今ダイエット中なので朝一で体重 | ぽむの投稿-Gravity SNS

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投稿

ぽむ

2025/03/18

朝のルーティンで絶対に欠かせないことは？

朝のルーティンで絶対に欠かせないことは？

今ダイエット中なので朝一で体重を測ること！
水を飲むこと！
首肩の凝りが酷いので、ストレッチをすること！

朝やってる事で欠かせないことって意外とあるかも笑挙げたらもっとありそう😳💦

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とあ

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うう

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もずく

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Ann

最近、心がけている健康法は？

朝白湯を飲む
ストレッチする

もふもふ

朝のルーティンってある？

白湯を飲む
ストレッチ

始めて1週間くらいだけど

ワッフル

明日からダイエット始める！

水飲むのはずっと続けてたけど
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とうふ

普段から気をつけている健康法は？

普段から気をつけている健康法は？

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