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️‎あや.*˚

️‎あや.*˚

あや飯 🍚 完成しました~🥢

*ロールキャベツ
*高タンパク✧︎*。
美BODYローストビーフサラダ

今日はお昼過ぎから3時間かけて
ローストビーフ作ってサラダに✧︎*。
(ホットクックが作ったんだけど…(小声))

モッツァレラチーズ
ブロッコリースプラウト
セロリ、ミックスナッツをトッピング✧︎*。
高タンパク、低糖質で体に良きサラダ🥗

ロールキャベツ4ヶ月ぶり(◍´꒳`◍)
春キャベツより夏秋キャベツの方が
形的にロールキャベツに向いているんです✧︎*。
剥きやすかったー♪

お仕事の方、お先にいただきますー
三連休お疲れ様でしたー
乾杯です🍻[ほっとする]

【使った野菜】
玉ねぎ、ニンジン、レタス、セロリ
ブロッコリースプラウト、パセリ、キャベツ

#GRAVITY料理部 #GRAVITY飲酒部
#ロールキャベツ #ローストビーフ #飯テロ
GRAVITY140
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コメント

げんさん♂

げんさん♂

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ローストビーフのサラダ美味しそう[目がハート]

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️‎あや.*˚
️‎あや.*˚
美味しかったー[照れる] げんちゃんにも食べて欲しいよ[照れる]
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ゆら‪𓂃 𓈒𓏸🪼

ゆら‪𓂃 𓈒𓏸🪼

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う、美しい~っ[目がハート][ハート]本当にここんちの子になりたいです!!!

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️‎あや.*˚
️‎あや.*˚
美しいって… そ、そんなことないよっ (恥ずかしいっ💦) 来世は絶対絶対‼️ 私の子供になってね[ほっとする]
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現場監督

現場監督

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👏👏👏☝🤤美味しそう~(*⌒▽⌒*)

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️‎あや.*˚
️‎あや.*˚
監督~[ほっとする] めっちゃ嬉しいです ありがとうございます!
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パズー

パズー

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ロールキャベツにローストビーフなんて…[ほっとする] とっといてっ‼️εε=(((((ノ・ω・)ノ🥢

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️‎あや.*˚
️‎あや.*˚
パズーの分… もちろんあるよー[ほっとする] ちゃんとあるからね✧︎*。 てかパズー! 美味しい塩タン見えたから [ほっとする] 焼肉羨ましいぞー[ほっとする]
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黒豆茶布教委員会埼玉支部4代目会長

黒豆茶布教委員会埼玉支部4代目会長

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めっちゃ美味しそう✨ ローストビーフ、良い色合いね!

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️‎あや.*˚
️‎あや.*˚
ローストビーフ良い色合いですか! 食欲そそりますね[星][星]
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あや飯 🍚 完成しました~🥢