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ぱぷわ

ぱぷわ

おはようございます🥱
今日も訓市さんの番組を聴いて出勤の
月曜日です、

頑張ろうね
 

ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング

『100日後に腕立て伏せ
 1日100回ができるようになるぱぷわ』

#14日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
#野村訓市

段々腕に
感じるものがあるようになってきました
コレは決して
筋肉が付いてきたとかではないと思いますww

ああ
なんかやってるな
って腕が感じるようになってるんだと思います
(伝わらないかなぁ)
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Lovely - Bonus Track

Twenty One Pilots

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今日から彼氏。ζ

今日から彼氏。ζ

みんなに会いたい

#初投稿
#14日目
#っていう
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mixxup🍓

mixxup🍓

朝起きたら、母親に「顔がシャープになった」って言われた!!
相変わらず空は曇りだけど、私の心は快晴☀
心配してくださった皆様、ありがとうございます!
推しにはなれなくても、推しみたいに1人でも多くの人に笑顔になってもらえる人になれるよう頑張る!!
#今日から美女になる
#14日目
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slime福茶

slime福茶

起きちまったもんはしゃあ無し
走るかぁ🏃#14日目
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Latte

Latte

#断捨離 #14日目
ライトグレーのダッフルコート
これもセカストに持ってく。
重いのとかさばるのがネックだったので。
お疲れさまでした🙂
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断られたレジ袋

断られたレジ袋

沖縄の大きな縄
#14日目
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Rima

Rima

今日も韓国は暑いです💦

2週間も続いてる😳❕😳❕

#空を撮り始めて
#14日目
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Hs*ぱんたん

Hs*ぱんたん

#イラスト#14日目#100日チャレンジ#初心者
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肩外れてる🦫🌍

肩外れてる🦫🌍

今日も筋トレやった✌️#14日目
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Hs*ぱんたん

Hs*ぱんたん

#イラスト100日チャレンじ#14日目#初心者
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りょきち

りょきち

なんだかんだ、2週間達成しました!

2週間経つと、割とマンネリ化してる感がある。
だから、来週は
①読書する
②日記を書く/ジャーナリングをする
③ToDoリストをやり切る
をやってみようと思うよ[大笑い][大笑い]

3週目も頑張るぞ💪

#自分磨き #14日目
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さか🤟

さか🤟

2024.10.06★
友達と普天間基地のイベントに行って
足が限界でウォーキング中止👣
でも、9560歩くらい歩いてた🐾

水膨れも出来て潰したから
足激痛😭⚡️
歩くの痛い😭


#ウォーキング #ダイエット #14日目 #毎日継続
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たつ

たつ

よし、明日から大阪旅行!
だから、今日のバイト頑張れる
#14日目 #大阪 #旅行 #バイト
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さやちぇ

さやちぇ

ふ た り を 繋 ぐ 赤 い 糸 が

ち ぎ れ て し ま う 音 が き こ え た

#音楽 #14日目
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デイドリーム

reGretGirl

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krkmrrrk

krkmrrrk

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
#14日目

おはよう☀️
今週末は暑くなるんだって💦

ゆううつにゃりよ😿

#GRAVITYねこ部 #猫好きさんと繋がりたい #猫 #猫のいる生活
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