ポールに背骨を合わせるように | 明日花の投稿-Gravity SNS

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明日花

2024/11/18

ポールに背骨を合わせるように
上に乗ってみたけど
5分も乗ってられない💦
背中や鎖骨周りめっちゃ痛い😣
ポールが硬いから痛いのか
自分の体が硬いから痛いのか

写真右側が赤いのは
リクガメの保温球の
ライトの色です🐢

#フォームローラー
#巻き肩

たけ

2024/11/18 返信

明日花

歪んでるって嫌な言葉だね。