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⚜Co🍮Ko⚜
今のところ、標準体重より減った状態を維持中やから上出来👏笑
一食の量は、画像の量が標準かな。
子ども用茶碗😆
白和え食べたかったけど、キムチと🍚をガッツリ食べたかったから辞めた！
煮物は作り過ぎたから４日間くらい続くだろう[大笑い]
久しぶりにレンコンキムチ食べたけど、やっぱり美味い😋
ドラァグクイーンのナジャ・グランディーバさんがコロナ前にテレビで紹介してたレンコンキムチ。阪神尼崎商店街の福南商店ね✨
さぁぁぁぁ！
アイス🍨食べよ🤣
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⚜Co🍮Ko⚜
凄い人やったぁ🤣
#モニタリング
#透明カラオケBOX
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凪流_naru_
回答数 207>>
みちょぱ
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🍎エスパーたかやん
・大根の葉は、ごま油とじゃこでふりかけ
・にんじん🥕と葉と蒟蒻の白和え
・白菜、にんじん、唐辛子，塩昆布で浅漬け
・白菜とニンニクでキムチ
・玄米は，七部づきで頂きました
唐辛子，ニンニクは、スパイスカレーも作るんで助かりまくり！
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ෆ.*･ﾟ葵໒꒱
豚キムチーズ
スパゲティサラダ
味噌汁
子どもが足らない！
というので
これでもかと言うくらいの
量のパスタをサラダに
してやりましたよ！！
400ｇ？くらいありそう笑
サラダなのに！！
デカボウルにギリギリ笑
入れたツナ１缶が少なすぎ、
追加のハム１パックもかすんでる
パスタの量とか
どないやねん笑
豚キムチーズは
チーズをふんだんに♡♡
ニラとキャベツで
かさ増しキャンペーン中♡♡
さてキムチはいずこ？？笑
味付けを足して
マイルドキムチーズ✩.*˚
の出来上がり！
サラダと豚キムチーズの
インパクトで
味噌汁はいずこ？？
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デブでごめん姐💋
GRAVITY日記昨日お肉にしたから、
今日はお魚だよ♡♡
☑︎梅干しごはん
☑︎味噌汁
☑︎ぶりの照り焼き
☑︎だし巻き玉子
☑︎ほうれん草の白和え
☑︎和野菜の煮物
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
#ぶりの照り焼き #GRAVITY料理部
#夜ごはん #おうちごはん
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はるか🍻🔱
海鮮ちらし寿司.大豆の煮物.いわしのつみれ汁.豆乳茶碗蒸し.ロールケーキ❗
2枚目はミキサー食さんの👍
毎回茶碗蒸し作りとちらし寿司の盛り付けは私担当😅
茶碗蒸しの具材キレイに浮いて来なかった😫笑
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ゆた⚜️
要望により、夫だけ昨日の鍋の残りを使って
煮込みうどん。
小袋ラーメンスープを足したら、凄く美味しくなりました^^
豆腐にキムチとザクザクふりかけトッピング
めかじきの西京着け
残り物の煮物。味が染みていて里芋美味しい💕
夫は、うどんがかなり気に入ったらしく、二度目の煮込みうどんを作ってあげました。
なんだかんだ、お腹いっぱい。
いつも八分目を見失う、、、[泣き笑い]
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