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ℛ⃛ちゃん
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可動域を広げた柔軟な身体が大事だなって思う[照れる]
関節の怪我が減るから
筋肉は...あまり増えてないけど身体がめちゃくちゃ柔らかくなった[大笑い]
トレーニーの星3
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朝ごはんにバナナ🍌
今日は明石に行くので〜山岡家！
カロリーでてるのはいいけど醤油以外は全部脂質オーバーでNG🙅♀️
山岡家さんの汁がすごいみたいだ…
汁残すか醤油にするか悩む〜
あすけんさんのパターンわかったので醤油なら餃子つけても『100点』OK🙆♀️
絶対バランス悪いけど🤣
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