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ぱぷわ

ぱぷわ

おはようございます☀

今日でまとまったお休みは終わり
明日から地獄の未定休が始まります
これまで以上に
頑張らない事を頑張ります

#NOWPLAYING

ここで言うことで
自分を追い詰めるトレーニング2ndステージ

『100日後にプランク
 1日100秒ができるようになるぱぷわ』

#12日目 完了
#100日後にプランク1日100秒ができるようになる腕立て100回は継続
#ダイエット
#NOWPLAYING

お出かけしてきます✨
GRAVITY

ロードショー

Age Factory

GRAVITY5
GRAVITY264
ぱぷわ

ぱぷわ

土曜日
耳鼻科に行って
花粉症の治療をしてもらってきます

シーズン一回行けば
なんとなく持つ感じなここ数年
今年は早くない⁉️





😫かっふんだぁ〜🤧



ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング

『100日後に腕立て伏せ
 1日100回ができるようになるぱぷわ』

#12日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING


GRAVITY

TAWAWA HIT PARADE

Toshi Kubota

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GRAVITY147
今日から彼氏。ζ

今日から彼氏。ζ

【超難問】

人には人の🆕酸菌

🆕に入るのは何?

#超難問
#初投稿
#12日目
#っていう
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今日から彼氏。ζ

今日から彼氏。ζ

家着いて2秒で寝てた。


#12日目
#っていう
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Latte

Latte

10月1日分 #断捨離 #12日目
コンパクト。ファンデーションのお粉がやっと(笑)なくなったので。
新しいの買ってあったし。

本日 #13日目 は、シャンプーの容器を捨てます。
入れ替えて使ってたけど、洗ってもなんとなくきれい感がなくなってきたので。
こちらも新しいのを買ってきました。

こういう入れ替えは断捨離っていうのかな?
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Rima

Rima

どんな状態でも朝は来る。

#空を撮り始めて
#12日目
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らろちゅう@鬱と格闘中

らろちゅう@鬱と格闘中

【のんびり過ごす有給】

東京は今頃が大雨本降りなのかな☔️☔️
大阪はすっかり雨は止みました☁꒪꒳꒪☁

長い有給も明日でとうとう終わり…🥹
これまで、有意義に過ごそうと思い、
「出かけなきゃ!遠出しなきゃ!」
「美味しいもの食べなきゃ!」
ばかり思ってたのですが
さすがにちょっと疲れた&行きたいところと食べたいものはだいたい制覇したので
ひたすら家のテレビでさんまのものまね特番を見て笑ってますꉂ🤣𐤔

仕事柄、皆さんが働いてない「ゴールデンタイム」や「週末」は基本仕事なので、
ニュース番組以外のテレビ番組をちゃんと見るのはガチで10年以上ぶりかも😂

たまに見ると、
テレビって面白いな🤣
こんな休日も悪くないか😃
夜は阪神戦もあるし🐯

明後日からまた戦いの日々が始まる…🔥
気持ちをリラックスさせて挑もう😌

#有給 #12日目 #テレビ #明石家さんま #毎日お出かけばかりするとお金使いますね
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ねぎ

ねぎ

今日いた好み#12日目
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Rima

Rima

朝方まで雨が降ってたから、まだちょっと曇ってる😵
これから晴れるかなぁ?

#空を撮り始めて
#12日目
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caoru

caoru

月曜断食12日目。
体重マイナス1.7㎏(トータル)
体脂肪率マイナス2.1%(トータル)

ずいぶん前に設定していた
目標体重を達成しました。
あと1.3㎏痩せる!

#月曜断食 #12日目 #ダイエット
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Hs*ぱんたん

Hs*ぱんたん

#イラス#100日チャレンじ#12日目#初心者
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Hs*ぱんたん

Hs*ぱんたん

#イラスト#100日チャレンジ#12日目#初心者
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たつ

たつ

もう3月か
1ヶ月後には社会人かぁ
まだ学生のままでいたいな
#12日目 #学生 #社会人 #ひとりごとのようなもの
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断られたレジ袋

断られたレジ袋

サメが小雨で目が覚めた。
#12日目
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りょきち

りょきち

#12日目
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さか🤟

さか🤟

2024.10.04★
ウォーキング中止👣❌
明日は晴れてくれるかな…??

#ウォーキング #ダイエット #12日目 #毎日継続 #休み
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さやちぇ

さやちぇ

い つ も 愛 し て る よ り

も っ と 安 心 さ せ て ほ し い

君 が 一 番 じ ゃ な く て

君 以 外 は 居 な い ん だ っ て

#音楽 #12日目
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アダムとイブ

moon drop

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krkmrrrk

krkmrrrk

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
#12日目

おはよう☁️☔️

んにゃ?おはにゃす😺

#GRAVITYねこ部 #猫好きさんと繋がりたい #猫 #猫のいる生活
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ゆうぴ🎤

ゆうぴ🎤

大相撲春場所
わからなくなってきました!

(12日目)
全勝だった尊富士(たけるふじ)は
大関の豊昇龍(ほうしょうりゅう)に
小手投げで敗れてしまい
11勝1敗になりましたが
大鵬さんの新入幕11連勝は並ぶ。

2敗の大の里(おおのさと)は
新大関琴ノ若(ことのわか)に
小手投げで敗れ3敗に交代…。

さあ明日は13日目!
優勝の行方は誰の手になるのか
目が離せません!

ゆうぴとしては尊富士の
新入幕初優勝を見てみたいですが
皆さんはどの力士が優勝するかな?

12日目現時点
【1敗】
新入幕・尊富士
【3敗】
大 関・豊昇龍
新大関・琴ノ若
平 幕・大の里
平 幕・豪ノ山

明日の主な取組
(1敗)尊富士-若元春
大栄翔-大の里(3敗)
貴景勝-琴ノ若(3敗)
(3敗)豪ノ山-豊昇龍(3敗)

さあどうなる!?

#大相撲春場所
#12日目
#優勝争い

誰が幕内最高優勝すると思う?誰が幕内最高優勝すると思う?
尊富士尊富士1
大の里大の里0
豪ノ山豪ノ山0
豊昇龍豊昇龍1
琴ノ若琴ノ若0

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