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🈁
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MIZU
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🈁
主です。なんか伸びてますね。 補足です。↓↓ 私は、水以外にも、書いてある上記項目は完璧に生活してました。 でも全然ニキビ治らなくて、水を飲むようにしてからみるみる綺麗になれたので、どれよりも1番水が大事だったんだと証明できました。 もちろんニキビは人それぞれなので、参考程度になればと思います。
MIZU
同じく水で20年治らなかったアトピーが完治した。 昔一緒に働いていた人が40過ぎても綺麗な肌で私にも身体の水分の入れ替えと水分補給の重要性を説いてくれて食事とは別に1日2L飲んであっという間に完治。 夏でも汗疹で荒れることも全くなくなってしまった。 ちなみに最初の1〜2週間は小便がめっちゃ臭かったのを覚えてる[冷や汗]
𝘴𝘢𝘺𝘶.
冷水よりも白湯だと尚調子良くなります！個人差あるかもしれませんが
りんご
えー！？ 飲むお水？ 洗顔時のお水かと思った！ 私も飲水を変えてみようかなー
チーズ
わたしは若い頃生理不順で半年に一回位のペースだったのに、1日水2ℓをダイエットとして始めたら、気づいたら月1でくるようになってました。水って体を本来の状態に整えてくれるんですかね…[照れる]
まめもち
この流れかと思ったら真面目なやつだった…[冷や汗]
すーざそ
コレクトさせてもらいました。実行してみます。ありがとうございます！
クロマ
絶賛肌荒れ悩んでるから有益情報をありがとうございます[大泣き]
ユダ
参考にさせていただきます
さくらいんこ
水𖠚໊⸝⋆︎？
しずちゃん
お茶より水の方がいいのでしょうか？✨
寝落ちガチ勢
緑茶でも効果あるかなー
みにゃ太
いい事聞けた[大笑い]
じょーじ
体重の4%ℓくらい飲むといいですよね
ユーカリ
水をいっぱい飲むようにしたって感じです？
タスク
元々クセで１日1.5は飲んでる 水分大切なんだねー
りょう
体の循環大事
haru
水って大切なんですね！
ひととき
水持って行ったりしてましたか？ 最近よくある目盛りついた水筒とか... 水飲むよう心がけたいんですが、持っていくわずらわしさやらなんやらに打ち勝てず🥲
寝るね
あ、ほんとにそうだと思います 周囲に気を遣ってトイレの回数減らすために水を飲まない人たちの肌の治安が総じて悪いです ほんとに水ですね！
モンク・タレコ
えーそうなんですか！！
あいすのん🍨
まじか！水なのか！いいこと聞いた！お茶とかでは無く水がいいのかしら？[ほほえむ]
ぐ
ありがとうございます！！ 最近肌荒れてるなと思ったらあまり水分補給してなかったからかもしれません！！こまめに摂ります!!
Rin
私も水分捕らねば…！ 食事以外でどのぐらい飲まれていますか？
Lyn
水の摂取が多かったからニキビができたのですか？ すくなかったからできたのですか？
プラズマクラスター
わたしは枕カバーとタオルでした
ルスバ
どんな水で顔洗ったの！！
ひなちゃん
@🌻めぐ
めぐ
リーでした。
タント
おめでとう
アチマリカム
水がテーマなのに主のコメント乾いてて草
Barbie
ニキビ肌は石鹸洗顔が有効デス 朝晩二回お湯で洗顔用スポンジ でよく泡立てて優しく顔を 洗います 今はニキビの跡は 全くなくなりました 基本的にはアイスクリームや チョコレートは食べないこと でしょうね🤭ニキビの原因 になりますから[星][疑っている][星][ほっとする][星][照れる][星][穏やか]
か₍ᐢ‥ᐢ₎ず
ニキビ8年治ってないの(>︿<｡) 毎日水を何リットル飲んだのかな？
REY
一度に何リットルも飲むと低ナトリウム血症になるおそれがあるので ご自身の体重から必要量を計算して、かつ、食事から摂取できる水分量を引いた量が適正量ですよ
のん♐️
どうやって気付かれたのですか？[目が開いている]