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空々流@UЯUꓘUꓘ
#GRAVITY飯テロ部
ダイエット中だけど…賞味期限切れた
カップ麺見つけたから食べる。
「賞味期限」だしセーフセーフ_( ˙꒳˙ )_
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空々流@UЯUꓘUꓘ
#GRAVITY飯テロ部
お昼ご飯🍚🍴
11空々流@UЯUꓘUꓘ
#GRAVITY飯テロ部
前のピザの残りとキムチをおかずにして
ご飯食べる。ご飯食えるならこれでいい。
7空々流@UЯUꓘUꓘ
#GRAVITY飯テロ部
ダイエットを本気でやるから
１日１食になるように胃袋のサイズが
より小さくなるようにお昼ご飯を
ちょっとずつ少なくするぞ。
お昼の白米は4分の3だけ食べる。
これを2週間続けてみよう｡
13空々流@UЯUꓘUꓘ
#GRAVITY飯テロ部
今日は茶色多めだw
15空々流@UЯUꓘUꓘ
#GRAVITY飯テロ部
お昼ご飯🍚🍴
16空々流@UЯUꓘUꓘ
#GRAVITY飯テロ部
寒いからうどん！
18空々流@UЯUꓘUꓘ
#GRAVITY飯テロ部
白米残ってないから久しぶりに
インスタント系を食べた。
キムチも入れて食べたりしたけど
ラー油の方入れた方が美味かったかな？
11空々流@UЯUꓘUꓘ
#GRAVITY飯テロ部
今日から白米無しにしようとしましたが
やっぱり明日からにします。
(報告忘れ)
後食後の薬忘れました(>
16空々流@UЯUꓘUꓘ
#GRAVITY飯テロ部
昨日からお昼の白米は半分食べる⇒
3分の1食べるに変更しています。
おかずと水で上手く食欲と胃袋を
コントロールしてるから意外と平気。
112空々流@UЯUꓘUꓘ
#GRAVITY飯テロ部
お昼ご飯🍚🍴
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