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うめこ

うめこ

習慣を身につけるには平均66日間かかるという、つけたい習慣を教えて！習慣を身につけるには平均66日間かかるという、つけたい習慣を教えて！

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寝る前に本読むこと
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ファンティーニあらら

さあて
良い子はもうねる時間
ちょっと本読んで寝よ😴
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misa melin

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寝る前に松屋食べちゃうし、本を読めるほどの元気はない
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hana

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おやすみなさい😴

少しだけ本を読みました。

#読書
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ひな

ひな

普段のストレス解消法は？普段のストレス解消法は？
寝る前のヨガです！
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うめちゃ

うめちゃ

寝つくまでにスマホいじって本読んで
いつも通りすぎる夜になりそうです
早朝また会いましょう😉ｺﾄｼﾓｱﾘｶﾞﾄ！
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CGYHIROSHI

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何をしている時間が落ち着きますか？何をしている時間が落ち着きますか？
就寝前かな
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しゅう

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寝る直前くらいの時間
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