わぁsodaちゃん[ハート][ハート][ハート] 元気なの〜°՞(ᗒᗣᗕ;)՞° スクショでもなんでもしてもってって〜💕 ありがとう( *´꒳`*)

せばちゃんお疲れ様です🍵 いつもありがとう[ほっとする] 洗い物減らしたくてお皿に全部のせちゃいましたꉂ🤭

@いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒ ： それもテクニックでございますね😄 さすが衣緒さん🐇 (˵˃𖧉˂ฅ)ฅﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ♬

そうなんですね✨ お野菜、たんぱく質をバランスよく摂りたいとはいつも意識してます🥦 カンナカムイさんのお食事はもっとヘルシーなのでしょうね[ほっとする]

@いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒ ： 粗食には心がけています あと、人付き合いがなければ 基本一日一食をもう五年以上は 続けていますね それにしても いおさんのお料理の彩が とても美しく惹かれます🍀

@カンナカムイ ： 一日一食ですか✨ 素晴らしいです 私は食いしんぼなので到底真似できないです(,,- -,,) ありがとうございます🍀 食べたもので身体はつくられる 彩り鮮やかにすると多くの栄養素を摂れると聞いてからはそう意識してます でも毎日はなかなか難しいですけどね[ほっとする]

こんにちはぎるごるさん.* ⚘ あはは笑 すみません見てもらってるだけでꉂ🤭 こちらこそわがままありがとう[星]

ありがとうございます[ほっとする] 今夜はもう洗い物を減らしたくて全部のせにしました🤭 今お野菜もなかなかに高いけどどうにか頑張って食べてます( *´꒳`*)

洗い物減らしたくて全部のせにしちゃいました[ほっとする] 嬉しい[星]ありがとう( *´꒳`*)

まこのさんありがとう🍀* ゚ この豆腐ハンバーグふわふわで美味しいんですよ[投げキス] 男衆は大きなハンバーグを好むけど私はこのサイズでちょうど良かったです[星]

豆腐ハンバーグふわふわよ( *´꒫`) 男衆はこれ3つ分でひとつのハンバーグを2つずつꉂ🤭

ありがとう[ほっとする] 洗い物を減らすぞー な今夜のご飯でした(*´ω`*) ありいちゃんもお疲れ様ー[ハート]