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わかわか
1勝1敗( ˘ ˘ )
結果も大事だけど何より
怪我せず楽しむことが大事(๑^᎑^๑)
目標達成(◍ ´꒳` ◍)
めちゃくちゃ楽しかった(,,>᎑<,,)✨
全然動けないしグダグダだったけど💦
また大会楽しむために
頑張ろう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝◌ ｡˚✩
#バスケ
#大会
#GRAVITY運動部
イチブトゼンブ
18
113
むんざ・玉こんにゃく
サイクリストの聖地でした。
#GRAVITY運動部 #GRAVITY自転車部 #ダイエット #
91
たかたん
#GRAVITY運動部 #トライアスロン #GRAVITYランニング部 #スイミング #アラフィフ
891
りた♂_4年目のクズ
まずは一番の目的のお腹周りのエクササイズを集中的に😅
何だかんだで2時間くらいやったけど、久々に身体動かして気分も良いや✨
今日は良く眠れそうです。
これから頑張ろっと。
#GRAVITY運動部
#ジム
265
ふろっぎぃ
朝活写真にイマソラを添えて[照れる]🌱
だんだんと...
無理なく走れるペース上がってきてるかな♪♪
多分、軽めのジョグならウォーキング感覚で
走り続けられる感じになってきてるかも(笑)
でも、やっぱりまだまだいなさる
このお肉たちよ...悩ましいぜ[ほっとする]ﾓｳﾏｯﾀｸ
しばらく続けて様子みてみるかなぁ♪♪
1455
Tea-da🌞
#GRAVITY運動部 #ランニング #GRAVITYランニング部
42
なかとも
相変わらずスコアが良くならないどころか、3桁のラウンドが続いても悔しくないぐらい、向上心が無くなって来ました⛳
もう年内のラウンドは無いので理論の勉強と打ちっぱなしに通い、来年こそ自己ベスト更新に全力を尽くします。
38
レ･タク🐧
#大崎
#フットサル
#GRAVITY運動部
636たかたん
近所の公園をランニング🏃♂️
どことなく甘い香りと思ったら
ふと頭の上にみつけた金木犀
蚊を寄せ付けないって言うけど
うちにも今度植えてみようかな
#独り言 #アラフィフ #GRAVITYランニング部 #トライアスロン #GRAVITY運動部
433
ｱﾝｼﾞｪ🫐ᩚ🍫ᩚmint
|｡・ω・)ﾉ (・∀・(・∀・(・∀・*)ｵｰﾊｰ♪
あたしは全身筋肉痛です笑
プランクとケッタマシーンお出かけで
ほんとにあちこち筋肉痛笑
なんとなーくだけどお腹まわり
シュッとしてる気がする
きもーちね‼️ほんのきもーち‼️
続けてやるぜー‼️
みんな俺に着いてこいよーσ(ﾟДﾟ*)←
昨日のお昼ご飯です
はい嘘です
昨日はハンバーガー食べました🍔
美味しかったです
今日は少し食事も気をつけたいと思います
#ひとりごとのようなもの
#誰か一緒に運動しよう部
#Gravity運動部
#SAVASは高いザマス
アイノカタチ -Tv size-
231
𝐲𝐮𝐚🪽∗*ﾟ
#イマソラ #Gravity運動部 #雨降りそう
30
MJ
この時間からジムる🚴
228
のりぞう
#ウォーキング
#おはようGRAVITY
#GRAVITY運動部
226
ひ〜で
一日忙しいけれど頑張る！
#ランニング #GRAVITYランニング部 #GRAVITY運動部
23Tea-da🌞
とりあえず明日も貼り終えたら4ヶ月連続で毎月200km走れた事になるので維持出来ればいいな〜[大笑い]
#GRAVITY運動部 #ランニング #GRAVITYランニング部
PRAYING RUN
22たかたん
コロナ禍で大会が中止になり
ずっと着ていませんでした
もうすぐ使うので、大丈夫かな
よかった、何とか着れました
#独り言 #アラフィフ #GRAVITY運動部 #水泳 #トライアスロン
219たかたん
明後日終了のプールは28度
水には僕も含めて二人だけ
全く最高ですねと交わす言葉[ウインク]
#独り言 #アラフィフ #夏の終わり #GRAVITY運動部
619
kawai
走ってきます💨
さっき食べた無印のちょこかりんとう分は消費できるかな
#GRAVITY運動部
Anyone
218新着
たかさん
#Gravity運動部
#Gravity痩せるぞ隊
5
てんてん
34
𝑆𝑀𝑇 🐰
#GRAVITY運動部
4
ゆうた興業
頑張った！ 腹筋、背筋、ひねり運動も
20回 ✕3セットずつ😅
4𝑆𝑀𝑇 🐰
#早朝ラン
#GRAVITY運動部
11𝑆𝑀𝑇 🐰
今日もきつかったー(¯―¯💧)
明日でラスト頑張るぞー！
#GRAVITY運動部
7𝑆𝑀𝑇 🐰
体力的には慣れてきた頃合い
だけど途中で膝を痛めた
運動後のケアもしっかりせな
#早朝ラン
#GRAVITY運動部
7𝑆𝑀𝑇 🐰
腿筋肉痛やのに足がもう、、、子鹿みたいや
ε-(´Д` ;)ﾊｧ...ﾊｧ...
#早朝ラン
#GRAVITY運動部
5𝑆𝑀𝑇 🐰
#早朝ラン
#GRAVITY運動部
18𝑆𝑀𝑇 🐰
今日もきつかったー
#GRAVITY運動部
5
ジ
朝走って、仕事してジム行って。
#自分を褒める
#名古屋
#GRAVITY運動部
5
🎩Alice👑
今週も頑張ろうめっちゃ寒かったけど健康の為に歩いて来たよ〜🥺今月歩けてないから気温上がって来たら運動量増やしたいな〜👟
7🎩Alice👑
ミモザの日3月入ってからメンタル的にも体調的にもあんまり良くなくて1回も歩いてなかったけど何とか歩いて来た🚶♀️
歩いてたら秒速5センチメートル観たくなってな、あの少ない台詞の中にある圧倒的な空気感大好きやで..🍂
One more time, One more chance
11
よーぐりん
#GRAVITY運動部 #運動
4よーぐりん
#GRAVITY運動部 #運動
7よーぐりん
#GRAVITY運動部 #運動
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#GRAVITY運動部 #運動
3よーぐりん
#GRAVITY運動部 #運動
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