キウイは皮ごと食べられます！ 初心者には普通のキウイ（中が緑のやつ）よりゴールドキウイ（中が黄色のやつ）がおすすめです（勝手におすすめするやつ） 里芋は皮ごと煮物いけます。私はズボラなので、皮ごとレンチンして生姜醤油で食べます笑