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あーや
サバのしょうゆ漬け焼き
ぎょうざスープ
ほうれん草のごまあえ
きゅうりの浅漬け
ごちそうさまでした~
#きのうのよるごはん

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おっさん🍢🌙


🎀なつみちゃん🦜
いただきます♪



ynsk


🎀なつみちゃん🦜
いただきます♪




きのこ
夜ご飯
照り焼きチキン
ほうれん草のごまあえ
きんぴら
味噌汁
サラダ
煮物
はなまる。


燦 bii
豚バラポン酢炒め
きゅうりの浅漬け 顆粒の昆布だしがあったから そのあとに塩昆布買い置きしてたのを発見した[冷や汗]まあ、あり。少し厚めにカットしてたから、ちょうどよくポリポリ食べました
豚バラは、味付け、悩みに悩んで、さっぱり食べよ!ってポン酢使用 生姜 にんにく ネギのペーストが1本に入ってる薬味を見つけて買ってたので、手間要らず
もやしシャキシャキのまま炒めたいから、水分出る前に仕上げます キャベツも入ってるんだけど、緑色が薄いので、ピーマン🫑使い切ってたのを少し後悔しつつ、美味しくいただきました
#晩酌
#ノンアルコールビール



HARU🌸
#おうちごはん
おとといと昨日の夕ごはん
おととい
かぶときゅうりの浅漬け
卵焼き
さばのみぞれ煮
なめことお豆腐のおみそ汁
昨日
サラダ
アスパラと桜えびのサラスパペペロンチーノ
ピーマンチーズの肉巻きシーチキン入り
お魚料理は骨無しにとか工夫するけど人気ない(っω



🎀なつみちゃん🦜
いただきます♪



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