっと忙しいから今からご飯タイムです💦
ご飯食べてリフレッシュしてまた朝まで頑張りまーす🎵
みなさんは一日お疲れ様でした^ - ^👍
#お疲れGRAVITY #GRAVITYお弁当部 #弁当男子

闘え!サラリーマン

ミニ
初夏のような昨日、低公害バスに乗り、自然の宝庫の山を歩いてきました。
4.5キロ位歩きました♫
歩数も17000歩。
坂道は双子のお姉ちゃんのはーちゃんが手をひいてくれて、歌ったり、ことわざクイズを楽しみながら、川の流れや風、湖の美しさを堪能してきました😊
水の清らかさ、苔の緑の美しさ。
葉擦れの音と鳥の囀りの自然なハーモニー♫
川や湖の水は驚くほど冷たくて。
小さな心のわだかまりや不安が心から削げ落とされていくような時間でした。
そして、会話ができること。
それさえも感動なのだと思えました。
「あのね」「なあに?」
そんな他愛もない会話でも嬉しい。
忘れがちだけれど、
話す相手がいる。答えてくれる人がいる。
それって本当はとても凄いことなんだと思える1日でした。
今日からお仕事が始まる方も多いでしょうか?
日常が送れること、話す相手がいることの幸せを感じて、今日一日を過ごせますように😊
⭐️昨日のハイキングの風景と今日のお弁当🍱
#おはようGRAVITY
#写真
#日常
#GRAVITYお弁当部
#空










かな
今日も寒いけれど気持ちは温かくいきましょう[ハート]
❋紅鮭
❋ナスと大葉の味噌炒め
❋だし巻き玉子
❋ほうれん草とえのきの胡麻和え
❋白菜浅漬け
❋さつまいもの塩バター
#Gravity料理部 #GRAVITYお弁当部 #ランチ #お弁当 #おはようGRAVITY


kurachan
夜勤でございます!
今日は静かな日やねー✨嬉しいわ😆
ご飯ゆっくり食べて朝まで頑張ります👍
#夜勤 #夜勤中 #GRAVITYお弁当部 #弁当男子 #今日の一曲

プラネタリウム

ミニ
昨日は天気が良かったので、早めに家を出て、久しぶりに公園を歩いてきました。
久しぶりに自然の中で深呼吸をたーくさんしてきました😮💨
そのあとは、双子ちゃんちにいっていつものルーティンをこなしてきました。
ひげじいさんの手遊びと絵本も4冊読みましたよ😊
方向音痴の私はいろんなところで迷子になるけれど、
人生もかなり迷走してきました。
グラビティを初めて一年と少し。
迷走している中でのグラビティでした。
ここでかけがえのない仲間に出会って、私は少しずつ変わってきた気がします。
辛いことばかりを呟いていた私に寄り添ってくれた人、時には叱ってくれた人、そして笑わせてくれた人。
ここにきて良かった。
みんなに出会えてよかった。
道に迷ったお陰でたくさんの人に出会えたのだと思います。
迷子も悪いことばかりじゃないかな。
迷子になったからこそ、今までと違った景色が見られたり、出会える人もいる。
まだ迷子中の人がいたら、そこでしか出会えない何かを見つけてくださいね。
それはきっと素敵なものかもしれません😊
⭐️昨日の景色と今日はのお弁当🍱
(おまけの双子ちゃん)
#おはようGRAVITY
#日常
#空
#GRAVITYお弁当部
スタッフドピーマン、カツ煮、野菜の煮物、アスパラのチーズ焼きetc










kurachan
しごおわです✨
今日はホンマは休みやったけど急遽月末なので休日出勤💧よく頑張りました!俺笑
そして今日は頑張ったから高いお弁当買っちゃいました🎵美味そう[照れる]
1日お疲れ様でした!
いただきまーす🥢
#お疲れGRAVITY #おうちごはん #GRAVITYお弁当部 #今日の一曲


明日晴れるかな

kurachan
久しぶりの夜勤です❗️ボチボチ忙しいですなー💧w
ちょっと落ち着いたからご飯食べて朝まで頑張りまーす^ - ^👍
#お疲れGRAVITY #夜勤 #GRAVITYお弁当部 #デブ活 #今日の一曲

ツバサ

kurachan
夜勤中です❗️
ちょっと落ち着いたねー✨
さーご飯食べて朝まで頑張りまーす🎵
みんなは一日お疲れ様でした^ - ^👍
#お疲れGRAVITY #夜勤 #お弁当 #GRAVITYお弁当部


Memories

kurachan
今日も夜勤です❗️
さっきまでちょーいそがしかったー💦
今やっと落ち着いたからご飯食べて朝まで頑張ります👍
みんなは一日お疲れ様でした♪
一緒の夜勤の人はマイペースで頑張りましょう👍
#お疲れGRAVITY #GRAVITY料理部 #お弁当 #GRAVITYお弁当部 #今夜の一曲

GREEN DAYS

ミニ
昨日は青空と酷暑。
双子ちゃんの慣らし保育が順調に進んでいるので、午前中は、自分の時間が持てるようになりました😊
暑さが増す前にとはじめた庭の芝刈り。
午前中でも暑くて、1時間でギブアップ😰
午後は、はーちゃんの学校の迎えからはじまり、塾の送迎と双子ちゃんのお風呂と離乳食のお手伝い。
帰ってきたら9時近くになりました😊
でも塾に行く途中、3つの虹が見えました🌈
もう最高のご褒美でした♪
足のリハビリも日々の忙しさも、不思議と限界という言葉が浮かんできません。
もちろんどんなに努力しても、成果が現れないことはあります。
それでも諦めずに自分なりの目標に向かっている間は、限界を意識することがないような気がしています。
様々な事柄に対して、
「できない理由」
を探して諦める事はできるけれど、
反対に
「もう少しできる」
と努力して頑張ることもできる。
どちらも自分の心が決めること。
望んだ結果が出なくてもその努力した時間は無駄にはならない。
もう無理かなって思った時に、「限界」だと諦める心。
「もう少しできる」と努力する心。
どちらも決めるのは自分自身。
一度きりの人生。
限界を決めずにもう少しだけ前向きに生きられたらと思います😊
⭐️昨日の空と今日のお弁当🍱etc
頑張った割には成果の出なかった庭😆
#おはようGRAVITY #幸せ #日常 #GRAVITYお弁当部









新着

変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入り刻みキムチ&海苔巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩+七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
焼いただけ焼売+塩胡椒
2日目の薩摩芋の炊き込みご飯
最近は喉飴が欠かせなくなりました[冷や汗]
現在、3種類の飴をローテーションしております
周囲に病気を移した元凶は今日も嬉しそうに仕事にきました
何を考えているのやら…
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部


変なオジサン
コロナより復活しました
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入りカツオ梅巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
惣菜コロッケ+ソース
金時豆
さつまいもの炊き込みご飯
昨日までのコロナの熱も下がり、発病より5日の隔離期間を経て本日より仕事…と出勤しましたが、歯医者の予約で午前中は代休取得していたことが判明…勇み足だったようです[冷や汗]
一旦帰って、歯医者行ってから再度出勤します
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部


NATSU
1年頑張りました[ほっとする][照れる][ハート]
撮ってないのですが、デザート付き
少しお高めいちごの日でございます[照れる][ハート][ハート]
#Gravityお弁当部




変なオジサン
今日は7時から業務開始で気が付けばこの時間
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入りカツオ梅巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
切っただけトマト+塩
ご飯の上には男梅ふりかけ
今朝の体温は37℃…職場でマスクせずに咳き込んでいた馬鹿に風邪を移されました[疑っている]
今日は休みたかった…[大泣き]
今朝、いつもの薬と解熱鎮痛剤飲んで喉飴を口に入れながら、なんとか仕事しております
仕事休めそうなら昼から帰ります
これ以上、体調が悪くなりませんように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部 #喉風邪


変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入りシソ昆布の佃煮巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩+七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
惣菜イカリング+ソース
ご飯の上には海苔ワサビふりかけ
昨日は避難訓練を行いました
色々とトラブルがあり反省する事はありますが、災害時に慌てず全員が避難行動出来るようにしたいと思います
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部


変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入り明太白魚&たらこペースト巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩+七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
焼いただけマルシンハンバーグ
作り置きキュウリの漬物
ご飯の上には梅入りゆかり
今日の「ふりかけ」は梅入りゆかり…のはずが、最後の濃い所だったので梅はなく、塩大量の状態でした
別に保管してパスタに使った方が良かったか?とも思いましたが、パスタ作る時には存在を忘れてるんだろうなぁ~と自分予想[冷や汗]
今日は避難訓練を行います
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部


変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入り海苔チーズ巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩+七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
自家製鶏胸チャーシュー
焼いただけ はんぺん&おたふくソース
ご飯の上には男梅ふりかけ
段々と暖かくなってきました
今日で東日本大震災から14年
あの日から14年も経過したんですね…
震災に関連して亡くなった方々に対し、ご冥福をお祈りします
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部


変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入り焼きウインナー巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩+七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
惣菜エビクリームコロッケ+ワンダフルソース
ご飯の上には辛子明太子ふりかけ
山林火災の鎮火…良かったです
被害は大きいですが、消えて良かった
今日は桜の枝打ち作業予定です
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部 #ワンダフルソース


変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入り梅ひじき巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩+七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
昨日の親子丼
ご飯の上には海苔ワサビふりかけ
久しぶりにTV放送ドラえもんを見ました
懐かしい想いと、声優さんが全員交代して時代の変化を感じました
当時の雰囲気を変えない声優さんの技量は素晴らしい[大笑い]
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部


GRK
・豚肉と蓮根のカリカリ梅炒め
・焼肉
・甘くない卵焼き
・もやしとぜんまいと小松菜のナムル
ごはんは雑穀米に塩昆布。
なんかいっときめちゃくちゃ太ったけど、去年の秋から仕事のストレスMAXで12kgも痩せた相方。
よく食べる人やのに、最近全然太らんらしい。
(食べる量も若干減ったけど💦)
私も前の人と修羅場な時期にいっきに10kg以上痩せたけど、やっぱ精神的なもんが1番痩せるな…
だって、確かに食べる量は少なくなったけどアルコール量は増えてたし、全然ジムも行ってなかったのに、みるみるうちに痩せたもんな…
まー…ストレスは良くないし、全然楽しくないからそんな痩せ方もうしたくないけど!
痩せた彼は格好いいので、このまま維持していただきたいが!!笑
#GRAVITYお弁当部
#曲げわっぱ


GRK
やーっとお弁当作りだした。
もう3月じゃないか…
とりあえず復活の兆し。
でも確定申告全然やってなくて、今夏休みの最終日くらいバタついてるからなぁ…笑
#GRAVITYお弁当部
#曲げわっぱ







GRK
結局去年は夏の間お弁当なしで、冬にちょろちょろ作りだしたけど、なんか相方仕事の事で大変な事あったりで、いらない期間つづき…
9回しか作ってなかったww
#GRAVITYお弁当部
#曲げわっぱ










変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入りオカカ昆布巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩+七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
焼いただけマルシンハンバーグ
作り置きキュウリの漬物
ご飯の上には辛子明太子ふりかけ
今日は7時から業務開始でバタバタして、気が付けばこの時間[冷や汗]
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部


変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入りシソ昆布巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩+七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
焼いただけソーセージ
ご飯の上にはカツオ梅ふりかけ
今日は都心でも積雪があるとか…
この積雪量で除雪してニュースになるんだなぁ~ってのが正直な感想です[冷や汗]
今日も仕事頑張りますか
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部


変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入り明太白魚巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩+七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
焼いただけハンペン+おたふくソース
二日目のシメジ、舞茸、人参の炊き込みご飯
なんとなく作った「焼いただけハンペン+おたふくソース」は、お弁当に最適です[笑う]
炊き込みご飯は二日目…シメジは萎びて、ご飯の色が濃くなりました[冷や汗]
今日も頑張っていきましょう
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部


変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入り梅ひじき巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩+七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
焼いただけマルシンハンバーグ
金時豆
シメジ、舞茸、人参の炊き込みご飯
本日は天候が悪く急遽仕事が無くなり、代わりに休みだった6日が仕事となりました[冷や汗]
今日のお弁当は帰ってから食べます
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部


変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入り焼き魚肉ソーセージ&チーズ巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩+七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
焼いただけハンペン+おたふくソース
ご飯の上には辛子明太子ふりかけ
「続柄」この漢字の読み方知ってますか?
オジサンは〈ぞくがら〉と30年以上読んでました
正解は《つづきがら》です
〈ぞくがら〉読みした日が走馬灯のように思い起こされます[目が回る]
正解が知れて良かった
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部


変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入り千切タクアン&練梅巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩+七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
丸大ハンバーグてりやき味
作り置きキュウリの漬物
ご飯の上にはカツオ梅ふりかけ
今日は良い天気です[笑う]
洗濯物が良く乾くなぁ~と思い干してから出勤しました
柔軟剤の良い匂いに囲まれながらの作業は幸せを感じますよね[ほっとする]
今日も怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部


変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入り昆布の佃煮巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(ごま油+塩+七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
焼いただけ焼売+塩胡椒
ご飯の上には男梅ふりかけ
山火事の被害が拡がってますね
陸前高田は震災時にオジサンがボランティアに行った場所です
物資の乏しい中で地元の方が「ボランティアの方々で食べてください」と持って来られた食事は今でも忘れません
1日も早い鎮火を願っております
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部

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