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咳で咽せて目が覚めたけど
今日は割と寝れた✨
咳のせいで首と背中のムチウチが悪化した気がする😭
痛みで背中が丸まっちゃうから余計に色々なところが痛くなる悪循環…😭
さて、このまま起きるかもう少し寝るか……💤
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コメント
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🐰てぃ〜たん🦒
回答数 206>>
眠れないと気が張って余計に眠れなくなるので、何時でもいいから寝落ちするまで、追い頓服(エチゾラム0.5は4錠まで)1錠ずつ飲みながらゲームしてる Zz。_:(ꈍ﹃ꈍ」 ∠):_
全て飲んでも眠れない時は、既に昼頃やから食事して、食後の薬を飲んで眠れない時間が続くとキツいから、薬と酒で強制終了する。
健康じゃないから、考え過ぎないように薬に頼る。運動だの湯船に浸かるだの、健康な人に効くことをしても効かない。病気になった脳みそで正解と思うことを頑張っても効果なかった。
未だに治らない病気なので、何をしても治せないんやから、正解はないやろうし、間違えてしんどくなりたくなくて正解探しをしてきたけど、医者にも治せない病気になってるんやから、まだ正解なんてないし、そこに縛られて頑張るけど良くならない病気やから、自分の好きにしてる方が良いかも。考えすぎるから悪化の原因になり悪循環してる。ストレス溜まるから治りにくいわ😭
動きたくなったら動く！
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ひろ
以下、猫とは無関係の内容
事故ってから一週間が経とうとしている・・・ムチウチというのがまったくわからないというか自分の体に無頓着すぎるゆえに初日の首・後頭部・側頭部の痛みと吐き気と目眩がピークであってほしい😇寝れば治る精神で翌日にはきれいさっぱり痛みがなくなった🙄
しかしいま、初日に近いような痛みが…痛み止め飲んでも効いてくれない痛みが…これがムチウチか！？😨いやしかし、事故の前から痛み止めが効かないような首や頭の痛みってあったし、ムチウチじゃないかも！？😦人間とはめんどいものだ🍵(›´ω`‹ )ﾖﾎﾖﾎﾞ
2次元の世界で流行り(？)の鑑定眼ください😀w
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たつき
ほんま日々身体メンテナンスやんね🥺💦 無理は絶対あかんよね💦
🌞さんた🌝
無理しないで✋