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トラコ
今絶賛、閃輝暗点ちゅーーーー😇
このあと片頭痛が必ずきまーす🙌
今から仕事でーす！！
目がちかちか🎉🎉🎉
なったことある人は手をあげてーー🙋♀️
さ。黙ってロキソニン準備しとこ🐯🐯
仕事しよ。
#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#GRAVITY頭痛部
どんな部やねん😇
60
36
𖤐さ̤̮と⃣ﾁﾝ໒꒱
薬飲んでも効かないし[大泣き]
乾燥からか
痛いと思ったら親指切れてたし[大泣き]
寒いの嫌い[大泣き]
暑いのも嫌いだったゎ[泣き笑い]
お疲れちゃーん皆さん＆自分💯💮
#体調
#GRAVITY頭痛部
836
twill
コーヒーと合う〜💕
気圧下がるからカフェイン摂取！！
皆さん耳のマッサージもお忘れなく！！
#頭痛
#GRAVITY頭痛部 なんてあるんだ🤣
入部しよう…
823
ゆき
実は…
いい大人ですが…
雷は苦手で
今 かなり困っておる⚡🌩⚡
最近 午後からのお天気が
不安定過ぎるねぇ☔
夕方
無事 EVE💊を買ったので
内服して
大人しくしときます…😅
Prayer X (Acoustic)
22ゆき
#GRAVITY頭痛部
昨日の夜勤明けで
出会った黒猫さん🐈⬛
このあと
めっっちゃ雷と雨降ったけど
大丈夫だったかなぁ…
そして今日は
朝から
とてつもなく頭痛が酷くて
熱はないのに
何故か食欲もない😅
COVID-19の検査は陰性
頭痛薬で少しマシにはなったけど
まだ頭が重ーーい💦
Squall
19
せん
偏頭痛なのかな
明日天気変わるからなのかな…
今日は薬飲まないで耐えてる
仕事行きたくたい病？
こんなに頭痛する人じゃなかったのに😣
年齢が年齢だからかな…🤔💭
とりあえずこの前美容院で、見てハマった
SPY×FAMILY見ながら、スカートのボタン付けしてる日曜日の夜です
#独り言 #おつかれGRAVITY#GRAVITY頭痛部
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ꕀ⋆ａｉｎｅꕀ⋆
・体を楽な体制・横になる。または仰向け
・吐く:吸う=2:1 で呼吸。
吐くが多くなるように長ーく
ゆっくり深呼吸する
・20分から30分は苦しいもんだと耐える
・お気に入りの癒されるタオルやぬいぐるみを
抱いておく（リラックスで早めに落ち着く）
・30分で落ち着くから慌てず体の力を抜く
・呼吸がしやすい体制を維持する
・紙袋で呼吸は❌ （窒息しやすくなる）
落ち着いて、楽しかったことや嬉しかったことを無理くり思い浮かべてください
そばに人がいる場合は優しく体をさすってもらうか手を握ってもらうと安心して落ち着くのに効果的です。
1人でも大丈夫。落ち着いてゆっくり深呼吸してください。落ち着きます。
#過換気症候群 #過呼吸 #呼吸困難
#GRAVITY頭痛部 #ストレス
215twill
どうかご自愛ください[大泣き]
すでに頭痛くなってきた💦
#低気圧
13twill
#GRAVITY頭痛部
312
あーちゃん
朝から頭ガンガンしてしんどいです…
天気もあるけど、1番はA型事業所行きたくないことやな…
#A型事業所 #うつ病治療中 #GRAVITY頭痛部
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米粉🌾
頭痛いだけでなんで休むの？とか
体調管理できてないとか言われてさ
#GRAVITY頭痛部
137
TAKU
今日はどこか出かけたかったのですが、昨日から急に出てきた頭痛により大人しくゲームでもすることにしました。
ところで、あつ森の交換ってここでやってる人います？
#頭痛 #GRAVITY頭痛部 #あつ森
7
だいすけ
たかが頭痛でと思われる皆様·····
されど頭痛なんすよ
重たい頭痛ならなんにも出来なくなる、目眩や吐き気とも戦わなくちゃいけない
全国の頭痛持ちの方々が健やかやに過ごせる1週間でありますように[穏やか]
#頭痛
#GRAVITY頭痛部
6新着
HIBIKI♬︎
とりあえず味噌汁食べたあと鎮痛剤飲んで💊
保冷剤をタオルに包んで首に当てよう…🥲
安静にしとこう💦
#頭痛 #GRAVITY頭痛部
1
うめごましお
気圧は関係ないっぽいなぁ[大泣き]
#頭痛 #GRAVITY頭痛部
4
ポテトダ
#GRAVITY頭痛部
2
ちるちるみちる
これから本格的な頭痛になりそうな🤔
なので先に薬を飲む…
頭痛持ちはツラい…
#頭痛
#GRAVITY頭痛部
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