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蘭
今日の作り置き⬇️
1️⃣蒸しもやし(わかめ入り)
2️⃣蒸しキャベツ
3️⃣茹でブロッコリー
4️⃣大根サラダ
5️⃣サラダチキン(2種類:塩味、柚子胡椒味)
6️⃣エリンギのメンマ風
7️⃣オクラの牛肉巻き
8️⃣鶏皮チップス
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ダッシュで夕飯の支度ーーー🧑🍳
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