健康って、思ってるより簡単に失...｜じーの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

じー

2025/03/21

健康って、思ってるより簡単に失くしちゃうわよ
お気をつけあそばせ💋

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海斗ฅ🦋.*˚

ちなみに、家庭状況こんなんだから、病院去年の5月を最後に通ってません。喘息重症の方だから薬ないと死ぬんだけどなぁ、薬1回の処方で9000円、飲んでる薬の数9種類、まじでやってらんねぇ

み

膝死んだ。痛すぎて泣く。

鬱のクラッシュ

不眠症がもどってきそうです

Arin 🏝

ベンチプレスの日。
95kg×5r 5s
なんとかできましたわ💪

BGMはSodom🤘🇩🇪

#お疲れGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #ひとりごとのようなもの #筋トレ #ジム

jueves, 3 de abril de 2025
Bench Press (Barbell)
Serie 1: 20 kg × 10 repeticiones
Serie 2: 20 kg × 10 repeticiones
Serie 3: 40 kg × 10 repeticiones
Serie 4: 50 kg × 5 repeticiones
Serie 5: 50 kg × 5 repeticiones
Serie 6: 60 kg × 5 repeticiones
Serie 7: 60 kg × 3 repeticiones
Serie 8: 80 kg × 3 repeticiones
Serie 9: 100 kg × 1 rep
Serie 10: 100 kg × 1 rep
Serie 11: 110 kg × 1 rep
Serie 12: 95 kg × 5 repeticiones
Serie 13: 95 kg × 5 repeticiones
Serie 14: 95 kg × 5 repeticiones
Serie 15: 95 kg × 5 repeticiones
Serie 16: 95 kg × 5 repeticiones
Serie 17: 60 kg × 20 repeticiones
※他省略

Skinned Alive

Sodom

40歳の鮫🦈

最近さ朝と昼寝ちゃて、夜も9時には寝ちゃうんだけど。1日1日たてば、たつほど。体が良くなってて。あ〜自分好きだなって幸せになるの✩.*˚

盲目少女

R指定

💤ふわり‪‪🫧

最近はこの3つ使ってるんだけど全然良くならん😖😖

ガチで病院変える💦長年言ってるところだけど改善もしないから変えよう💦

アトピーの星

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